春节饭局应酬多教你9招保护肠胃相关文章推荐,春节,饭局,应酬,2020保护肠胃

春节饭局应酬多教你9招保护肠胃的相关文章

冬季肠胃要保护多休息少刺激

标签：冬季养生

现在天气渐冷，是胃病的多发与复发季节，各大医院胃肠道疾病病人比平时增加了20%左右，其中最多要数消化道出血的病人。病例：不停拉肚子又呕血还以为得了胃癌普及健康知识刘小姐今年28岁，在一家外资企业当财务主管。健康养生因为临近年终要做财务报表和分析，这段时间她经常加班，甚至到深夜。因为工作繁忙，吃饭也饱一餐饿一餐的。健康养生一天，她不用加班，早...[ 查看全文 ]

街灯下的微笑
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9招教你轻松戒掉烟瘾

标签：男人养生

【9招教你轻松戒烟】 1、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2、游泳、踢球和洗蒸汽浴经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热...[ 查看全文 ]

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教你三招清理肠胃排毒操

标签：生活常识养生健康

第一部： STEP 1：双手环抱上抬过脑后，身体尽量向上挺直，深吸气。 STEP 2：上半身整体尽量向前伸，同时调整重心，保持整个身体平稳并慢慢呼气。 STEP 3：在慢慢呼气的同时，尽量让上半身与下半身成直角，初练习时做不到位没关系。第二部： STEP 1：双手握住毛巾的两端，放在脖子后面。 STEP 2：双手高抬，尽量向上伸直，腰腹部前倾，让整个人伸展开来。第...[ 查看全文 ]

羉龛柒
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怎么保护宝宝的肠胃

标签：宝宝

保护宝宝躺着的小口袋--胃躺着的小口袋——胃食物通过食管，进入到胃里，被充分地混合、研磨。胃的内壁有一层黏膜，含有大量的小腺体——胃腺，它可以分泌胃酸和胃蛋白酶，食物中的蛋白质在这里就会被初步消化。胃本身由斜行、环行、纵行三层肌肉组成，这三层肌肉组合成一只“软磨”。它们有节律地收缩，把食物混匀、磨细。当食物离开胃进入小肠时，就已经成为泥糊状的食糜...[ 查看全文 ]

zjc9845
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男人应酬后吃这些保护肝脏男人应酬怎样做到喝不醉

标签：解酒解酒食谱解酒吃什么好

1.酒后喝糙米汤保护大脑男人之所以会在酒后出现头痛的现象，是因为酒精的代谢需要大量的水分，造成大脑缺血，血压升高，出现头痛。而糙米汤一方面富含大量的维生素B，可以起到很好解酒作用。另一方面可以补充体内水分起到缓解疼痛的作用。同时，能够养胃，减少酒精对胃的刺激。而酒后喝蜂蜜水一直被我们推崇，因为其中大量的果糖有助于酒精的分解，同时具有安抚大脑神经的作...[ 查看全文 ]

师爷若水
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9招教你随手抓拍纪实拍摄手法

对于摄影初学者而言，只要敢于端起你的相机，一切都会变得简单起来。严格意义上讲，摄影其实就是学习用一种独特的视角去审视你所看到的整个世界，随时记录你看到和你感悟到的一切。但说到"偷拍"并不是企图拍到别人的隐私为目的，也并不涉及到法律、给人造成伤害。只是希望你镜头中的对象能够自然、没有矫揉造作的痕迹。摄影俨然有了一种哲学的意味，我们的背后是镜头永远无法看到的，而我们的镜头...[ 查看全文 ]

我我那啥了
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早产儿病痛多孕期9招防早产

标签：分娩

早产，顾名思义就是孕期没有足月，新生儿就提前报到了。然而，早产儿的危害多多，所以，准妈妈要从孕期就开始预防早产。具体要怎么做呢？早产的危害早产时若胎肺尚未成熟，早产婴儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡。早产儿的肝脏发育不成熟，肝脏的酶系统发育不完善，缺乏维生素K，很易引起出血。早产儿的体温中枢发育不全，皮下脂肪少，体表面积相对较大...[ 查看全文 ]

孤行有你
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秋季肠胃不好？五招打造好肠胃

标签：秋季养生健康

红薯虽然是非常常见的粗粮食物，但是营养价值非常高，除了丰富的维生素、膳食纤维外，还有多种微量元素。秋季吃红薯养生好处多多，养生网图老师小编为你一一细数。 1、红薯有极高的营养价值番薯又称红薯、甘薯、红苔、白薯、地瓜。红薯有极高的营养价值，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝TuLaoShi.com卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、...[ 查看全文 ]

张生明abc
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秋季肠胃不健康 9种食物调理肠胃

标签：秋季养生健康

清爽的秋季很容易让人们胃口大增，虽然能让人们一饱口福，可是市场不注意饮食的调理出现暴饮暴食的现象就容易造成肠胃病的哦。虽然肠胃病平时没变化，但是发作起来疼的厉图老师害，所以秋季吃喝还是得做到合理的搭配才行哦。肠胃亚健康表现： 1、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。(过敏性肠炎) 2、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒...[ 查看全文 ]

邹锦锦锦
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春节过后宝宝肠胃该如何调理

标签：育儿知识

2014年春节刚过，想必春节期间自己宝贝吃了很多美味的主食和零食吧。春节过后大多数家庭的零食都会相对减少一些，再加上气候的变化特别容易导致宝宝胃肠的不适，负担较重出现积食，那么春节过后宝宝肠胃该如何调理呢？春节过后宝宝肠胃该如何调理春节过后，宝宝往往胃口不好，一定不要强迫他吃东西，没有胃口就不吃，少量多餐，清淡一些，避免各种饮料。但饭前1小时左右可以让孩子饮1杯水，可以及时...[ 查看全文 ]

采花贼的海角
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春节宝宝肠胃“受伤”怎么办？

标签：育儿知识

2013接近年底，2014年春节临近，据相关报道显示，近年来每到节假日儿童医院消化科的小病号就会大幅度的猛增，近来元旦、春节临近宝宝肠胃又将面临巨大的考验，那么如果春节宝宝肠胃“受伤”怎么办？春节宝宝肠胃“受伤”怎么办？据统计，临近节假日，不管是在哪家医院，就诊肠胃不适的孩子占了总tulaoshi.com人数的30%左右，可见过节肠胃“受伤”的孩子人数之多，肠胃“受伤”对孩子影响有多大。因...[ 查看全文 ]

三十年河东好
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听力不好怎么办？教你9招预防方法

标签：预防疾病预防

世界卫生组织估计，全世界有11 亿年轻人面临由不安全的用耳习惯导致的听力损失风险。随着技术科技技术的发展，智能手机已经覆盖我们的生活，有资料显示2014年全世界就出售了超过10亿部。在中等收入和高收入国家的 12 - 35 岁少年和青年中:近半数人员用MP3 播放器和智能手机等个人音频设备收听时，开的音量大到了不安全的程度，而且听的时间过长。听力不好怎么办？教你9招预防方法 ...[ 查看全文 ]

牡蛎的眼泪fly
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夏季养生如何保护肠胃健康

标签：四季养生

夏季养生小心保护你脆弱的肠胃，近年来，全球气温不断屡创新高，夏季不但温度高，湿度也高，热气夹着湿气，闷热而排汗不易，最容易让人倦怠疲劳、头晕、昏昏欲睡。而错误的消暑方式，如：吹冷气、吃冰、喝冷饮，易使人体的冷热、温差协调反应不及。怎么说呢? 中医所说：‘寒主收引’。若我们从外在高温环境突然进入冷气房，会使毛细孔急速收缩，如此一来反而将湿热之气闷在体内，向外散热...[ 查看全文 ]

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教你9招省电摄影方法低电量也能拍摄

标签：摄影入门摄影

大家是否遇到外出拍照时忘了充电的窘境？对于不习惯准备备用电池的朋友来说，应该更常碰到这种情况。当电量亮起红灯，但拍摄又尚未完成时，各位不妨尝试以下9种节省电力的方法，让所剩无几的电力发挥最大效益吧！方法1：关掉Liveview，用取景器进行拍摄想要省电的第一步就是避免使用LiveView拍摄，因为这真的非常耗电。虽然LiveView搭配翻转屏幕取景构图都很方便，但当你电量不足又没拍够时，请乖乖舍...[ 查看全文 ]

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心理健康：教你提高幸福感的9招

标签：心理健康

研究了“沉醉”的性质。他以工作不同领域的至少8000人，其中包括科学家、学生、机械师、舞蹈家、医生等为研究对象。他发现在“沉醉”状态下能动用你的全部或大部技能。但克塞克警告人们说，对幸福最大的威胁就是技能运用得太少，以至产生烦恼和焦虑。著名心理学家提出如下提高享福感的方法： 1、享受瞬间要生活在这样一种状态下：把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友们中得到满...[ 查看全文 ]

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想要保护宝宝的肠胃就要合理喂养

标签：育儿知识

发育有先天和后天，肠胃功能虽然在出生时候就有了一定的基础，但是如果在后天没有好好培养和护理的话，即使先天再好的素质也照样会被拖下(图老师整理)水，所以，小编今天想讲的就是要想呵护宝宝的肠胃前提条件就是需要合理的喂养才可以。 1、合理的辅食宝宝第一次添加的辅食，必须是要易消化的流食，大多都是以迷糊为主，因为出生宝宝的味觉还在发育，4个月开始给宝宝添加辅食的时候，对肠胃今后的好...[ 查看全文 ]

伤感小可yan
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防痛经常走动别久坐 9招教你不再痛

标签：养生健康养生养生保健

痛经让女性苦不堪言，除了吃止痛片似乎毫无办法，其实，只要做好日常保健，从平时的生活点滴去调理，就能帮你缓解痛经。 1、注意保持腹部温热女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。 2、一定要注意腰部保暖...[ 查看全文 ]

烟火dance
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口臭怎么办图老师教你9招好方法

标签：生活小常识

饮食的不规律、熬夜等因素的影响引发了越来越多的人们有了烦人口臭问题，有口臭怎么办呢吗?今天小编就和大家共享了一些去口臭良方，马上跟着小编去看看吧! 口臭怎么办 9招除口臭让你拥有清新口气令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。 1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少...[ 查看全文 ]

co樖
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保护肠胃晚餐只能七分饱

标签：生活常识养生健康

晚餐不仅要吃的少，最好还要以清淡的、易消化的饮食为主，像是粥、面条、玉米类的食物，都是很好的选择，还应配合一些含纤维和碳水化合物多的食物，如土豆、红薯等。社会经济发展的飞快，我们的生活也是越来越美好，这吃上就更不用说了，每次吃饭都是琳琅满目的各色小吃，各种各样的饭店络绎不绝，尤其下班后丰富的娱乐活动，我们往往都是敞开了肚皮放肆的大吃特吃，撸串、火锅、啤酒。然后回家之后面对...[ 查看全文 ]

张小乐Boy
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夏季吃热面条保护肠胃更健康

标签：夏季养生养生健康

炎热的夏季由于人体的体温调节功能失调，导致人体Tulaoshi.com不能适应炎热的气候，就容易出现口渴、发热、浑身酸痛乏力等不适。人们除用冷饮御热防暑外，历代先民们常用暑汤、药茶和祛暑粥汤等保健饮料。 .hzh {display: none; } 在古代医书中记载的解暑药茶就有一百多个。明清以来老百姓伏天最盛行喝绿豆汤（粥）和莲子汤，中药学认为绿豆有祛暑清热的功效，莲子则具有养心、益肾、补脾、涩肠...[ 查看全文 ]

博士之星
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