薏米的功效有哪些？薏米怎么吃最好？

薏米的功效有哪些？薏米怎么吃最好？的相关文章

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  产妇能吃薏米吗？产妇吃薏米有什么好处

  标签：母婴保健 产后饮食

  产妇能吃薏米吗 薏米能健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年，那么产妇能吃薏米吗？产妇是能吃薏米的，但建议是在产后两周再食用。 产妇能吃薏米吗？产妇吃薏米有什么好处 薏米是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，主要用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻，是常用的利水渗湿药。 薏米的功效...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  红豆薏米的减肥功效

  标签：红豆薏米的功效 红豆薏米粥的做法

  红豆薏米快速减肥法——红豆消肿减肥特效 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。 其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。 食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。 红豆薏米快速减肥法 红豆薏米快速减肥方法 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  薏米红豆粥的功效-薏米红豆粥的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。 现代...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  绿豆薏米面膜功效

  绿豆解毒降脂、薏米利湿健脾。这样的面膜是很有营养也很美容的。指导意见：可以把药粉放在容器里的。也可以放在冰箱里的。 薏仁粉主要成分(蛋白质、维生素B1、B2)制成的面膜，可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效，应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可以有效防止肌肤干燥。 ...[ 查看全文 ]

  cuiq55

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  神奇薏米的美白功效

  标签：护肤方法

  薏米美白忽如一夜春风刮了起来，到底薏米美白有没有美白效果，如果有怎么做效果才更好，如何避免它的副作用统统都在这篇文章做一解答。 神奇薏米的美白功效一】 一)抗癌佳品香茹薏米饭一、薏米的自我介绍薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分： 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用...[ 查看全文 ]

  女流氓之教母

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  白菜的功效有哪些？白菜怎么吃最好？

  标签：白菜 醋溜白菜 大白菜

  大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。人们发现1杯熟的大白茶几乎能提供与1杯牛奶同样多的钙，可保证人体必须的营养成分。 白菜的功效有哪些？白菜怎么吃最好？ 大白菜的功效与作用 白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒；可...[ 查看全文 ]

  windy罗先生

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  怎样吃薏米减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  现在网上盛传薏米减肥法，有的MM对此有所怀疑，那么 怎样吃薏米减肥 呢？薏米又是常用的中药，味甘淡微寒，有利于消除水肿，也是健康减肥的佳品。下面就看小编为大家介绍真确的薏米减肥法 怎样吃薏米减肥 一、红豆薏米粥 材料：红豆，薏米，水，冰糖。 做法：准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆泡两至三个小时，薏米泡一个小时，大米洗干净后，泡半个小时，备用;在沸水中加入红豆，煮开后，...[ 查看全文 ]

  很烦这样的感觉

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  哺乳期能吃薏米吗？哺乳期吃薏米有什么好处

  标签：母婴保健 产后饮食

  哺乳期能吃薏米吗 哺乳期的妈妈在饮食上有很多需要注意的地方，因为妈妈的饮食会通过乳汁传给宝宝，牵动着宝宝的健康。那么哺乳期能吃薏米呢？ 哺乳期能吃薏米吗？哺乳期吃薏米有什么好处 哺乳期的妈妈可以食用薏米。薏米不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。 我国中医认为，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  秋季吃梨有哪些功效

  标签：秋季养生 健康

  秋季是吃梨的好季节，每日一梨，可以防治皮肤瘙痒。中医认为，吃梨的方法不同，具有不同的治病良效。  梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥，或噎嗝反胃、大便干结、饮酒过多之症。秋天每日坚持吃两个梨能在一定程度上预防秋燥。  同时梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、口渴便秘、头晕目眩、失眠多梦患者有良好的...[ 查看全文 ]

  qodnwk

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  准备怀孕可以吃薏米吗？

  备孕饮食经验分享 图钉问： 准备怀孕可以吃薏米吗？ 图老师答： 薏仁因为富含蛋白质，可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白晰，长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效！ 对保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十...[ 查看全文 ]

  至夏微凉s

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  准备怀孕可以吃薏米吗

  准备怀孕经验分享 图钉问： 准备怀孕可以吃薏米吗 孕前要打什么疫苗 乙肝疫苗 1、我国是乙肝的高发区，母婴垂直传播是乙肝的重要传播途径之一，一旦传染给宝宝，他们中的85%-90%会发展为慢性乙肝病毒的携带者。如果备孕的准妈妈没有感染过乙肝病毒，为了预防怀孕后得肝炎，并是宝宝免受乙肝病毒的侵害，一定要在孕期进行乙肝疫苗的接种。孕前最佳接种时间为孕前9个月开始接种。 ...[ 查看全文 ]

  godotnet

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  薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥怎么做

  标签：粥 养生食谱

  薏米红豆粥具有健脾祛湿的功效，常喝效果非常明显。但这道粥有个特点，就是不管怎么煮，它都不会变浓稠，只会是汤水和熬烂了的红豆和薏米。下面就一起来学薏米红豆粥的做法吧。 1.将除了炒红枣外的其他食材都洗净，白茯苓装进小药包中。 2.把所有材料放进砂锅中，加入清水，大火煮开后转小...[ 查看全文 ]

  露西

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  薏米水怎么做最好吃

  标签：薏米水

  消肿薏米水 薏米筛选 冷水浸2小时 2两薏米加1000ML水 ...[ 查看全文 ]

  事平不平大家评

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  薏米糊

  标签：家常菜 薏米糊

  薏米糊 原料:南瓜350克、薏米100克、清水适量、胡椒粉半茶匙、盐半茶匙、虾粉油1勺。做法:1、南瓜去皮切块,备用。薏米用清水浸泡数小时备用。我送你薏米糊教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 花生薏米糊糊的做法步骤 1. 将 大米 花生 薏米 小米 小麦米放入 豆浆机 点米糊 即可~~~哈哈 薏米糊（黄豆）的做法步骤 1. 黄豆和薏米的比例...[ 查看全文 ]

  郑宪涛

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  薏米茶怎么做最好吃

  标签：薏米茶

  薏米茶的做法 步骤1：薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净。 步骤2：用清水将其洗净。 步骤3：控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙。 步骤4：慢慢滴，慢慢滴，将其焙出浓郁的米香味，tulaoshi.com小火，谨防糊掉。 步骤5：枸杞和大枣洗净，放入茶壶。 步骤6：放入焙熟的薏米...[ 查看全文 ]

  11非你莫属

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  吃沙棘有哪些功效和作用

  标签：沙棘

  沙棘的功效与作用 沙棘是胡颓子科沙棘属，耐旱，可抗风沙，被用于水土保持。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，广泛应用于各个领域 1沙棘果实可以入药，能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。 2医学研究表明，沙棘在降低胆固醇，缓解心 绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化等方面有很好...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  薏米饭怎样做最好吃

  标签：薏米 米饭 薏米饭

  薏米饭正宗做法/图解/步骤：                   1 大米和薏米洗干净，加适量水                   2 放到电饭煲蒸                   3 蒸好了                   4 来来，看看，薏米饭蒸...[ 查看全文 ]

  傻Y头YY

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  板栗薏米羹怎么做最好吃

  标签：板栗薏米羹

  板栗薏米羹的做法 步骤 1. 薏米洗净泡发一晚上  tulaoshi.com 步骤 2. 板栗去皮洗净，准备的冰糖   步骤 3. 电高压锅内加适量的水，放入薏米   步骤 4. 放入板栗和冰糖，按煮粥键熬煮   步骤 5. 准备水淀粉 步骤 6. 煮好的薏米、板...[ 查看全文 ]

  内心的卡西莫多

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  玫瑰薏米粥怎么做最好吃

  标签：玫瑰薏米粥

  玫瑰薏米粥的做法 步骤1.黑米和薏米洗净浸泡过夜，干玫瑰花浸泡开。 步骤2.把黑米、小米和薏米放进tuLaoShi.com锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂。 步骤3. 加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即成。[ 查看全文 ]

  天空_1991

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  红豆薏米水怎么做最好吃

  标签：红豆薏米水

  红豆薏米水的做法 步骤1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。 步骤2、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。 ...[ 查看全文 ]

  单纯枪手

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