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滋补男人一生健康的美食

滋补男人一生健康的几种美食

滋补男人一生健康的美食

下面,为您介绍让男人大补养生的几种男人常吃的美食。

海鲜

海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。

羊肉

冬季补阳当...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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