预防老年斑的方法 防治老年斑的小偏方
老年斑，全称为‘老年性色素斑’。是指老年人皮肤上出现的黑色素斑块，大部分人50岁后就开始长斑，年龄越高，斑块越重，也有人称之为‘长寿斑’，这是一个极大的误区。那么，如何预防老年斑?下面来教你几个预防老年斑的方法。
预防老年斑的方法1、精神因素
1、应注意精神因素影响，要保持心情舒畅和愉快，以减缓衰老现象的发生;
2、应多做面部肌肉运动，在进餐时应细嚼慢咽，以改善面部血液循环和皮肤代谢，从而避免老年斑的出现;
预防老年斑的方法2、食物因素
1、生姜
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。
2、洋葱
含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。
3、大蒜
把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
4、杏仁
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2015-05-09
