警惕！时尚白领一族注重生活质量的7大陷阱

警惕！时尚白领一族注重生活质量的7大陷阱的相关文章

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  警惕！OL“时尚养生”7大陷阱

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  OL办公室速效补水六大装备 干燥秋季，随时随地补水是职场女性保护皮肤的最佳方式了。以下这六种速效补水的装备，你在办公室都备齐了吗？ 雅漾Avene活泉水喷雾 喷雾产品要在补水便捷排行榜排第二的话，应该就没有别的产品敢排第一。无论是办公室里还是飞机上，可以随时随地使用，方便快捷，比起敷面膜，它更加隐形且见效快，补水效果好。但是要注意的是不能一次喷太多，如果脸上有水珠，一定...[ 查看全文 ]

  不顾一切给约定

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  白领一族怎么保养皮肤 警惕久坐带来的8大危害

  标签：危害 健康常识

  白领一族怎么保养皮肤 警惕久坐带来的8大危害 久坐伤害身体8大部位 1、大脑 虽说我们在平时工作的时候只需要开发一点脑力，但是经过一天长时间的工作，明显感觉到大脑透支的现象。我们每天面对着电脑的辐射，本来长时间的久坐导致心肺活动放缓，加上空调房里面严重的缺氧，导致大脑难以发挥最佳状态，很容易导致疲劳上身。 对策：利用好午休时间。午餐不要只简单地在楼下食堂解...[ 查看全文 ]

  _自定役_

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  如何拯救失眠白领一族

  标签：养生 健康

  因为生活中处处都有辐射，辐射粒子会在我们的皮肤表面停留，睡前洗脸可以把这些辐射粒子和一些灰尘洗干净，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。深夜十二点以后还在网上偷菜、QQ聊天、看碟看小说、加班熬夜……年轻白领一族不要被这些表面的失眠原因所迷惑。我们要挖掘深层因素，对症下药才能真正地睡个好觉! 都市白领失眠症的真正原因 1、环境原因：一般常见为睡眠环境的突然改...[ 查看全文 ]

  獒行天下716

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  白领时尚养生七大陷阱

  标签：养生 健康常识

  白领时尚养生七大陷阱 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？ 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝...[ 查看全文 ]

  浅暖sky

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  孕期问答：生活质量测试

  标签：怀孕

  如果有人把“妊娠”和“测试”两个词放在一句话里，你可能会想到有人能给出“是”与“否”的答案。但是，我们敢打赌，我们给出的妊娠测试与你以前做过的完全不同。突出的一点就是，它不会给你打一个A或者F、及格或者不及格。这项测试是关注更大范畴的问题：它关注你对自身的了解以及有关妊娠的所有经历。其中有些事令人兴奋，有些事令人沮丧，还有些事甚至会让人觉得有点痛苦。 这项测试旨在帮助你...[ 查看全文 ]

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  解读关于白领一族久坐危害

  标签：危害 健康常识

  解读关于白领一族久坐危害 每天大家总是坐在办公桌旁边，这个姿势一坐就是一天，当你忙碌的时候，连站起来的时间都没有，很多人都会觉得时间不够。每天的忙碌工作，使其颈椎受到很大的压迫。可怜颈椎什么时候才能得到解放呢？ 每天像轴承似的坐在办公桌旁边办公，每天面对都是那么些食物，可是工作还是那么多，压力还是那么大？ 忙碌一天之后很多人会选择坐在沙发上面看电视，这一坐又是...[ 查看全文 ]

  zhangyh_a6

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  白领一族如何防癌抗癌 养生必喝7款茶

  标签：喝茶 抗癌 健康常识

  白领一族如何防癌抗癌 养生必喝7款茶 七款养生茶防癌又润燥 1、姜苏茶 此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。 生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。 2、桔红 此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋...[ 查看全文 ]

  aigan520521

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  避免错误心理 白领摆脱月光一族

  标签：健康常识

  避免错误心理 白领摆脱月光一族 有调查显示68%的家庭是由女性负责理财的，由于女人与生俱来具有认真、细致、谨慎、计划性强的特点，因而女性更适合为家庭把理财观。然而现实情况更多的却是，由于女人的极度情绪化，常常在不理智下花钱如流水。并且随时可能被激发各种购物的无穷欲望，因此大多数白领女性的财务状况糟糕的一塌糊涂。比起一味的委屈自己节省，克服几大心理可能会让你的财务状况大为...[ 查看全文 ]

  阳文1999

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  注重生活调理改善孕妇睡眠

  标签：孕期

  预防胎停育有什么窍门吗? 有什么窍门可以有用预防胎停育?根据专家表示：发生胎停育的诱因有多种的，小两口双方想要很好的避免胎停育，就需要做好胎停育的预防工作，你知道如何预防胎停育的发生吗?可能每个人所使用的预防窍门不一样，下面是专家为大家介绍的一些预防措施，一起来学习一下吧! 预防胎停育的7个窍门： 1、尽量避免在外面吃东西，吃家里煮的饭菜； 2、尽量避免泡温...[ 查看全文 ]

  紫磐1985

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  警惕：IT一族当心高温久坐杀精子

  试管婴儿生多胞胎？ 经过试管婴儿技术培育的婴儿产出多胞图老师胎的几率是非常的高的，还有的母亲在经过试管婴儿技术之后甚至能够产出4胞胎。 但是试管婴儿产生多胞胎并不是一个好的现象。 因为我国的独生子女政策，很多接受试管婴儿的夫妻都希望生双胞胎，满足一次拥有两个孩子的愿望。的确，为了提高试管婴儿的成功率，目前对绝大多数治疗者采取一次放入1-2个胚胎的方式，但是100对试管双胞胎中，只有24...[ 查看全文 ]

  陌染_秋璃

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  心理健康：白领一族夏季如何心理养生

  标签：心理健康

  1、劳逸结合，有张有弛 白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自...[ 查看全文 ]

  人辶茶義涼

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  白领一族犯困时提神醒脑小妙招

  标签：上班族 睡眠常识

  长时间的埋头工作和学习，脑袋容易变得昏沉沉，效率也不高。介绍几种醒脑开窍小妙招，不妨一试，对长时间工作学习的上班族和学生一族，在犯困时候醒脑有不错的效果，实在是困的不行了，最好的方式，还是要补充睡眠，并且平常养成良好地睡眠习惯才是王道。 困了怎么办？白领一族上班族学生族犯困时提神醒脑小妙招 犯困时提神醒脑小妙招： 敲打臀部 ： 人体臀部中间的尾骨部的“...[ 查看全文 ]

  凌琪1瘦

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  白领一族如何进行运动缓解疲劳

  标签：养生 健康

  办公室一族最易产生疲劳，如何缓解疲劳呢？大家不妨在工作空闲时间做做办公室保健小动作，可以对你超负荷的身体是大大的有利。办公室一族整天坐在电脑前，这样的工作状态很容易引发各种疾病。下面为大家介绍8个缓解疲劳的小动作，希望对您有所帮助。  1、转目：双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧...[ 查看全文 ]

  巴拉啪啪啪啪

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  白领一族备孕须知事项大盘点

  标签：孕前

  白领一族备孕须知事项大盘点 每对夫妻都想要优生优育，想要自己的宝宝生下来是健健康康的，那么在备孕的时候，各位就要好好注意自身的健康哦，特别是白领一族，因为平时只能坐在办公室办公，没有什么时间走动运动，那就为优生优育设置了一些障碍。现在我们就来具体看看白领一族想要优生优育需要注意的吧！ 白领女性备孕不能吃什么 辛辣食品：在饮食方面，有些人偏清淡饮食，...[ 查看全文 ]

  糖果一族哈

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  心理健康：白领一族夏季如何心理养生?

  标签：心理健康

  简要内容：白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。 1、劳逸结合，有张有弛 白领们应该客观地认识和评价...[ 查看全文 ]

  心O魔

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  心理健康：白领一族的心理也需要养生

  标签：心理健康

  办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢? 1、劳逸结合，有张有弛 白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排...[ 查看全文 ]

  bpzyrs

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  心理健康：五大方法调节白领一族的孤僻症

  标签：心理健康

  白领天天对着电脑，工作在办公间里面，可是他们的工作和生活节奏快，就可能让他们换上孤僻症，工作的压力烦恼，让他们没有办法没有时间和同事朋友多，自己慢慢的成为恶孤僻症一族。 白领孤僻症的缓解方法 1、培养兴趣。 对于职场自闭症来讲，最好的办法，就是培养自己的兴趣，在培养兴趣的时候，也要考虑一下身边的同事，或者是整个公司的气氛，让自己的这种兴趣最好能够和自己的同事想融洽，并能配合...[ 查看全文 ]

  领导者AH

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  电脑一族要补充哪7种营养

  标签：生活常识 养生 健康

  坚果类的能量也不低，每天最多只能吃两把。缺乏B族维生素，容易发生神经病变、神经炎，眼睛易畏光、视力模糊、流泪等。电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。近日，台湾《康健》杂志撰文，建议电脑族要多补7种营养。   1.维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北...[ 查看全文 ]

  自由风qin

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  电脑一族需要补充这7种营养

  标签：生活常识 养生 健康

  缺乏B族维生素，容易发生神经病变、神经炎，眼睛易畏光、视力模糊、流泪等。电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。近日，台湾《康健》杂志撰文，建议电脑族要多补7种营养。   1.维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出，长时间盯着计算机...[ 查看全文 ]

  _胡子小姐mmm

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  白领一族如何抗感冒 19个方法还你好身体

  标签：上班族 健康常识

  白领一族如何抗感冒 19个方法还你好身体 上班族如何预防感冒？ 1、患病同事打喷嚏或咳嗽时，你就可能接触到被感染的飞沫。如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子，就有可能被传染。电灯开关和电话也会传播病菌，所以降低接触办公室病菌概率的最好方法，就是经常性地彻底地洗手。 2、体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防...[ 查看全文 ]

  马走日09

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