谨遵养生6法则留住女人青春

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  服药避孕需谨遵医嘱

  不孕不育的"食物杀手" 不孕不育 ，有些事在日常生活中是可以预防的。孕前的你们，需要远离一些食物杀手，像酒精、大蒜、烤牛羊肉等。每一种食物包含的元素都是多种多样的，可能其中的某一种对人体有利，可另一种却有损害健康的危险。 1、向日葵籽。 葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食...[ 查看全文 ]

  大小孩的小伙子

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  夏季养生：夏季饮食谨遵“热无灼灼寒无沧沧”

  标签：夏季养生

  夏季的饮食问题尤为严重，很多人都贪恋冷饮，结果把胃吃坏了，很长一段时间都不能再吃凉。“热无灼灼，寒无沧沧”是中医食忌理论中，关于食物温度的具体论述。一起来学习一下吧。“热无灼灼”，指的是食物不要像沸腾的开水那样灼热伤人;“寒无沧沧”，指的是食物也不要像寒冰那样沧沧凉凉。食品寒温适中，则阴阳协调，有益于身体健康;反之则会对身体造成损伤。人体的阴阳是相...[ 查看全文 ]

  绿化王国

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  养颜抗衰老秘笈帮女人留住青春

  标签：抗衰老 女性健康

  养颜抗衰老秘笈帮女人留住青春 养颜抗衰老10招 让你青春永驻 1、每天吃维生素 维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。 2、参加有氧运动 适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。 3、保证充足睡眠 当你熟睡时，皮肤的...[ 查看全文 ]

  用户名六哥

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  留住青春 女人学会排毒抗衰老

  标签：抗衰老 女人 女性健康

  留住青春 女人学会排毒抗衰老 哪些食物排毒抗衰老 1、 芹菜 芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。 2、 苦瓜 苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。...[ 查看全文 ]

  烟中泪眼朦胧

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  准妈妈用药注意4要点 谨遵医嘱

  标签：孕期

  准妈妈用药注意4要点 谨遵医嘱 对于怀孕后吃药tuLaoShi.com的问题，相信非常多的妈妈都是相当注意的，一般情况下也不会乱吃药，因为我们都知道，许多药物可以通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的生长发育造成不良影响，严重时会引起流产、畸形，先天性疾病，甚至会发生胎儿死亡的情况。但妈妈可能不了解哪些药物是怀孕期间一定不能用的，也许一个不小心就会造成不可挽回的局面，那就一...[ 查看全文 ]

  RnB达人

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  抗衰老驻颜秘诀 助女人留住青春的脚步

  标签：抗衰老 女性健康

  抗衰老驻颜秘诀 助女人留住青春的脚步 10大妙法帮女人延缓身体衰老 1、手部 手部如果保养得当，衰老相对是缓慢的，最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。所以在这之前只要保证她不要干燥和暴晒，她是可以帮助你保守年龄秘密的。 不老仙丹： 英国的一项研究发现，精心修饰双手的女性看起来更年轻。指甲上亮晶晶的装饰品，或手指上小巧的戒指，都会转移人们的注意...[ 查看全文 ]

  godotnet

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  新妈妈可用饮食留住青春

  标签：产妇 孕前

  3个方法让你木桶变水蛇(图) 3个方法让你木桶变水蛇 按摩篇 如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身成分更有效地被吸收。还要认清自己的肥胖性质，是松松的“桔皮”，还是厚厚的顽固性脂肪？它们需要不同的对策——— 剥桔皮：可用兰蔻芬芳橙媚纤体露，带走肌肤组织中过剩的水分，从而减少臃肿和橘皮状；或用碧欧泉局部纤体露，可迅速除去腰腹部堆积的脂肪。美体考究按摩...[ 查看全文 ]

  烛曳影

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  服药避孕需谨遵医嘱 安全期避孕法

  被国内一些女性视为去痘“良药”的避孕药达英-35(Diane-35)近日在欧洲遭到调查，被指存在增加血管性栓塞风险。这款来自德国拜耳制药的老牌避孕药，目前已相继在法国和荷兰停售。避孕药本身是由雌激素和孕激素组成的复方制剂，存在诱发血栓形成的可能，建议女性在服用避孕药时，最好能咨询医生权衡利弊。 国内尚未对该药进行调查 目前欧洲药物管理局已开始针对达英-35安全性评价展开大规模的...[ 查看全文 ]

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  产妇产后合理进补可留住青春

  生育年难觅科学月子餐 都市女报济南讯 坐月子，饮食很重要。“月子餐”如何摆脱老样子，成为一些准妈妈们的呼声。昨天，山东省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍了产妇坐月子期间应该如何补充营养及应该注意的问题。 “老三样”坐月子让人担心 昨天，市民王女士向本报反映，坐月子时，吃什么一直都是她考虑的问题。他们夫妻俩的父母都不在济南，坐月子时，月嫂负责带孩子，她的一日三餐就成了问题。平时老公...[ 查看全文 ]

  少司命WJ18GJ97

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  女人想留住青春必知的8大补血养颜穴位

  标签：养生 健康

  中医理论认为：血为女人之本守得一份血，就留住一份青春。但是女人怎样补血、舒缓经络气血呢？其实人体常有些补血养生的穴位，常按摩这些养生穴位，可补血调血哦。下面一起来看看是哪些穴位吧。 一、天枢穴 常按天枢穴(足阳明胃经之穴)，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。 胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足...[ 查看全文 ]

  略知些法律

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  养生贵在养心 夏季养生遵“六少”养生心法

  标签：四季养生

  夏季要养生，养生贵在养心。养生有六大心法，即遵循“六少”，哪六少呢？让我们一起来看看。 1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”，无不忌怒。止怒的主要方法是：“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定自己的心境，用理智驾驭情绪，或改变一下环境，使心...[ 查看全文 ]

  微笑的遗留

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  留住青春　精华护肤三关键

  标签：护肤

  留守青春 吹弹可破美肤术 拥有光洁、细腻、富有弹性的肌肤是每一个女人的梦想。要想美梦成真，就需要我们利用正确和先进的护肤手段，最主要的一点是根据不同年龄的皮肤特徵对皮肤加以细心、及时的护理。 ──15-20岁 这一年龄是人体内分泌系统重新调整时期，皮脂腺分泌加强，皮肤油脂增多，毛孔变得粗大，有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺，不要想着如何去消除或遮盖，这只会适得其反，在这种情...[ 查看全文 ]

  林阿心

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  DIY水晶胶囊面膜 留住青春时光

  标签：自制面膜

    DIY水晶胶囊面膜 留住青春时光 小编真想和大家说一句“面膜胶囊拉”！这个面膜真的非常的小哦！而且包装上面采用了胶囊的形式，非常的可爱。这里主要使用的是胶原蛋白水晶胶囊。它具有美白、柔润、淡斑、紧肤的作用哦！   1：准备好胶囊面膜一粒。 2： 将面膜胶囊打开，然后将里面的粉末倒入热水中，一边倒入一边搅拌，...[ 查看全文 ]

  白菜

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  平心静气 留住青春容颜

  标签：瑜伽 养生 健康

  俗语道“面由心生”，瑜伽师的年龄往往成为秘密，这是因为姿势带我们进入气血协调、平心静气的状态，留住了自tulaoshi然年轻的容颜。 回顾姿势 作用：促进内脏功能，纤细腰部，消除颈部紧张，缓解眼部疲劳，起到明目的作用。 动作：端坐，身体的重量置于左脚，右脚滑向后方，左臀置于右脚跟上，左手放在左大腿后，右手绕向背后，握住左臂。吸气的同时挺腰，借左手按住左大腿之势吐气，将上...[ 查看全文 ]

  凤凰树上一只鹰

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  秋季养生四宜遵养守原则

  标签：秋季养生 健康

  经过一夏的折腾，进入秋天，是该修复身体各项机能的时候了。于是这个秋天如何“养身”，便摆上了你的议事日程。于是，又是进补啊，又是运动啊，恨不得把所有传统的养生方法都用上，可是，你如果不注意一定的科学性，你在“养身”的过程中也容易造成“伤身”哦！ 常见“养身”手段一：秋天进补 养身理由： 俗话说：“入夏无病三分虚”，立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故...[ 查看全文 ]

  热情的爱巴马

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  推迟更年期闭经留住青春的方法

  标签：月经

  摘要： 更年期闭经就意味着一个女人进入老年了，女性青春的日子也就那么十几二十几年，青春不再来，时光不能回退。那么要怎样才能推迟更年期闭经，留住青春呢？让小编介绍几个推迟更年期闭经的小方法吧。     更年期闭经就意味着一个女人进入老年了，女性青春的日子也就那么十几二十几年，青春不再来，时光不能回退。那么...[ 查看全文 ]

  Yuan先生c

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  夏季 遵六大养生心法

  标签：夏季养生 养生 健康

  体育运动是最健康、最简便的身体排汗方式，它不仅可以锻炼体魄，还能排出体内废物，吸收新鲜物质，是人们最为推崇的健身方式。夏季到来，如何选择恰当的运动方式、合理的运动时间科学排汗就成了人们关注的养生问题。 .hzh {display: none; } 运动不是越早越好晨练时间选择要把握 很多人都认为早晨的空气清新而甘醇，早起锻炼不仅可以保持良好的精神状态还能对身体带来益处，于是在天蒙蒙亮的...[ 查看全文 ]

  V項总

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  秋季养生的法则

  标签：健康

  秋天是最适合养生的季节，在秋季的时候合理的安排自己的作息规律和饮食规律。每个季节养生的方式不同，我们要随着季节的变换来更换养生的法则。今天小编向大家介绍秋天的十大养生法则。 秋季养生法则 1、早起早睡：到了秋天不能再像以前那样经常熬夜，或者是早上经常赖床。早睡早起会减少血栓的形成。另外秋天也是一天两人困乏的季节。睡眠不充足会使得人一天都没有精神。 2、...[ 查看全文 ]

  yu353539676

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  养生女人必知：月经不调的饮食调养法则

  标签：月经

  摘要： 关于月经中出现的一些月经问题，我们都可以归为月经不调。月经不调扰乱了女性朋友的生活和工作，那么有什么样的解决办法呢？现在我们就来看看月经不调的饮食调养法则。     关于月经中出现的一些月经问题，我们都可以归为月经不调。月经不调扰乱了女性朋友的生活和工作，那么有什么样的解决办法呢？现在我们就来看...[ 查看全文 ]

  国安老杨

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  夏季养生法则是哪些

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季，由于气温过高，人体新陈代谢过快，容易有晒伤、蚊虫叮咬等问题，还会导致各种皮肤困扰。因此夏季皮肤病的防治就显得由为重要了。下面就来分享下几个可防治各种皮肤病的方法。  一、日常注意事项  日常注意保持居室环境的通风，避免温度过高，在穿着上要尽量穿有利于促进汗液排出的衣物，要经常用温热水洗澡，同时要避免环境过湿。这样可减少夏季高发的皮肤疾病，痱子的产生。如果是孩子...[ 查看全文 ]

  走过忧伤的精灵

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