男人睡前的小禁忌有哪些

男人睡前的小禁忌有哪些的相关文章

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  男人睡前用电脑的弊端 有哪些危害

  对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把 笔记本 电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影响。下面就来看看男人睡前用电脑的弊端吧。 男人睡前用电脑的弊端 男人睡前用电脑的弊端： 1、导致睡眠障碍 在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠...[ 查看全文 ]

  __baby莉莉

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  总是睡不着？有哪些睡前小妙招

  标签：健康常识

  总是睡不着？有哪些睡前小妙招 人体每天需要大约6到8小时的睡眠，但是有些人发现自己总是入睡困难，并且睡眠质量不佳。近日，针对睡眠问题，专家给出了一些建议，不妨参考一下。 及时关闭干扰光线 人造光源会阻碍身体释放诱导入睡的激素，所以，卧室内尽量不要摆放电脑、电视以及智能手机等产生人造光源的物品。养宠物的家庭，建议不要让宠物留在卧室。 保持凉爽的睡眠温度 ...[ 查看全文 ]

  車拚

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  男人用什么护肤品好？男人护肤有哪些禁忌

  标签：健康养生

  有男性专用的护肤品，日本产的“白马王子”系列要好一些。选择原则是，皮肤偏油的选用平衡类的，偏干的选保湿类的。 男人用什么护肤品好？男人护肤有哪些禁忌 男人用什么护肤品好 近年来，男士对于护肤的观念也是最近的几年才开始慢慢普及开来的。男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。 早晨起来以后，用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾上面很油，证明是油性皮肤...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  睡前玩手机有哪些危害

  月子里最好别玩手机 坏处多   1、坐月子期间老公不准我玩手机，真的不行吗？ 坐月子最好不要看手机。因为刚生完孩子，产妇的身体非常虚弱，身体免疫力也有所下降，需要好好休息。月子期间，如果产妇长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。产妇在月子期间应把时间重点放在...[ 查看全文 ]

  黄金海归秦奋

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  老人睡前喝酒有哪些危害

  孩子喝酒危害多 滴酒不能沾   安徽两岁男童爱喝酒 一次一瓶成“酒仙” 程程（化名）只有两岁半，却是淮南市毛集实验区毛集镇中心社区远近闻名的小“tulaoshi小酒仙”。这位不爱牛奶只爱酒的小 男孩 ，不满周岁就已尝遍白酒，红酒和啤酒的滋味啦！如今，一瓶啤酒下肚，更是脸不红，心不跳，淡定得和大人一样！ 这究竟是怎么回事？原来在...[ 查看全文 ]

  kjlcz

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  苦丁茶的禁忌 苦丁茶有哪些禁忌

  标签：健康常识

  繁忙之余，不妨喝上一杯茶，不仅为了修身 养生 ，更是为了保键。你知道苦丁茶的禁忌吗？今天就来告诉你！ 苦丁茶的禁忌 苦丁茶的禁忌： 1、风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。 2、虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这...[ 查看全文 ]

  齐希尔0

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  孕妇睡前不能吃的食物有哪些

  标签：怀孕

  饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。所以，专家提醒广大孕妇，要想远离失眠，那么在睡觉前，以下这些食物就不要吃。 1、别吃胀气食物 有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。 ...[ 查看全文 ]

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  受孕禁忌有哪些？

  标签：备孕

  秋天这八种情况受孕要不得 秋季男性精液质量最佳，而且秋天所生的孩子更聪明。所以，想做爸爸妈妈的人们，一年当中最佳的受孕时期已经来临了。但在一些情况下受孕的胎宝宝是不能要的，你知道吗？ 为什么说秋天是最适合受孕的季节？ 首先，人类虽无动物那样明显的动情期，但据有关资料表明，在温度适宜，气候舒爽的季节，身体内的各种生理活致力比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方较易怀孕。...[ 查看全文 ]

  永远的嘴强王者

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  产后禁忌有哪些

  标签：产后饮食

  新妈妈不能犯的产后禁忌 老话儿说生完宝宝后不能洗头、不能刷牙已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀！ 分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况...[ 查看全文 ]

  北漂部落

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  喝茶有哪些禁忌？

  标签：喝茶

  喝茶经验分享 图钉问： 茶文化在中国有上千年的历史了，像广州那边还很流行下午茶，我也爱喝茶，喝茶能让我心静，特别适合冥想。不过我想知道，喝茶有哪些需要注意的地方吗？就是喝茶有哪些禁忌呢？ 图老师答： 喝茶还是很有讲究的，喝茶喝的好能够有利身体健康，但是喝的不好就回伤身。 喝茶禁忌： 1、忌饮浓茶，茶中有微量元素铜和氟，人体摄取的多了会有害健康。 2、忌“隔夜茶”，隔...[ 查看全文 ]

  东村首富

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  育儿禁忌有哪些

  标签：禁忌

  育儿禁忌完全解惑 “宝宝晚上不睡觉，请把他的衣服倒挂，这样就容易入睡。” “宝宝怕冷不怕热，宁可给宝宝多穿一点，也不能穿少。” 诸如此类的话语对爸爸妈妈而言应该不陌生，这些千古传承下来的育儿禁忌到底有多少可信度呢？又有哪些禁忌真正具备参考性？为了解答你的疑惑，本刊特邀9位专业妇产科与小儿科医师来讲述这些纷繁的育儿禁忌，为您提供最具价值的育儿参考。 1. 宝宝怕冷不怕热，宁可给...[ 查看全文 ]

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  产后禁忌有哪些？

  标签：产后

  新妈妈不能犯的产后禁忌 老话儿说生完宝宝后不能洗头、不能刷牙已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀！ 分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重...[ 查看全文 ]

  请县长审阅

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  秋季艾灸的禁忌有哪些

  标签：秋季养生 健康

  深秋时节，天气转冷，深秋保健养生市场火热起来了。  白酒市场一些养生白酒也开始热销起来。白酒不仅仅是一种精神产品，还有多方面的价值。酒性温而味辛，温者能祛寒、疏导，辛者能发散、疏导，所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意；又酒为谷物酿造之精华，故还能补益肠胃。  普通白酒——营养料  就普通白酒来说，既是一种调味品或刺激...[ 查看全文 ]

  风生水起9199

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  春季养生睡前的穴位按摩有哪些部位

  标签：春季养生 养生 健康

  在春季的餐桌上，我们要吃些什么来抗癌排毒呢？要知道，无论是抗癌还是排毒对我们的健康来说都是至关重要的。在这里，图老师小编就带大家来了解了解春季餐桌上抗癌排毒的食物都有哪些吧。  春季餐桌上抗癌的食物  西兰花：在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。(图老师整理)美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归...[ 查看全文 ]

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  孕妇开车的禁忌有哪些？

  孕妇开车的定义 怀孕是女性会经历的一个很幸福的过程，但是在漫长的怀孕过程中，如果身体健康允许的话，可以开车。但是，怀孕超过五个月以后，就最好不要再开车了，这是因为此时的孕妇体重和体形都急剧膨胀，以免隆起的腹部撞上仪表板或方向盘，如果此时发生碰撞，哪怕是轻微的，损伤都会比平时倍增。另外，当胎儿长到一定程度，将会压迫孕妇的坐骨神经，孕妇的腿部有时会出现抽筋现象，所以准...[ 查看全文 ]

  起个名真烦躁

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  男人睡前注意事项 睡前适宜做什么

  睡眠是身体新陈代谢，补充能量的时候，也是 养生 保健 的一大关键时刻。对于男性保健来说，睡前有三宜和三不宜事项，下面我们就来看看男人睡前注意事项吧 男人睡前注意事项之适宜事项： 1、睡前散步 睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的 运动 或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。 2、睡前足浴 睡前烫脚，胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟...[ 查看全文 ]

  天福皮草

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  孕期的生活禁忌有哪些

  孕期食用坚果要有所取舍 很多女性在备孕的时候，就听说多吃坚果好处有很多，所以在孕前的时候就一直保持着定期定量吃坚果的饮食习惯。那么，孕前和孕后食用坚果类食品的做法可取吗?母婴专家指出，孕妇吃坚果有利于母婴健康，但 孕期食用坚果要有所取舍 。 那么，孕前和孕后食用坚果类食品的做法可取吗?河南省中药学会主任委员苗明三教授认为，这种做法是有一定科学道理的。坚果多是种子类食品，由于...[ 查看全文 ]

  焉不二

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  孕妇有哪些禁忌的食物

  标签：怀孕

  怀孕了，忽然发现很多东西都被警告不能吃：咖啡很危险，金枪鱼是有害的，花生对胎儿不好……好像一夜之间，你周围的食物都变得不安全了。别紧张，你完全没有必要为了刚喝了一杯咖啡而忐忑不安，那些“严禁食用”的东西，对腹中胎儿实际造成的危害是非常小的，只要控制好食用的量就行了。 “吃生肉会导致胎儿失明”，真的是这样吗？ 人们都知道，未煮熟的生肉有导致食物中毒的危险，生...[ 查看全文 ]

  邢运臣12

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  健身气功的禁忌有哪些

  标签：养生 健康

  气不合时不仅会互相抵消，有时还会产生不良反应，更有甚者就会出偏。健身气功的禁忌不得不知?长期练功的人不容易疲劳，平时总感到精力充沛，很少患感冒等病。   【气功的作用】   1、预防保健   《黄帝内经》讲：正气内存，邪不可干，精神内守，病安从来。这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用。现代研究证明，练气功具有明显的消除心身www.tulaoshi.com疲劳，恢...[ 查看全文 ]

  当一辈子光棍

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  夏季喝水的禁忌有哪些

  (图老师整理) 宝宝喝水“有考究”   目前，天气非常炎热，家长应该重视给 宝宝 补水的问题。婴幼儿口渴了不会说，只会通过一些动作表示，因此妈妈及其他照管人应注意观察，如宝宝不断用舌头舔嘴唇，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有排尿等，都提示宝宝需要 喝水 了。 一般在两次喂奶（喂食）之间，户外活动时间较长了、洗澡后、睡醒后、晚上 睡觉 前等都需要给宝...[ 查看全文 ]

  Amy小兔兔

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