七大穴位按摩 缓解白领常见鼠标手

七大穴位按摩 缓解白领常见鼠标手的相关文章

• 
  鼠标手按摩什么穴位好？

  经验分享 图钉问： 每天用鼠标用的多，这两天感觉无名指下面有点麻麻痛痛的，同时说可能是患上鼠标手了，让我找个按摩师按摩一下，鼠标手按摩那个穴位治疗啊？ 图老师答： 1、按揉曲池穴。将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴（曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处），其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5—1分钟。以有酸胀感为佳。 2、按揉手三里穴。用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余...[ 查看全文 ]

  BT0C4D

  51
• 
  白领时尚养生七大陷阱

  标签：养生 健康常识

  白领时尚养生七大陷阱 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？ 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝...[ 查看全文 ]

  浅暖sky

  51
• 
  按摩穴位缓解咽喉干燥

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  实际上按摩保健分为很多种的，比如，在国内常见的一些小儿保健按摩和运动按摩，以及美容按摩和减肥按摩，一般按摩手法多种多样的，而按摩功效各有不同的，下面我们一起来看看详细步骤。   眼保健操   1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。   2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤...[ 查看全文 ]

  村支书

  51
• 
  白领保健的七大拦路虎

  白领保健的七大拦路虎 近年来，亚健康越来越成为白领们的首号头疼问题。是什么造成白领们亚健康的原因？早餐吃不好、不睡午觉等等，都是造成白领亚健康的原因。你知道为什么吗？今天图老师小编就为你解惑，并给大家一些小建议。 白领亚健康已经是个社会问题了，“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场，“健康”两字的地位被压缩到最小。但是，就算...[ 查看全文 ]

  吴非乐大本营

  131
• 
  按摩哪个穴位可以缓解痛经 痛经按摩哪个穴位

  标签：月经 穴位 按摩

  按摩八髎穴： 八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。 按压合谷穴： 很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。 按摩太冲穴： 大冲为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气...[ 查看全文 ]

  师爷若水

  1031
• 
  孕期饮食常见的七大误区（一）

  标签：孕期

  孕期孕妇需要多吃鸡蛋吗         问： 孕期孕妇需要多吃鸡蛋吗 ？         答：鸡蛋，这种物质也不错，它的营养成分和磷脂的成分都特别适合胎儿生长发育的tuLaoShi.com需要。但是也不要多吃，建议每天吃一个。         鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋...[ 查看全文 ]

  lsjlsjhahaha

  21
• 
  孕期饮食常见的七大误区（二）

  标签：孕期

  准妈妈早孕反映严重的饮食胎教       Tulaoshi.com; 准妈妈早孕反映严重的饮食胎教 ，怀孕11周是胎儿全面快速发育的时期，饮食上，要保证充足的蛋白质、多种维生素、钙、铁等营养素的供给。        早孕反应严重的准妈妈，现在尤其要加强钙和维生素D的补充，每天钙的需求量在800毫克以上。现在要多喝牛奶，因为他含钙...[ 查看全文 ]

  渐近线1314

  601
• 
  按摩哪些穴位可以缓解春困

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  护理眼睛怎么按摩呢？按摩保健分为很多种，如国内常见的小儿保健按摩、运动按摩、美容按摩、减肥按摩等等;总之按摩手法多种多样，按摩作用也各有不同，今天图老师小编给大家介绍的是，护理眼睛的按摩方法，俗称眼保健操一起来看看详细做法步骤吧。   眼保健操   1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下tulaoShi.com面、眼眶外上角处)。   2.挤按睛明穴：用一只...[ 查看全文 ]

  不睡覺不睡覺

  31
• 
  宝宝面部常见穴位按摩诀窍

  标签：婴儿

  宝宝头部穴位的使用诀窍     中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，有百会、四神聪、上星、玉枕、风池、哑门等数十个穴位。下面，我们为妈妈们选择几个儿童常用的头部大穴进行具体介绍： 1．百会     百，数量多；会，交会。这个穴位在人的头顶，位于人的最高处，手足三阳经及督脉的阳气皆在此交...[ 查看全文 ]

  能活着就别找死

  251
• 
  宝宝下肢常见穴位按摩诀窍

  标签：婴儿

  宝宝断奶后应如何回奶     在正常断奶之前图老师，因某些特殊原因不得不断奶时，必须采用急断法，此属非生理性断奶。如哺乳母亲患有严重的疾病或死胎、死产、新生儿宝宝死亡等情况，需要急断回奶。     下面介绍几种回奶的方法，以供广大产妇参考：     首先要注意饮食，以减少乳汁的分泌。注意少喝汤，少吃流质和油腻的食物。不要...[ 查看全文 ]

  什么玩意闯天涯

  381
• 
  宝宝腹部常见穴位按摩诀窍

  标签：婴儿

  护养宝宝脊骨,不要错过黄金时间     近年来,国内外大量研究资料证明,人体的框架结构的改变和力学平衡失调,是人类疾病的根本原因,人类95%的疾病都可以在脊柱上找到原因。在中国，据权威统计，脊柱存在问题的人，儿童期达68．8％，青少年多达八成，中老年达95％以上，脊柱问题正向年轻化方向发展，已经是全民健康的重大问题之一。所以，我们是时候把更多的关注放到孩...[ 查看全文 ]

  淡淡的回想0

  171
• 
  宝宝上肢常见穴位按摩诀窍

  标签：婴儿

  宝宝背部常见穴位按摩诀窍     人体背部主要有督脉与膀胱经两条经脉，经脉上有大椎、命门、肾俞、肺俞等数十个穴位，按摩背部可以刺激这些重要穴位，有通经活络、养心安神、调整各脏器的功能。下面，我们就为妈妈们介绍几个儿童背部常用大穴的使用方法： 1．命门     命门位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。按摩锻炼命门穴...[ 查看全文 ]

  shenlizs

  201
• 
  宝宝背部常见穴位按摩诀窍

  标签：婴儿

  宝宝上肢常见穴位按摩诀窍     上肢包括手臂和手两部分，我们不要小看这两个部位，很多保健穴位都藏在这里，而且手部按摩操作起来非常方便，甚至自己就可以给自己按。当然，对于孩子来说，找穴位还是有些困难，需要妈妈的帮助。这里，我们再为妈妈们详细介绍几个儿童手部穴位的用法吧。 1．列缺     列缺很容易找到：两手虎口自然交叉，一手食指...[ 查看全文 ]

  tcb159321

  1811
• 
  女白领理财的七大致命伤

  标签：理财 健康常识

  女白领理财的七大致命伤 从现在开始，你就要消除自己对理财的误会，把自己修炼成一个新财女。 误会1：“我不是理财那块料” 不少女性对自己没信心，对理财心存恐惧。身为e时代的女性，不但在经济能力上不输男性，在理财上也可以迎头赶上。只要肯多花一些心思，建立在理财上的信心，你会在理财领域上表现得比男性更好。 误会2：“我现在还年轻，还用不着理财&rdquo...[ 查看全文 ]

  叽叽咕咕_ok

  41
• 
  冬季保健常按七大穴位养阴补肾

  标签：冬季养生 健康

  现代医学认为，冬季的低气温环境容易诱发冠心病、高血压、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、关节炎等疾病发作。慢性支气管炎、哮喘病人到了冬季病情就会逐渐加重，遇寒冷空气的刺激就会诱发急性发作。有研究表明，77%的心肌梗死患者，54%冠心病患者对天气温度的变化感受性高，尤其在冬季，由于寒冷刺激和高气压作用，发病率最高。一年之中，寒冷的冬季是死亡的最高峰。冬季养生、预防疾病要注意以下几个方面...[ 查看全文 ]

  许晓晨00

  21
• 
  准妈妈胎教常见的七大心理误区

  标签：分娩

  孕妈妈总觉得对肚子里的孩子无从着手，不知道该如何对孩子好。说是要胎教，却又怕自己做得不对。 误区一：胎教做好了，宝宝长大一定是神童 每位爸爸妈妈的最大心愿，就是希望宝宝能成为健康向上的好孩子。但是，准爸爸准妈妈一定要知道：提倡胎教，并不是因为胎教可以培养神童，而是因为胎教可以发掘个体的素质潜能，让每个胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。如果胎教能与出生后的早...[ 查看全文 ]

  一叶扁舟霸主

  141
• 
  熬夜最常见的七大危害有哪些

  标签：熬夜 睡眠常识

  熬夜不仅不利于减肥，而且熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。下面图老师生活为大家介绍熬夜最常见有七大危害，长期熬夜的朋友要注意了。 熬夜最常见的七大危害有哪些 熬夜最常见的七大危害 1、 过度肥胖 经常熬夜的人喜欢吃“夜宵”，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造...[ 查看全文 ]

  enrbeng

  211
• 
  解答：母乳喂养的七大常见疑问

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  母乳 喂养不仅仅对宝宝成长发育有好处，对产后新妈妈的好处也有很多。 一、母乳喂养的四大好处 1、哺乳是个非常自然的过程 对于每一位母亲来讲，哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起，就已经为这一时刻作准备了，在怀孕之后，乳房更是在为哺乳做好了充分的准备，乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心，因为这一切都已...[ 查看全文 ]

  小兵在努力奋斗

  351
• 
  七大案例解CPU常见故障

  标签：电脑入门

  电脑用久了，难免会出现这样那样的故障。在众多电脑故障中，板卡类出现机率最大。CPU虽然是电脑中重要的配件，但出现故障的机率相当少，常见的 CPU故障大致有以下几种：散热故障、重启故障、黑屏故障及超频故障。由于CPU本身出现故障的几率非常小，所以大部分故障都是因为用户粗心大意造成的。 案件一：CPU损坏导致电脑不断地重启 故障现象：朋友一台组装机，最近出现不断重启，其表现为有时刚刚出现启动...[ 查看全文 ]

  394108004

  21
• 
  春季如何预防七大常见传染病？

  标签：春季养生

  一、春季常见传染病： 1、流感（流行性 感冒 ） 2、流脑（流行性脑脊髓膜炎） 3、麻疹 健康养生 4、水痘 5、流行性腮腺炎 6、风疹 7、猩红热 二、预防措施： 1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照...[ 查看全文 ]

  chyj5188

  231