白领午餐最爱六种食物

白领午餐最爱六种食物的相关文章

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  白领多吃六种食物能美体

  标签：美体 食物 健康常识

  白领多吃六种食物能美体 白领多吃六种食物能美体 抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不...[ 查看全文 ]

  woshiliqiwei6

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  六种神奇的保健食物

  防治妊娠贫血的食疗食谱 1、人参粥 人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 5、鸡汁粥 先将...[ 查看全文 ]

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  六种瘦身午餐 这样吃减肥不反弹

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  怎样减肥不反弹呢？下面，编辑介绍6种瘦身午餐，不但瘦身效果不错，还有养颜美容的效果哦。 每到上午吃午餐之前一小时，很多人的肚子已经饿得咕咕叫，大家四处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕，一块巧克力，或其他的小零食。其实，这种习惯不但会影响到你的身材，还非常不健康，看看下面的6种瘦身午餐吧，这样吃不反弹。 抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维...[ 查看全文 ]

  巴黎十二点半

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  孕妇要“忌口”的六种食物

  准妈妈三餐补钙也简单(图) 准妈妈三餐补钙也简单 女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙，在日常饮食上多注意些，对补钙很有好处。河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴推荐了三餐补钙食谱，您在家不妨一试。 1.早餐：麦片牛奶羹 原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 点评：主...[ 查看全文 ]

  ylflipped

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  六种食物致胎儿危险之中

  标签：孕期

  六种食物致胎儿危险之中     胎儿的健康状况是和妈妈们的饮食习图老师惯有很大的关联的，特别是孕妈妈们饮食不注意的话，食用了对身体不好的食物的话，会致胎儿于危险之中的。那么，孕妇们不能吃哪些食物呢？下面我们就一起了解下吧。         1，香肠和热狗      在各种不同的香肠食品、肉制小灌肠和其他加工过的肉类中均含有利斯特...[ 查看全文 ]

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  六种易导致流产的食物

  标签：孕期

  六种易导致流产的食物 www.tulaoshi.com     孕期生活中，合理的饮食很重要，不仅能够把宝宝们养的健健康康，同时还不会让孕妈妈们生病。如果不注意好饮食的话，甚至会让孕妈妈们出现流产的情况的。下面就随图老师小编一起了解下六种容易导致流产的食物。         1、薏米：      属于一种可食用也可以用于药材的食物，会引起女性子宫...[ 查看全文 ]

  木棉飛·誰幸福

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  六种最有效祛斑食物

  标签：美容护肤 护肤

  六种最有效祛斑食物   柠檬水 柠檬中含有的维生素C特别丰富，是女性们公认的美白食物，经常喝柠檬水绝对会与惊人的效果哦，不仅可以促进血液循环排除体内毒素，还能使肌肤变得更加白皙娇嫩，还很有效的起到祛斑作用呢。   六种最有效祛斑食物   芹菜 芹菜中含有大量的纤维素和碳酸钙，很容易被人体吸收容纳，补充双腿所需要的钙物质，还能有效的补充大量的钾，预防下半身浮...[ 查看全文 ]

  旋语核桃

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  易导致孕妇流产的六种食物

  孕期养花可能导致流产 据专家解释，之所以说花香会伤害孕妇，这是因为强烈的花香有可能刺激孕妇的 神经 ，引起头痛、恶心、呕吐，并影响她们的食欲，严重的还可能导致 胎儿 不稳，甚至流产。再有，花粉一般都含有某些化学成分，如果落到 皮肤 上或被吸入呼吸道，就可能引发 过敏 ，强烈的花香则更容易加重过敏 症状 。因此，对(www.tulaoshi.com)皮肤和呼吸道都更敏感的孕妇而...[ 查看全文 ]

  夏花back

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  秋天吃六种食物最补肺

  标签：秋季养生 健康

  秋季去火吃什么水果？秋季干燥容易上火，多吃水果可以缓解。那么秋季去火的水果有哪些？柿子、菱角、柠檬、木瓜等都12种水果可以有效降火，下面图老师小编为你盘点秋季去火的水果。  秋季去火的水果  1、柿子  去火效果：柿子是属于寒凉性水果之一，因此吃点柿子可助降火气。柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽...[ 查看全文 ]

  ainidwzheng

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  六种影响生育能力的食物

  标签：最佳生育年龄

  影响生育能力的六种食物 一、 咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的 女性 进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 二、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它...[ 查看全文 ]

  menghao170

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  六种食物备孕男女不要吃

  标签：孕前

  六种食物备孕男女不要吃     在怀孕前的一段时间内，不管是爸爸还是妈妈们，都是要注意好饮食的，如果没有一个良好的备孕计划的话，是不能够孕育健康聪明的宝宝的。所以下面图老师小编就给想要备孕的爸爸妈妈们带来六种千万不要吃的食物。         食物1：大蒜      关于爸妈备孕期间不能吃什么的问题是不少朋友都问到的。那么就让图...[ 查看全文 ]

  xiaoyong0809

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  对付失眠要常吃六种食物

  标签：失眠饮食 睡眠常识

  失眠怎么办 对付失眠常吃六种食物 一、食物对付失眠的办法： 1、牛奶 牛奶中含有两种催眠物质。一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并促进入睡。对于由体虚而导致神经衰弱...[ 查看全文 ]

  撸完朝天甩

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  孕妇吃六种食物危害胎儿健康

  标签：宝宝 怀孕

  tuLaoShi.com 孕妇痔疮对胎儿有危害吗 编辑推荐： 想生男孩男人多吃什么？ 痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有 便秘 出现，造成局部静脉曲张而形成痔。 这是因为在妊娠期间：盆腔内的血液供应增加，随着 胎儿 一天天长大， 子宫 也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻，再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。 ...[ 查看全文 ]

  天涯沦了

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  预防妊娠纹的六种食物

  标签：怀孕

  妊娠纹 会影响到准妈妈的美丽，有没有好的防治方法呢？其实，有些食物就可以帮你防治妊娠纹哦。 一、控制体重 在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加对于避免妊娠纹很关键。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。 小编先给准妈妈讲下怀孕体重控制的范围，既不影响宝宝的健康又可以避免或减轻妊娠纹。在怀...[ 查看全文 ]

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  心理健康：白领心理亚健康的六种表现

  标签：心理健康

  都市上班族每天都是在忙碌的生活和工作中穿梭，经常忽略了自己的心理健康问题。有些人不知道自己什么时候开始变得抑郁起来，有时又觉得看什么都不顺眼，甚至有何别人吵架的冲动。 也许很多人觉得这只是情绪问题，不知从何开始，也会在不知不觉的时候消失，岂不知这是一种心理亚健康的信号，对于六种常见的情况一定要加以注意。 1、记忆力下降明显 在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不...[ 查看全文 ]

  魔兽的亡灵序曲

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  警惕六种杀精食物 易生病宝宝

  标签：孕妇食谱

  警惕六种杀精食物 易生病宝宝      或许有许多的夫妇们还在为了来年能生个蛇宝宝而不断努力中吧。其实，想要好孕来，夫妇双方的饮食都是非常重要的呢。许多孕前准备的过程中，大家的目光往往放在备孕妈妈们的身上，时刻关注她们的饮食是否到位，却忽视了另一个重要的50%——丈夫。          与备孕妈妈们不同的是，在...[ 查看全文 ]

  大家一起赚钱13

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  六种食物 帮上班族防辐射

  标签：上班族 食物 辐射 健康常识

  六种食物 帮上班族防辐射 防辐射都是很重要的，那么有哪些食物可以防辐射呢？ 黑芝麻 中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。 西红柿 科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率...[ 查看全文 ]

  小明阿仔

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  清除体内毒素的六种天然食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现代污染无处不在，让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。 海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素 B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”。最近武汉大学罗琼教授发现，海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，从而对辐射引起的免疫功能的损伤起保护作用。海带这种...[ 查看全文 ]

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  饮食安全：猪肉不宜与六种食物搭配

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  猪肉是经常吃到的食物之一，猪肉基本上是我们生活中不可或缺的食材，但是猪肉并不是百搭食物，它和一些食物相克，因此在饮食的时候要注意了。那么猪肉不能和哪些食物搭配着吃呢？下面我们就一起来看看吧！ 不宜与猪肉搭配的食物：牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。 这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微...[ 查看全文 ]

  天乐帽业

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  六种可能会影响生育的食物

  41岁郑秀文欲做高龄产妇健身造人 郑秀文(Sammi)与许志安复合两年多，人前人后相当甜蜜，Sammi曾说过：结婚是人生终极目标。不过近日有传二人为生子问题有了分歧，安仔想做老爸想到发烧，但Sammi就宁愿养猫，更因此而冷战几日，不过据知近日二人终于达到共识，Sammi态度开始软化。为了不将Sammi逼得太紧，于是安仔决定由运动入手，跑步强身健体， 怀孕 机会就会大增。上周二...[ 查看全文 ]

  lingshuangying

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