冬季护肤吃什么好？盘点12种滋润肌肤的蔬果

冬季护肤吃什么好？盘点12种滋润肌肤的蔬果的相关文章

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  美丽准妈妈冬季肌肤好滋润

  中医称孩子秋天初冬出生更聪明 昨(24日)日，广东省人口计生委主任张枫在广州市委礼堂作专题报告。张枫表示，目前广东的男女比例非常不平衡，已达到了130∶100，是全国男女比例最不平衡的省份之一，第二胎更是高达180∶100，这个问题要提上政府的议事日程，坚决打击非医学需要的胎儿鉴定和选择性别终止妊娠。 粤东人口密度是全国平均值15倍 昨日，市委宣传部、市人口和计划生育局在市委礼堂举行tulaoShi....[ 查看全文 ]

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  冬季皮肤干燥皲裂吃什么好？10种滋润皮肤食物推荐

  标签：皮肤干燥 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季皮肤干燥皲裂吃什么好？10种滋润皮肤食物推荐 1、石榴 被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。 2、苹果 富含苹果酸，维生素和糖分，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果...[ 查看全文 ]

  恋殇绝尘

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  吃什么对皮肤好？12种神奇护肤功效的食物

  标签：护肤 美容 健康饮食 健康饮食小常识

  吃什么对皮肤好？12种神奇护肤功效的食物 我们可以从食物中摄取皮肤必要的营养，下面图老师小编为大家搜罗出12种神奇护肤功效的食物，告诉你吃什么对皮肤好。 NO1、大豆 大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不但美白、抗老化，还能抑制体毛。 NO2、豆腐 豆腐含有丰富蛋...[ 查看全文 ]

  外边下雪

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  排毒养颜吃什么好？12种排毒养颜食物盘点

  标签：排毒 养颜 红豆 健康饮食 健康饮食小常识

  排毒养颜吃什么好？12种排毒养颜食物盘点 况且食物适合与否，还会随着人的身体状况变化而改变——以前适合你的，现在或将来未必适合你；对别人有效的食补，也未必是你的最佳选择。现在给大家介绍了十二种排毒养颜的食物。 红豆 红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，...[ 查看全文 ]

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  冬季吃什么水果好？冬季美容护肤水果推荐

  标签：冬季饮食 水果 美容 护肤 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季吃什么水果好？冬季美容护肤水果推荐 酸柑天然保湿效果 酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。 鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素E...[ 查看全文 ]

  鄙城丶涵资

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  吃什么对眼睛好 推荐12种食物

  标签：食物 眼睛 健康饮食 健康饮食小常识

  吃什么对眼睛好 推荐12种食物 对眼睛有好处的食物 1、火龙果 火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。 2、圣女果 圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬...[ 查看全文 ]

  豆咪丢豆

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  冬季七类肌肤完美滋润

  标签：护肤

  护唇的全新完美方案 1、要改掉经常舔唇的坏习惯，这不仅不会湿润口唇，反之会加速唇部的水分蒸,同时还要多喝水，为双唇提供足够的水分。 2、定期为唇部进行磨砂，可加速去掉唇上老化的死皮，加速新陈代谢，使双唇更滋润更健康，方法与脸部磨砂类似，但动作要轻柔，每星期护理一次。 3、涂口红前先涂一层护唇霜十分必要，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，而且还可使口红的颜色显...[ 查看全文 ]

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  盘点：怀孕吃什么好

  标签：怀孕

  孕期六大美味食物。 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等 特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食...[ 查看全文 ]

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  秋季最滋润养颜的13种蔬果

  标签：秋季养生 健康

  秋季干燥，人体明显的缺水，除日常的补水之外多喝些汤也是非常好的选择。图老师小编推荐8大汤品，滋阴去燥，在秋季里也能水润迷人。 乌豆北耆瘦肉汤--开胃补身，一举两得 材料：黑豆3两，瘦肉1斤，北耆1两，姜2片(老姜)，南枣www.Tulaoshi.com6粒 做法：瘦肉切大块川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可 花...[ 查看全文 ]

  专属80后小笨蛋

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  美容护肤：香蕉使肌肤加倍滋润

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  一、美颜密码 香蕉含有丰富的油分与维生素，能够渗入肌肤内，有效地深层滋润肌肤。同时香蕉中还具有天然的果酸，在保湿润泽的同时还能促进黑色素代谢，达到保湿、淡斑、美白的作用，非常适合肌肤干燥、暗沉者食用。常吃香蕉能使皮肤细腻、光滑、柔美，对去除口角、眼角的皱纹有疗效，对毛孔过大有收敛作用。另外常用香蕉汁擦脸搓手，可防止皮肤老化、脱皮、皲裂。 二、美颜轻松DIY ...[ 查看全文 ]

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  护肤小窍门：七种蔬果吃出水嬾肌肤

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  ①菜花：含有丰富的维生素A和维生素C，食用花菜能使皮肤保持弹性，并具有抗损伤能力。 ②胡萝卜：富含胡萝卜素，有助于干燥和鳞状皮肤新陈代谢，减少皮肤的皱纹。 ③橄榄油：它是使皮肤保持细嫩的关键，每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的肌肤变得充满活力 ④苹果：苹果含有大量的维生素C，食用苹果能治愈皮肤的损伤，使皮肤保持张力。 ⑤卷心菜：卷心菜是完全的抗氧化剂，...[ 查看全文 ]

  科黑是一种病

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  冬季驱寒吃什么好

  标签：冬季养生 健康

  经典食谱一：姜汁甜牛奶 .hzh {display: none; } 原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“汁解毒药，破血调中，去冷除痰，开胃”。《本草从新》指出“姜汁，开痰，治噎膈反胃”。 牛奶，性味甘、平，功能补虚损，益脾胃，可治虚弱劳损，反胃噎膈等症。《滇南本草》说它能“补虚弱，止渴，养心血，治反...[ 查看全文 ]

  蹭饭山村长

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  美容护肤：好肌肤喜欢的五种食物

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  西兰花： 含有丰富的维生素A、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜： 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 大豆： 含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 猕猴桃： 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 海带： 含有...[ 查看全文 ]

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  孕妇冬季吃什么好？

  标签：孕妇

  孕妇经验分享 图钉问： 冬天这种寒冷干燥的季节，孕妇吃什么比较好呢？ 图老师答： 天气干燥可以吃些水果，怕冷的话，可以吃点补血的食物。 适合孕妇吃的食物： （1）柚子 柚子含有天然叶酸，孕妇孕期对叶酸的需求量很大，叶酸能帮助预防胎儿脑神经管畸形，还能降低妊娠高血压和胎盘早剥的发生率。 （2）葡萄 葡萄富含铁、磷、钙等矿物质，还含有卵磷脂、有机酸和胡萝卜素、维生素B1、C等...[ 查看全文 ]

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  冬季宝宝吃什么好

  标签：冬季 喂养 午餐

  冬季宝宝丰富营养餐推荐  很多妈妈都有这种问题，宝宝都不会认真地去吃饭。很多小宝宝对各种酱的口味感兴趣，让宝宝多吃饭，不如在色和味上下点功夫。新生妈妈们不妨适量地用这些新鲜的酱料做几顿酱心独具的宝宝餐，说不定小宝宝会感兴趣。喂养指南下面就为大家推荐4款宝宝餐。 推荐宝宝餐一：果酱面包 营养点评：宝宝挑食不吃水果，怎么办?果酱就是一种很好的保持水果功效的食品，既它细软、味道酸...[ 查看全文 ]

  这小子真倔

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  冬季养生 冬季吃什么菜好

  标签：孕妇吃什么好

  tulaoShi.com 冬季养生 冬季吃什么菜好   冬季 养生 保健知识 1、防寒措施 一般家庭居室，室温宜保持在15QC-2OoC。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。 凡是有高血压、心血管系统 疾病 、肝脏病、胃酸过多者、胃肠功能障碍、肾功...[ 查看全文 ]

  你说的幸福是影

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  盘点：孕妇吃什么水果好？

  标签：怀孕

  孕妇吃什么水果好？准妈妈在 孕期 所需的营养元素有很多，为了 胎儿发育 和母体健康，要多吃以下水果哦。 一、苹果 含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹...[ 查看全文 ]

  希特勒172

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  冬季上火吃什么好？8种降火食物推荐

  标签：降火 上火 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季上火吃什么好？8种降火食物推荐 冬季上火吃什么食物好 白 萝卜可降火 白萝卜（甜脆者佳）1个（约500克），切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜养胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。 常喝冬瓜汤 冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。具有清热解毒、利水消痰、除烦止...[ 查看全文 ]

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  护肤技巧：清水洗脸清洁滋润肌肤

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  洗脸是清洁皮肤、滋润皮肤的第一步。面部暴露在外，加上颜面部的皮脂分泌旺盛，外界各种有毒物质易附着其上，因此就需要常洗脸。 1、水的选择 软水(自来水)洗脸最适宜。井水等硬水须煮沸或放些化妆用的硼砂搅拌溶解后再洗。油性和于性皮肤者最好用温水洗脸。中性皮肤冷水温水都能适应。 2、香皂的选择 洗脸不可乱用香皂。若经常使用质量低劣的香皂，会伤害皮肤，尤其会...[ 查看全文 ]

  z张薇vv

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  8种冬季护肤宝贝 让肌肤更白皙透亮

  Tulaoshi.com 冬季如何呵护宝宝的肌肤 皮肤 是人体的最大器官，位于人体表面，具有调节体温，形成保护屏障，使肌体免受微生物和毒物的侵害，防止紫外线照射和机械损伤等功能。婴幼儿的皮肤和成人的皮肤虽在组织结构及功能上基本相似，但又有其特殊性。 首先婴幼儿尤其是 早产 儿角质层较薄，皮肤渗透性较成人强，因此一些成人护肤品及外用药，特别是激素类制剂和偏酸或...[ 查看全文 ]

  陈冠吸张柏汁7_

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