教师要注意预防这些疾病
1、要注意防止咽喉炎。
长时间讲课加上粉笔尘刺激,很容易患咽喉炎。教师平时应多喝开水,戒除烟酒等不良嗜好,减少烟酒等辛辣食品刺激。有咳嗽、多痰、喉痛等症状时,可含化喉片,并及时诊治。
2、要注意防止颈椎、腰椎病。
教师因长时间伏案工作,颈椎、腰椎经常处于同一姿势,极易患颈椎、腰椎病。因此,工作一段时间后应加强颈部、腰部的运动,如发现颈椎、腰椎有疼痛、麻木等现象应及时诊治。
3、要注意防止静脉曲张。[ 查看全文 ]