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白领年末应酬多警惕4大年终病的相关文章

警惕白领睡眠的4个误区

标签：误区睡眠睡觉睡眠常识

警惕白领睡眠的4个误区随着工作生活压力越来越大，很多女性朋友很难保持良好的睡眠质量，加上在睡觉上存在着不少的误区，就更难以保证睡眠质量。你睡觉时会存在着一些误区吗？让我们一起来看看睡眠常见的四大误区吧。睡眠误区 1、觉得美容觉越早睡越好生活上，有些人误以为越早睡觉皮肤的修复时间就越多，但实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的...[ 查看全文 ]

陌上花开几重楼
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白领年终提加薪七不要

标签：健康常识

白领年终提加薪七不要提出加薪的七个“不要” 1、切忌缺少自信和底气。不要把谈加薪当作一种谈判，而应该把它看作和上级的一次有效的能为自己带来利益的沟通。其实不少老板都认为，能主动提出加薪要求者，心态一定积极；觉得自己付出很多，工作态度也势必积极。 2、切忌缺少准备，用词模糊。老板想知道的是，你对公司的贡献真的做得够多吗？你能用数据来证明你所谓的&ldquo...[ 查看全文 ]

丢儿了幸福的猪
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警惕电脑4大危害

标签：电脑入门

一、温度若机房的温度过高，元器件产生的热量就会散发不出去，会使电路的性能变差，造成机器运行不稳定，严重时可导致硬件的损坏;温度过高还会引起加速电脑部件的老化，以前我就遇到过CPU因为风扇坏了，没有及时散热而烧毁的情况。若机房内温度过低，过低的室温会引起凝聚和结露现象，从而引起器件生锈，温度过低还会使绝缘材料变硬、变脆。机房的温度应保持在15-35摄氏度，安装空调来调节温度是解决此问...[ 查看全文 ]

emma_xx
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白领减肥应酬吃多不长胖

标签：健康减肥减肥秘籍减肥小妙招减肥方法

1. 不少人于进餐前会感到过分饥饿，大可随身携带小吃如咸饼干及水果等，并于进餐前1-2小时进食。 2. 由于方便关系或工作繁忙，不少人爱每天光顾快餐店，但快餐店食物多是高脂肪高卡路里，因此挑选食物时要小心。 3. 偏食(www.tulaoshi.com)是不少office ladies的坏习惯，但食物多样化才能吸取均衡营养，身体才会健康。 4. 外出吃饭时，要谨记适量饮食才能保持身体健康。 5. 以芡汁...[ 查看全文 ]

mm蘑菇亮闪闪
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办公室白领警惕10大夺命事件

标签：健康常识

办公室白领警惕10大夺命事件远离过劳死，可以从合理调整饮食、坚持体育锻炼、适度休息、定期体检等方面做起。 Top1 、你的态度它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。夺命理由 1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。 2、如果压抑许久，可能会导致很难治愈的抑郁症，从而厌世轻生。 3、选...[ 查看全文 ]

秘玛佳人
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警惕女人4大私密健康细节

标签：女人女性健康

警惕女人4大私密健康细节保卫卵巢越早越好卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永保韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活；三围突出，胸部丰满，紧实，圆润。那么究竟该怎样对卵巢进行保养？ 1、新鲜蔬果中的维生素新鲜蔬果中的维生素、胡萝卜素维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组...[ 查看全文 ]

九五至尊888887
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年末危险多如何预防孩子走失

专家提醒寒假要注意孩子眼保健假期中，家长要尽量控制孩子接触电视、电脑、游戏机等近距离用眼时间，持续观看不要超过半小时。每隔半小时，要督促孩子远眺10分钟，或做一做眼保健操，缓解眼部疲劳。同时，要注意孩子看书姿势，不要歪坐、图老师侧卧或趴着看书，这样很容易导致单眼视力下降。此外，饮食与眼健康有密切联系。庞荣说，假期孩子容易过多摄...[ 查看全文 ]

英雄联盟lol24
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警惕！细数人流4大伤痛

标签：育儿育儿知识妈妈儿歌取名婴儿喂养孕期营养怀孕分娩孕妇教育胎教亲子游戏奶粉幼儿宝宝早教

不要认为避孕只是女性的事时至今日，还有相当多的男同胞认为避孕只是女性的事，不关男人什么事。即便只是要他们在性生活中带上安全套，也常常以会减少性快感为借口而加以拒绝，更别提其他的措施了。这是相当不应该的！事实上，男性避孕的好处远比女性好。使用安全套，既安全又有效，而男用的较女用的使用起来更为方便。不再想要孩子的家庭往往采取做绝育手...[ 查看全文 ]

爱你2012周莉
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警惕！月经量多的7大内幕

标签：月子

女性月经期期如何睡个安稳觉 1、脱衣服时，别忘了脱掉坏情绪。曾经有个心理学家这样建议人们：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。的确是这样，与其折磨自己，不如潇洒的活在当下。尤其是月经期间，睡前生气发怒会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡，紧张的神经会刺激卵巢功能不稳定，从而导致月经失调，所以，无论...[ 查看全文 ]

再銱吔袙寀忉
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职场白领消除心理障碍4大妙招

标签：心理健康

职场白领消除心理障碍4大妙招 1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐；与同事聊聊天、谈谈笑话；在办公室里来回走走，伸伸腰；打开窗户，临窗远眺，...[ 查看全文 ]

不同凡响234
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白领：警惕甜食综合症

标签：甜食健康常识

白领：警惕甜食综合症进办公室就想吃甜食从事进出口贸易的石小姐，由于生意上的伙伴与客户大多来自欧美国家，所以每到十一二月份，公司就异常忙碌。每天要应对大量报货单及为客人核对数据，石小姐感觉心中就像压了块大石头，无法轻松面对。几周前，同事从香港旅游回来，带了许多当地的特产与甜食。在工作间隙突然尝到美味的甜品，让石小姐顿时感觉轻松了不少，而且脑子也不再充满了...[ 查看全文 ]

year未来很长
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妈妈警惕：宝宝免疫力4大“祸首”

冬春交季宝宝最易患哪些疾病？春天万物复苏，对人有害的各种细菌、病毒的活动也明显增多。婴幼儿是先天性免疫功能低下www.tulaoshi.com人群，更容易患感染性或传染性疾病。解放军第202医院儿科主任李奇玉介绍，春季儿童常见病包括流行性感冒，感染或过敏引起的咳嗽、喘息、水痘等，家长们一定要警惕。病例一：宝宝重感冒小心高热惊厥一天下午，两岁的天天正和家人玩，突然...[ 查看全文 ]

教育教育你
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警惕!5大遗传病只传男宝宝

标签：遗传病

靠谱吗这些遗传病传男不传女生个健康可爱的宝宝是每个妈妈的心愿，然而，总是有些事情让人很烦恼。有的家族有遗传病史，很多爸爸妈妈会疑惑，这些遗传病会影响遗传优生吗?世界上有传男不传女的遗传病吗?什么样的遗传病传男不传女呢?从遗传优生和母婴健康的方面来讲，了解父母的患病年龄、确诊时间很重要。下面就让我们一起来探探究竟吧。这些疾病传男不传女科学吗怀孕是一件幸福而有艰...[ 查看全文 ]

风尐商务QQ
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父母要警惕4大细菌“集中营”

标签：上班族育儿知识怀孕孕妇

家庭减肥招术 1、一日三餐一定要固定，让肥胖儿童通过规律地就餐学会控制自己的饮食行为。 2、不用大碗吃饭，大碗盛饭极易超过实际需求量。 3、吃饭时应注意减慢吃饭速度，因为慢吃比快吃能更早感觉已经吃饱，同时，也能尽情地享受美味的食物。 4、不要逼迫孩子把碗里的食物全部吃光，否则他就学不会感觉身体发出的吃饱的信号。 5、把孩子爱吃的甜点等高热量低营养食物请出家门。看不见好吃的，孩子...[ 查看全文 ]

house我是特种b
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警惕宝宝乘车4大意外伤害

标签：宝宝育儿知识怀孕孕妇

警惕宝宝乘车4大意外伤害随着汽车在我国家庭的普及，成人驾驶及乘车安全日益得到重视，然而，小宝宝们的乘车安全知识却被很多家庭忽视，甚至出现不少认识误区。据调查显示，有五成以上的驾车爸妈没有正确的宝宝乘车安全保护意识。警惕宝宝乘车意外，已经刻不容缓！意外：紧急刹车惯性磕伤当遇有急刹车时，宝宝颈部极易受到过大的惯性冲力而造成伤害。宝宝与成人相比，头部在身体中所占...[ 查看全文 ]

life哥傷不起
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年终盘点五大育儿尴尬事

标签：分娩

一、被儿子的一句网络语雷翻了回到家看见儿子正一边趴在桌子上画画，一边嘴里哼着周杰伦的歌。看见我进门，儿子手里拿着一把尺子挥舞着从房间里走出，嘴里还发出“哼哼哈嘿”的声音。我说：“作业都完成了吗？” 儿子：“老早做完了。”我看见儿子一摔头，手指在额头故意弄了一下头发，摆出酷酷的样子，心里一乐说：“嗯，真帅！”儿子撇了撇嘴：“别盯着我看！不要迷恋哥，哥只是...[ 查看全文 ]

andyysgt051997
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头屑不断或是皮炎作怪!警惕4种常见皮肤病

标签：健康疾病预防

头发经常出现各种问题真是烦恼！编辑提醒可能是头皮不健康造成的哦，而头皮涉及的皮肤病也是不可忽视的。一旦头皮困扰涉及到皮肤病范畴，光洗头可是无法解决的，今天编辑整理了一些常见头皮皮肤病以及对应的防治方法，赶紧了解一下，及早预防或对症治疗！一、脂漏性皮肤炎 1．症状：头皮、耳朵、脸部与身体屈侧皮肤的一种非湿疹样的干燥、...[ 查看全文 ]

白菜
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父母须警惕的4大细菌“聚集地”

标签：新生儿护理新生儿新生儿呵护

游乐场游乐场是孩子的天堂，但也是细菌聚集的地方。各种游乐设施很少被清洗，经过风吹雨淋、鸟虫光顾和无数人的接触，各种扶手和座椅上都会隐藏大量细菌。但不让孩子去游乐场，或者将孩子要接触的地方逐一消毒都是很不现实的。因此建议家长，给孩子戴上手套，并且告诫他们不要用手碰脸，这能在一定程度上，避免感染的发生。回到家后，立刻给孩子洗手，以避免细菌的逗留。各...[ 查看全文 ]

画船听雨05
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警惕！分娩时出现4大症状最易丧命

标签：孕期胎教分娩

胎教可防止分娩时出现麻烦一个曾为几万个婴儿接过生的资深的产科医生说，“婴儿有自杀的迹象”。不可思议的是，在胎内死亡的婴儿中，有的把脐带一圈一圈地缠到自己脚上拉紧，或是缠到自己脖子上。看到婴儿以这种姿态死亡的情景，这位医生的意思是，这只能认为是按自己意志而为之。最近常发生孩子因受虐待而自杀事件，这些孩子都是感到孤立无扰而自杀的。胎内情况也一样使胎儿处于孤立无扰...[ 查看全文 ]

010_涅槃
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保健知识：年底应酬多如何喝酒不伤身

标签：保健养生保健

延伸阅读：幼儿夏季饮食小常识春季正是孩子生长发育较快的时候，所以在春季父母们更应该多注意孩子的饮食，幼儿春季饮食小常识让父母更明白孩子的身体需注意哪些跟进。为了适应春天干燥的气候，父母们在为孩子安排春季饮食的时候需要注意以下几方面：幼儿春季饮食小常识1、多吃含自然糖分的食物：春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10...[ 查看全文 ]

再为你摇束桃花
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