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老人选保健品“五大原则”

老人选保健品“五大原则”

老人选保健品“五大原则”

看着现在市面上越来越多保健品,我们都会纠结,到底买哪种好呢?而现在使用保健品的最大人群是老年人,因为老年人身体属于下滑期,在抵抗力方面都不如以前,随着身体营养物质的流失,适当的补充也是理所应当的。究竟老人要如何选择保健品呢?

一到老年,身上没点毛病,那是不可能的,要是讲天天吃药,那身体也是接受不了的。所以老人就想到了养生。保健品是他们最直接的养生方法。营养学专家就有说过,老人可以适量吃点保健品,对机体起到调节作用,但是在保健品的选择上一定要慎重。毕竟是药三分毒,过分依赖保健品,不仅不能对身体起到改善作用,反而危及生命,那就得不偿失了。

选保健品遵从五大原则

一...[ 查看全文 ]

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  • 标签:化妆
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  • 标签:孕期
    夏季气候炎热 妈咪需防中暑     如今,一眨眼便到了夏季,在夏季大家最关注的热门话题就是如何防暑。孕妈妈也不例外,除了防暑,在饮食方面也要多吃降暑食物。那么,如何防暑呢?又如何才知道自己中暑了呢?赶紧来跟图老师小编一起来了解吧!     容易被高温 击倒 的准妈妈     由于妊娠期间的孕妈妈的生理负荷增大,机体代谢...[ 查看全文 ]
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  • 标签:婴儿
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  • 标签:生活常识
    60岁老人吃什么保健品 60岁老人吃什么保健品 第一,60岁老人要注意食物营养的,这是最好的保健品的,食物营养是人体生长发育和新陈代谢的物质基础,对中老年人来说更显得重要,它是提供机体抵抗力,与疾病作斗争的物质条件。人进入老年以后,细胞活力下降,分解代谢超过合成代谢的速度,组织器官老化,消化吸收功能降低,身体大多不如从前,更需要充足的营养性物质,来供给修补和恢复各种组织器官,以...[ 查看全文 ]
  • 练瑜伽不仅是女性的“特权”。在美国有超过三百五十万的男性在练瑜伽。瑜伽可以维持运动员一样的身体柔韧度,让他们更强壮,表现更出色。资深医药和体育记者坎布亚写的《真男人练瑜伽》,在美国掀起一股男性瑜伽风潮。越来越多的男性愿意丢掉哑铃,盘腿坐下,闭上眼睛练习呼吸和伸展。 现代男性压力大,身体耗损加速,许多人在30岁的黄金年龄,就开始体验到“体力大不如前”的窘境。除了保持健康的...[ 查看全文 ]
  • 别墅装修 中玄关的设计尤为重要,美观、舒适的玄关,会令人一进门便感觉眼前一亮,精神为之一振,使住宅顿时焕发光彩。那你知道要如何设计出让人这么满意的别墅玄关吗?今天,图老师小编就来为大家说说别墅玄关设计4大原则。 别墅玄关设计原则一:通透 别墅玄关的间格应以通透为主,因此通透的磨砂玻璃较厚重的木板为佳,即使采用木板也应该采用色调较明亮而非花哨的木板,色调太深便易有笨拙之感。 ...[ 查看全文 ]
  • 1、控油原则 大部分长青春痘的皮肤是太油,而非太干,即使干燥也只是局限在两颊的部位,因此洗去多余的油腻要比补充油份来的重要。不少人TuLaoShi.com因为想洗去脸上油腻非常注重清洁工作,但是如果清洁的方式或用品不正确,反而会导致皮肤紧绷且干燥,此时可以选择具有去角质酸类成分的清爽乳液来使用,除了有保湿效果,还可以帮助青春痘好转。 1 2 3 下一页 ...[ 查看全文 ]
  • 1、功效相近的不要一起用 人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用,会有加倍的效果,这种想法是错误的。皮肤专家说,大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似,在搭配组合后,产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。 道理其实很简单,无论各品牌怎样推介他们的产品,具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的,...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季饮食
    炎夏小宝宝的饮食5建议 要注意给 宝宝 补盐 天热多汗,机体内大量盐分随之排出体外,缺盐使渗透压失衡,影响代谢,人易出现乏力、厌食。所以夏季食盐要适量,不可过多或太少,切勿忽视。 儿童饮食清淡为宜 在饮食方面,主张多吃清淡、容易消化的 食品 ,比如:绿豆百合米仁汤等,如果能够坚持夏季吃上两个月,可以减少其他 疾病 。在菜肴上也以清淡为主,如:冬瓜小排...[ 查看全文 ]
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