这六种水果竟然是心血管疾病患者的福音

这六种水果竟然是心血管疾病患者的福音的相关文章

• 
  心血管疾病患者如何过夏天

  标签：四季养生

  入伏之后，由于天气闷热，气压低，湿度大，出汗增多，血液浓缩，血粘度增加，容易形成血栓、栓塞，诱发心梗发作，威胁生命安全。由此我们再次提醒心血管病患者注意以下几点，安心度夏。 普及健康知识 1、注意增加饮水。夏季要特别重视及时饮水。饮水以少量多次为佳，饮水量过多会增加心脏负担。 生活小窍门 2、保持良好情绪。保持平和的心态和乐观的情绪，能达到心静自然凉的效果。 3...[ 查看全文 ]

  ___苏小雅_

  611
• 
  入秋心血管病患者5点生活提示

  标签：秋季养生 健康

  1、补充维生素 .hzh {display: none; } 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免TuLaoShi.com疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。 为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜...[ 查看全文 ]

  南岔house

  11
• 
  心脑血管疾病患者的冬季养生常识

  标签：冬季养生

  心脑血管疾病患者首先要知冷知热，尽可能保持身体的恒温。二是要保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动。三是要注意劳逸结合，适当增加体力活动，定时定点休息，防止过度疲劳。另外，控制体重也很必要。过度肥胖会使心脏负荷加重，应该限制总热量的摄入，平时多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，防止 便秘 。 高血压 患者要坚持服药，按时检测血压，注意及时降压。而且老年人最好随身携带硝酸甘油、速...[ 查看全文 ]

  纠缠fx49虥

  661
• 
  春季如何预防心血管疾病？

  标签：春季养生

  健康饮食 春季养生 ：应对 心血管疾病 用五招 健康小常识 1、保持好心情 健康饮食 专家称，保持心理平衡、稳定和愉悦的强项有益于心脏健康，可降低患 心脏病 的几率。千万要避免大喜大悲的情绪波动，这样容易导致神经系统功能紊乱，诱发心血管疾病和 高血压 。 2、饮食适可而止 专家介绍，对于心血管疾病患者来说，在任何时候都要管住自己的嘴，大吃大喝会是旧病复...[ 查看全文 ]

  

  501
• 
  心脑血管疾病患者吃冰淇淋危害大

  标签：冰淇淋 疾病预防

  心脑血管疾病是一种非常严重的慢性疾病，很多人以为这种疾病是在冬天最容易复发，夏天应该好一些，其实不然，心脑血管疾病在任何一个季节都可能诱发，夏天更是要非常的谨慎，因为现在的人们已经想方设法会将室内的温度降低，而且也会想方设法进行防暑降温，这样非常容易导致室内外温差很大，而心脑血管疾病的人最怕的就是忽冷忽热，因为他们的血管弹性已经非常的差，一会舒张一会收缩，会导致血管出大问题...[ 查看全文 ]

  祢是W的幸福

  01
• 
  六种调味料 糖尿病患者的禁忌

  孕妇可以喝高汤吗   高汤 烹饪中常用的一种辅助原料，以往通常是指鸡汤，经过长时间熬煮，其汤水留下，用于烹制其他菜肴时，在烹调过程中代替水，加入到菜肴或汤羹中，目的是为了提鲜，使味道更浓郁。 高汤是烹饪中最常用的辅料之一。高汤的做法很多，有荤有素，主要有鸡高汤、猪高汤、牛高汤、鱼高汤、蔬菜高汤等。 高汤是用老母鸡、鸡骨、鸽子、猪骨...[ 查看全文 ]

  YCTT365

  201
• 
  春季心血管疾病高发 五招防心血管病

  标签：春季养生 养生 健康

  初春来临又是一年之初最该减肥的时候了，冬季里海吃海喝的进补保健让自己又肥了一圈了，在春季之时正是为了夏季的到来做准备的时候了，此时不减肥更待何时呢？不过春季也是愈发懒惰的，不想运动却又想减掉肥油怎么办呢？喝茶减肥是最好的方法，下面图老师小编就教大家自制几款消脂去油的减肥茶为你甩脂！ 瘦腰减肥茶一：腰部脂肪普洱茶 材料：普洱茶适量，菊花5朵。 做法：把材料用热...[ 查看全文 ]

  尛默丶Gg

  101
• 
  预防心血管疾病 可以多吃粗粮

  我国是心脑血管疾病的大国，预防心脑血管疾病，大家不妨从日常饮食入手，有报道指出预防心血管疾病 可以多吃粗粮。 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油...[ 查看全文 ]

  阿举948

  361
• 
  哪些疾病患者不宜受孕

  “该出手时就出手” 有一首歌这样唱道：“该出手时就出手”。到了该生孩子的年龄，就设法去生一个乖宝宝吧 今天是我和大伟结婚3周年的纪念日。 晚上，月光格外皎洁。银色的月光照进来，洒下一片清辉。但是我却躺在床上翻来复去睡不着。结婚已经3年了，最近我总觉得日子过得有些寂寞，生活中也仿佛缺少一些情趣。 于是我轻轻用胳膊肘捅捅大伟，对他说道：“我想生一个像洋娃娃一样的女儿。你说好吗？” ...[ 查看全文 ]

  郓谷陵音

  21
• 
  醋泡花生防治心血管疾病

  标签：花生 健康饮食 健康饮食小常识

  醋泡花生防治心血管疾病 适宜人群和不适宜人群 尽管醋泡食品有诸多好处，但有些个体却不宜食用。如正在服用某些西药者不宜吃醋，因为醋酸能改变人体局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用;磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋;正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋;胃溃疡和胃酸过多患者不宜吃醋，因为醋会腐蚀胃肠黏膜...[ 查看全文 ]

  找女朋友fly

  51
• 
  疾病患者的健身瑜伽

  标签：瑜伽 养生 健康

  当今最流行的养生运动 “放松,全身放轻松……”十多位学员，在兰科伽老师的指导下，慢慢地从头、颈部、肩膀、胸到脚趾，一节节舒展、放松。这是美国英特尔公司的瑜伽课程。在硅科学园区如IMB、微软、苹果等集团公司的员工，近两年纷纷投入学习瑜伽的行列，让员工充电，创意十足。 根据美国《瑜伽期刊》调查调查估计，全世界现有一亿多人练习瑜伽，多达数亿人在了解瑜伽。目前美国有1500万练习瑜伽，...[ 查看全文 ]

  AT3B5W

  21
• 
  小腿粗心血管好！

  婴儿小腿有点弯怎么办 育儿专家表示，怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、 胎儿 本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响， 宝宝 在母亲 子宫 内身体呈一种屈曲状态，以致于出生后一段时间内看上去小腿有些弯曲。另外，从小宝宝身体的比例上看，头大，上身比腿长，看起来两小腿又短又弯。对于这种两小腿向内弯曲的现象，随着宝宝自然发育到两岁左右就会自行...[ 查看全文 ]

  OO2J3V

  151
• 
  保护心血管 多吃核桃

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管 提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。 一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明，每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。 中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤...[ 查看全文 ]

  正在连接未来

  211
• 
  研究发现睡眠时间过长提高患心血管疾病几率

  标签：生活常识 养生 健康

  睡眠时间不足让大家患心脑血管疾病的风险增加，Tulaoshi.com美国研究人员最近发现，睡眠时间过长也会提高患心血管疾病的几率。 这项研究涉及3万多名成年人的调查显示，每天睡眠（包括午休）5小时或少于5小时的人要比每天睡眠7小时的人更容易患心血管疾病，前者的患病几率要比后者高两倍以上。此外，每天睡眠9小时或超过9小时的人患心血管疾病的几率也要高于每天睡7小时的人。 如此说来，不正常...[ 查看全文 ]

  鈤他管管

  01
• 
  消极情绪易致心血管疾病 该如何预防

  《三国演义》中诸葛亮气死王朗和周瑜的故事家喻户晓，有人可能会心生疑问，这是真的吗?姑且不去考究故事的真实性，但科学研究显示，气死人确不是传说。欧洲心脏杂志发表的研究显示，愤怒2小时内犯心脏病和脑卒中的风险是平常的3～5倍，室性心律失常的风险也明显升高。下面就来看看消极情绪易致心血管疾病。 消极情绪易致心血管疾病 心脏不单是泵血永动机，还是有喜怒哀乐的智能器官，消极情绪...[ 查看全文 ]

  寻哥哥梁志辉

  331
• 
  糖尿病患者如何才能享受水果“口福”？

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  水果好吃却含糖，心馋难耐的糖尿病患者如何才能享受水果“口福”？ 水果切忌跟正餐一起吃，只能作为“加餐”或在睡前一小时吃。除掌握各类水果含糖高低外，更需自测血糖、尿糖把关自己适合哪些水果。水果食疗和治疗一样，最好能在医生指导下科学进行。 吃水果时间有讲究 糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果还是可以吃的，但得要吃得有&ld...[ 查看全文 ]

  summersu77

  261
• 
  吸烟可影响胎儿心血管系统

  标签：怀孕

  为降低我国新生儿先天性畸形即出生缺陷发生的比率，卫生部目前正在酝酿一项孕前保健制度，并委托北京大学生育健康研究所起草《孕前保健方案》(简称“《方案》”)。这一《方案》的草案拟定今年年底完成，通过专家论证和卫生部批准后于明年上半年在全国各省试点执行。 孕前保健究竟是怎么回事?《方案》实施后对生孩子有哪些影响?带着这些问题，记者近日采访了《方案》的主要参与者、北京大学生育健康研究所所...[ 查看全文 ]

  大哥大了367

  401
• 
  心理健康：孤独正在毁坏都市白领的心血管疾病

  标签：心理健康

  很多人都相信，只要控制饮食、加强运动、注射疫苗、服用药物、增加医疗开支，加上其他预防措施及外科手术，便能有效地避免患病和早逝。然而，身为医生，多年来的诊疗经历却告诉我，孤独寂寞正悄悄毁坏现代人的心血管系统，直至吞噬人的生命。 沟通障碍及由此导致的孤独寂寞，成为21世纪世界各地未成年人夭折的主因。目前，医学界尚无彻底根治孤独寂寞的灵丹妙药。全球每年都有数百万人因为父母冷漠无情、人...[ 查看全文 ]

  babyless

  561
• 
  胃病患者不能空腹吃哪些水果？

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  胃病实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适，疼痛、饭后饱胀、暖气，返酸，甚至恶心、呕吐等等，临床上常见的胃病有急性胃炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等。现在人们因为饮食不规律、精神压力大等原因，越来越容易得胃病，而胃病基本是难以痊愈的。为了不要遭受胃痛之苦，日常饮食要多加注意。中医专家提醒胃病患者尽量避免空腹吃这些水果： 1、山楂 山楂味酸，具有行...[ 查看全文 ]

  小耗子的主人

  331
• 
  久坐影响心血管健康 久坐带来的11种危害

  孕期久坐对胎儿的影响 腰酸背痛 怀孕期间因 子宫 胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间tulaoshi.com维持同一姿势，将使腰酸背痛的 症状 加剧。 水肿 长时间坐着，也容易引起水肿。孕妇除了应多站起活动外，平常可穿弹性袜，回至家中将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅，可减缓症状。 辐射 在数字化的现代，孕妇尤应注意辐射线的...[ 查看全文 ]

  桃气堡

  351