如何在家榨出一杯比较营养的果汁

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  怎么做超简易~如何在家做一杯分层拿铁咖啡好吃

  标签：冰块

  超简易~如何在家做一杯分层拿铁咖啡 步骤 1.准备好材料，冰提前一天冻好，我的冰格是12个的，提前解冻取出来，要一个能看见分层的玻璃杯； 2.把冰全部倒进玻璃杯，然后倒入小半杯牛奶； 3.跟大家讲一个倒牛奶的小秘诀，在喝牛奶锡纸的地方插一个孔，另一边剪一个口，超好倒； 4.把咖啡冲好，用一个细口或是有嘴的东西，缓慢的把咖啡对准一颗冰慢慢慢慢的倒进去； 5.大家注意了，这个过程一...[ 查看全文 ]

  活的精彩快乐

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  一杯奶茶的热量

  西瓜的热量和减肥功效别名：寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜 热量：25 大卡(100克可食部分) 分类：蔬果和菌藻 评价：含水量很高、热量很低的水果，同时含有一定量的钾，对消除水肿有一定作用，适宜减肥期间食用。 度量单位热量(可食部分热量) 1块西瓜(250.0克，可食部分140.0克)35大卡 1个(中)西瓜(3000.0克，可食部分1680.0克)420大卡 1斤西瓜(500.0克，可食部...[ 查看全文 ]

  平淡无奇981

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  一杯减肥花草茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  炎日的夏天喝一杯清香的 减肥花草茶 ，神清气爽的同时，还能养生又瘦身，花引茶香的美好，只有自己才能体会的到……如果想轻松的减肥，不妨试一下每天来一杯 减肥花草茶 。 一杯减肥花草茶 轻松养生又瘦身 小编推荐： 1.红枣玫瑰山楂茶 效果：该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。在这过程中，你还能不需要节食就能有瘦身效果。 推荐指数：★★...[ 查看全文 ]

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  每天一杯豆浆

  【每天一杯豆浆】 早上喝豆浆好!喝豆浆最好是在早上喝。豆浆好多人天天买、天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养?怎么喝豆浆才算最科学的呢? 豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%～40%左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固...[ 查看全文 ]

  等你充话费

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  最爱这一杯红茶

  标签：养生 健康

  是谁说过的呢：第一道茶，苦若生命；第二道茶，甜如爱情；第三道茶，淡如清风。但是，红茶是不一样的，永远的香醇优雅，永远的宁静甜蜜。 一个人坐在落地窗边，看云飞花落，这是第几杯红茶了？这一刻，曾经的心痛、过往的甜蜜，都已经很遥远，甚至连爱情，都不再企盼。只有茶，只有手中这杯红茶，让世界的一切停止转动。 穿越时空，约会红茶魅力 有一首英国民歌唱到：“钟敲4下，世上的...[ 查看全文 ]

  冯宇航012

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  好女人更像一杯清茶

  标签：养生 健康

  日偶读一文，大意是：美女是酒，香醇可口，多则醉人；才女是烟，提神醒脑，多则伤身；丑女是茶，平淡无华，回味绵长。读后自己感觉此论非常精妙，但细细品味后总觉得此言有失偏颇。一是此言有以偏盖全之嫌，好像美女、才女、丑女是女人的全部；二是我觉得此言未免对茶有些不公，因为自己是爱饮茶之人，尤其是绿茶。因此发表谬论：好女人更像一杯茶。 一杯清茶可能其貌不扬，但不一定不美。你饮前静...[ 查看全文 ]

  根_半梦

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  饭后一杯大麦茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  不管你是在减肥节食期间，还是在正常的吃吃喝喝中，总会有这么一件事让人很无奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出来，就这么睡下又觉得超级罪恶。到底有什么办法能补救我们一不小心失控的嘴巴呢？推荐您饭后一杯 大麦茶 让您远离肥胖。 大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓...[ 查看全文 ]

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  Photoshop打造一杯鲜美的橙汁

  本教程重点部分是要体现出玻璃的透明感觉。在制作的时候需要注意好杯面的高光及暗调部分。尤其是高光部分需要用鲜明的色调突出来，这样才能感觉到玻璃的高反光效果。 最终效果 1、新建一个600 * 800 像素的文件，然后选择渐变工具，颜色设置如图1，在图层的中下位置拉出图2所示的径向渐变。 图1 图2 2、新建一个图层，在图层的底部位置用椭圆选框工具拉一个较窄的椭圆选区，然后选择渐...[ 查看全文 ]

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  冬天 选对一杯暖暖的茶

  标签：养生 健康

  寒冷干燥的冬季，在办公室泡一杯热茶是许多白领的习惯；“春节礼茶”、“客来奉茶”也是中国的传统礼仪。然而茶水虽好，却非人人适宜。鄞州人民医院中医科主任王建勇指出，冬天喝茶是有讲究的，选不好，会喝伤身体。 助消化防流感，喝红茶 王建勇告诉记者，冬天许多人畏寒，易感冒，而且年底聚餐多，常常不消化，这时候红茶无疑是首选。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖...[ 查看全文 ]

  焱阳花火

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  如何做但凭手冲一杯咖啡？

  标签：咖啡

  但凭手冲一杯[咖啡]正宗做法/步骤： 首先将水烧至95度左右，在盛器中倒入少许热水温杯，后倒出。此步为防止咖啡突然遇冷变酸。 磨好豆粉，粗细有待研究，但知手冲不宜过细。豆粉倒入滤纸，放入滤杯。 热水在85-92度左右时，从豆粉中间缓缓倒入一小部分至豆粉中间鼓起如小山包，等待二三十秒，至滤杯下有几滴咖啡液滴落。此为闷蒸。 将剩余热水从豆粉中间倒入，向外做螺旋画圈式，再画圈回到中间。此...[ 查看全文 ]

  阿信973

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  早上喝水的好处 如何选择第一杯水

  标签：水 健康常识 喝水

  tulaoShi.com 早晨第一杯水怎么喝 拒绝4种水 众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃，让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水，喝一些饮料呀，或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢？下面就来具体的了解一下。 一、饮料 早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、 咖啡 、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，...[ 查看全文 ]

  好人好报661

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  Photoshop打造一杯香浓的热咖啡

  本教程介绍过程非常简略，不过思路很好。制作实物之前一定要先学会分解图片，然后按照一定的顺序慢慢刻画及渲染即可。 最终效果 1、简单把效果图分解一下。先画出杯体，然后利用图层样式中的渐变叠加设置颜色。 2、利用形状工具画出杯口，然后利用图层样式中的斜面与浮雕表现出杯口的体积。 3、画出杯身部分，并添加高光及暗部，如下图。 4、同上方法画出杯底和手柄。 5...[ 查看全文 ]

  极致就是美4

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  【紫薯奶昔】--- 着迷那一杯营养又迷人的紫色的做法

  标签：紫薯奶昔 饮品

  原料图。 紫薯洗净切成小块，上锅蒸熟。 蒸熟的紫薯放入搅拌杯里。 ...[ 查看全文 ]

  虾米有才

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  Photoshop制作一杯浓香的热咖啡

  本教程介绍文字有点简略，不过大致的过程都有说明。制作的时候需要根据作者的提示慢慢处理光感和质感。新手制作的时候最好是多新建一些图层，这样修改起来就非常方便。 最终效果 1、新建画布768*1024。 2、新建图层，命名杯子。 3、绘制杯子，使用钢笔工具，建议绘制杯子的一半，另一半对称组合。填充白色，背景色换成灰色。 4、同样的方法绘制杯子上半部分，和杯口。 ...[ 查看全文 ]

  今晚全世界失眠

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  一杯西湖莲子阿胶羹的吃法

  标签：西湖莲子阿胶羹 汤羹 汤

  将材料备齐。莲子提前一晚浸泡。 莲子加水，大火煮开后该中小火至软面。 鸡蛋打入碗中。 ...[ 查看全文 ]

  博思特国际广告

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  一杯茶冲泡几次为宜？

  标签：养生 健康

  茶类不同耐泡程度不一，人们日常生活中，常有这样的体会: 非常细嫩的高级茶并不耐泡，一般冲泡2次也就没什么茶味了。 普通红绿茶常可冲泡3—4次。茶叶的耐泡程度与茶叶嫩度固然有关。但更重要的是决定于加工后茶叶的完整性。加工越细碎的，越容易使茶汁冲泡出来，越粗老完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度越慢。但无论什么茶，第一次冲泡浸出量都能占可溶物总量的50%以上， 普通茶叶第二次冲泡一般为...[ 查看全文 ]

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  一杯茶缓解春季嘴唇干

  标签：唇部护理

  春季娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。 .hzh {display: none; } 一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。 延伸阅读： 瑜伽腹部减肥方法 1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。 ...[ 查看全文 ]

  渐渐懂了吗

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  Photoshop教程：绘制一杯美味的粉色冰淇淋

  标签：PS PS教程

  图标主要由两部分构成：杯子和冰淇淋。杯子部分制作要简单一点，先画出形状，再加上颜色和纹理；冰淇淋部分制作要复杂一点，把每一小块的冰淇淋图形画出来，用图层样式加上颜色，局部还要增加高光和暗部。 最终效果 1、新建一个画布，大小为400×300像素。 2、单击“创建新的填充或调整图层”，然后选择纯色。 3、选择浅蓝色作为背景（参数如图）。 4、在图层面板中双击图层名...[ 查看全文 ]

  各种社会txl

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  如何在家去痣

  标签：美容

  祛痣的方法有很多，我想大家都想在家自己简单去掉脸上的黑痣，下面我就告诉大家几个在家就可以去除黑痣的方法吧！！大家可以试试。 香菜100克,柠檬汁数滴，食盐少许。 【用法】将香菜洗净，沥干水分，用榨汁机榨取原汁，调人食盐、柠檬汁拌匀，用棉签涂于患处。每日1~2次。 鲜苦菜适量。 【用法】将苦菜折断，取白色乳汁涂于痣上。每日1~2次。 冬瓜籽仁、桃花(阴干)各等分，蜂蜜适量。 【...[ 查看全文 ]

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  每天喝一杯豆浆的好处是什么

  标签：生活常识

  每天喝一杯豆浆的好处是什么 每天喝一杯豆浆的好处是什么 其一：每天喝一杯豆浆的好处可以防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有 力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。 其二：每天喝一杯豆浆的好处可以防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流...[ 查看全文 ]

  善良的小通

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