经期保健八须知 你了解吗

经期保健八须知 你了解吗的相关文章

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  发育少女经期保健须知常识

  标签：月经

  摘要： 随着时间的增长，每个女生都会来“大姨妈”。少女对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安；当了解到是正常的月经初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。因此，在少女初潮前有必要学习月经期的卫生知识。     随着时间的增长，每个女生都会来“大姨妈”。少女对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安；当了解到是正...[ 查看全文 ]

  不见不散一代

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  经期保健的八个谎言

  标签：孕前

  经期保健的八个谎言 一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可以促进气血循环、放松肌肉，让经血能顺畅地排出。起到良好的推动作用。 二：生理期过短的话，会影响怀孕几率 专家纠正：一般来说生理期在3...[ 查看全文 ]

  go大海捞月

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  你了解自己吗？

  标签：Linux Linux命令 Linux安装 Linux编程 Linux桌面 Linux软件 Linux内核 Linux管理

  你了解自己吗？不妨测试下，：）http://www.discover-you.com/test/page_1.htm 你了解自己吗？不妨测试下，：）http://www.discover-you.com/test/page_1.htm下面是我的测试结果：性格类型：ISTJ ISTJ型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。他们值得信赖，他们重视承诺，对他们来说，言语就是庄严的宣誓。ISTJ型的人工作缜密，讲求实际，很有头脑也很现实。他们具有很强的集中力、条理性和准...[ 查看全文 ]

  俺就是个流氓0

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  孕妇产后减肥的八大误区 你了解吗

  标签：减肥误区

  产后减肥有哪些常见误区 产后 新妈妈身材走样不仅衣服不好穿了，而且也失去了点自信心，所以有些新妈妈在产后就迫不及待的想要瘦下来，因此采取了一些减肥的方式，但是有些方式存在一定的误区。那么，产后减肥存在哪些常见的误区呢？ 误区一：少吃，挑好吃的吃。 产后减肥利用的就是要消耗的热量大于摄取的热量，所以减肥就应该挑一些低热量的吃，这样效果才好...[ 查看全文 ]

  迷宫_s

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  你了解配方奶吗

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  给宝宝冲奶粉不结块的小绝招 新妈妈们经常会遇到这样的难题？给宝宝冲奶粉，如果用太热的水直接冲，奶粉一定TuLaoShi.com会结块，奶粉一结块就可能堵住奶嘴，影响宝宝吃奶。如何冲奶粉才能使它全部溶解不结块呢？ 制胜法宝：白糖 步骤： 1.在杯子中放入奶粉后，再放入少许白糖，一般3勺奶粉加半勺糖。把奶粉和白糖搅匀，再倒入开水，然后稍加搅拌。   ...[ 查看全文 ]

  车爽爽910929

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  叶酸 你真的了解吗？

  标签：孕期

  孕妈咪 三步轻松防孕吐法     一般孕吐症状较轻者，可不必进行治疗，过段时间会自然消失；但是，如果出现脱水、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁的现象，就必须尽快到医院就医了。是什么原因导致孕妈孕吐呢？有什么办法可以有效防止孕吐呢？    肠胃脆弱导致孕吐    据妇产科专家说，在怀孕头3个月里，大约有3/4的孕妇会感到恶心...[ 查看全文 ]

  01万康

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  孕期接种 你了解吗

  妊娠反应时进食的小窍门 ● 停止一日三餐，代之以少食多餐，甚至每小时吃点零食，对孕妇有好处的易消化零食包括：蛋糕、凉的谷类食物、咸饼干。 ● 为了阻止晨起恶心，晚上不要空腹，睡前吃半个三明治和一杯牛奶，或半夜从冰箱中找点小零食吃。 ● 多喝水以免脱水。冷橘汁、牛奶、柠檬比热饮更易于接受。 ● 不要忘了另一些液体 孕妇补血过量易铁中毒 近来，一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道...[ 查看全文 ]

  最好的心情面对

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  你真的了解JavaScript吗？

  标签：Web开发

  说出它们的值 1、typeof(NaN) 、typeof(Infinity)、typeof(null)、typeof(undefined) 2、NaN == NaN  3、NaN != NaN 4、NaN = NaN 5、null == undefined 6、null = undefined 7、null = undefined 8、parseInt("123abc") 9、"123abc" - 0  10、Infinity  10 11、Infinity  "abc" 12...[ 查看全文 ]

  疯丫头8乖0

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  你了解宝宝的喂养吗？

  生第二胎，你准备好了么？ 目前，我国大部分地区，夫妇双方都是独生子女的，可以生育两个孩子。还有6个省规定，在农村，夫妇一方是独生子女的，可以生育两个孩子。加上其他特殊情况，我国现有30％～40％的人可以生育两个以上的孩子。 随着政策的放开，在经济条件允许的情况下，很多家庭开始考虑生第二胎。也许是为了给宝宝一个同伴，也许是天性喜欢小孩，也许是觉得四口之家...[ 查看全文 ]

  婕妤婕妤89

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  你了解先兆流产吗

  标签：孕期

  你了解先兆流产吗 先兆流产常见于怀孕早期，应该引起怀孕妈妈的高度重视。本文我们就一起来了解先兆流产。 事实上，有的时候，会有这么一种可能：你的宝宝不能如期而至。这样的不幸让人心痛，不过，如果能够早点发现，早点采取措施，就能将对身体的伤害降到最低。 哇，有喜了!验孕纸上那两条道道，是否能够当做定心丸来吃?我们的回答是——NO!它只是提示了你尿液中某种...[ 查看全文 ]

  诚信斋书店

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  你真的了解TORCH检查吗

  “备战”二胎 孕前检查一样不可忽视 自十八届三中全会二胎政策的出台，对于有意生二胎的夫妻来说无疑是个好消息，但高兴于余夫妻要知道做好孕前检查是保证生育健康宝宝的重要前提。很多夫妻认为一胎生了个健康宝宝，二胎孕前检查就不用了，这是极其错误的。医生建议，生二胎的年龄最好在35岁以下，并且一定要做好孕前孕中检查。 二胎孕前检查有必要吗？ 对于育龄女性来说，不论是生第一胎还是生第二...[ 查看全文 ]

  smileyy鸭蛋

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  你真的了解TORCH检查吗？

  父亲得肝炎胎宝宝更危险 专家提醒：父婴间传播乙肝病毒几率大过母婴传播，应做孕前干预和父婴阻断 乙肝不仅会在母婴间传播，在父婴中间也会传播。肝病专家提醒，乙肝爸爸想要个健康宝宝，也要做孕前干预和父婴阻断。 父婴传播感染几率更大 去年结婚的诗婧(化名)今年2月份生下了一个儿子。喜悦之情尚未退去，孩子却出现了黄疸、不愿吃奶等现象。经医院诊断，孩子患上了乙肝...[ 查看全文 ]

  Dear永贞

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  避孕常识：你了解“套套”吗？

  标签：孕前

  避孕常识：你了解“套套”吗？ 如今性知识的普及率日渐扩大，“套套”的知名度也大大提升，甚至我们备孕优孕都离不开它。但是，除了学名叫做”避孕套“之外，你对它还了解多少呢？来，让图老师小编来考考大家，这些关于“套套”的常识你都知道吗？ Q1：“套套”家族有哪些成员？ 这个嘛，要看怎么分咯。这里我们主要讨论的是男用“套套”，大家不要想歪了...[ 查看全文 ]

  gcysjb27h

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  孕妇如何胎教 你了解吗？

  标签：分娩

  孕妇如何胎教，你了解吗？下面，我们一起来看看吧！ （一）音乐胎教法详解 主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。从孕12周起，便可有计划地实施。首先要认识胎教音乐的作用。胎教主要作用就是对宝宝大脑发育给以必要的激发，首选方法就是给胎宝宝听音乐，孕妈妈高雅的音乐环境中欣赏世界名画等等。这是被世界公认的最有效的胎教方法。胎教和早教音乐主要是经典的...[ 查看全文 ]

  浅浅X9

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  了解孕前营养须知

  标签：孕妇食谱

  了解孕前营养须知 了解孕前营养须知 1．女性在孕前摄入哪些营养物质有利于优生? 孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。 2．为什么受孕前要补充叶酸? 叶酸属B族维生素，它对于维持人类正常胚胎发育有着重要的作用。     研究表明：...[ 查看全文 ]

  种子生活

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  经期不保健会生病 经期如何正确保健

  标签：月经

      女人在月经期间如何保健？月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，讲究卫生，适当地休息和自我调节，以免引起疾病。   经期保健要保持心情舒畅，精神愉快，注意休息，避免过于劳累、参加重体力活动和剧烈运动，以防出血增多及经期延长。月经期由于失血和体内神经体液...[ 查看全文 ]

  没溜_先生

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  准妈咪你了解你产检时间吗？

  标签：怀孕

  一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的。 准妈妈咪从怀孕开始，直到生产为止，会经历各种大大小小的检查项目。准妈咪只有按时做产...[ 查看全文 ]

  杉崎购都

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  你真的了解人像摄影吗

  标签：摄影 照片

  什么是人物摄影 人物摄影是以静态或动态人物为被摄对象，着重描绘其外貌和精神面貌， 从而直接表现人的一种摄影。凡是内容涉及人物而以人物为主体的各种题材， 都属于人物摄影的范畴。 诸如：人像、家庭生活、亲朋欢聚、情侣相悦、婚 寿礼仪、童年纪实、校园动态、老人晚景、旅游揽胜、时装穿戴、舞台演出、 体育活动、工作现场、佳节盛会、风土人情、社会新闻、人体艺术等，广泛多样，到处可选。 总的来...[ 查看全文 ]

  111不解释

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  夏季避暑的误区你了解吗

  标签：夏季养生 养生 健康

  现在已经进入三伏天，炎热酷暑最难熬，连续出现的桑拿天，稍微不注意就很容易中暑，这个时候要注意做好防暑工作，怎么样避暑就成了广大人群的首要关注问题，下面图老师小编为大家介绍下我们平常避暑的那些误区，大家可要注意了。  误区一：长时间使用空调降温  在空调房里待的时间过长，也会引起浑身酸痛，精神萎靡，食欲不振。有时还由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血，或者发生感冒、发烧，甚至...[ 查看全文 ]

  叛徒80

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  你真的了解脂肪如何减肥吗

  标签：减肥 减肥方法

  脂肪有一些一般人不知道的奥秘，不要一味地盲目减肥了，请先认识它了解它，充分知道脂肪是怎么回事后，减肥才会变得更容易。人们的生活水平日渐提高，人们的饮食也变得种类越来越丰富，然而肥胖症患者也随之越来越多，尽管脂肪可为人体储存充足的能力，但如果太多就会导致肥胖。于是人们不断寻找有效的减肥方法，但在此之前，请大家来真正了解一下脂肪的常识。   1、人们的脂肪细胞会有不同 ...[ 查看全文 ]

  谁动了哥的奶酪

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