食材保鲜解冻技巧-让营养更和美味更优质

食材保鲜解冻技巧-让营养更和美味更优质的相关文章

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  秋季食材保鲜和解冻的窍门

  秋冻有讲究 莫让宝宝陷入秋冻误区 秋季，适宜的凉爽刺激，有助于 锻炼 宝宝 的耐寒能力。但秋冻并不是盲目的，其根本在于“适寒温”，然而面对降温，有的爸爸妈妈却不得要领，对孩子“秋冻”添衣存在不少误区。这些误区的存在，不仅使“秋冻”没有起到应有的效果，而且还会有损宝宝 健康 。 宝宝秋冻误区 1、有钮扣的衣服不要...[ 查看全文 ]

  AAAAAALynnAnge

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  怎样烹饪不让食材营养流失走 各类食材烹饪技巧

  标签：生活小常识 生活小窍门

  煮汤小技巧 巧煮猪肚：猪肚煮熟后，切成长块，放入碗内，加上一些汤，放锅里蒸，长块的猪肚便会加厚一倍。不过，切忌放盐，以防猪肚变硬。 巧煮骨头汤：煮骨头汤时，在水开后加少许醋，使骨头里的磷、钙溶解在汤内，这样做出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收。 巧煮饺子：俗话说：敞锅煮皮，盖锅煮馅。敞开锅煮，水温只能接近100℃，由于水的沸腾作用，饺子不停地转动，...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  入冬之后可以吃的优质食材

  标签：孕妇食谱

  孕前夫妇必补的三款营养汤 夫妻性爱后，便会出现四肢发冷、心慌气短，还伴有咽喉干燥，关节疼痛，周身无力等现象，这都是因为阳气外泄，伤阴伤阳所导致，尤其是身体虚弱者或者是中老年人中比较常见。出现这些情况便要多补充些补Tulaoshi.Com气补血的食物，那么，有哪些是可以补气补血的食物呢？今天，爹妈美食图老师小编将为大家介绍孕前夫妇必补的三款营养汤。 海蛤墨鱼汤...[ 查看全文 ]

  liuruimin33

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  秋季饮食寻找营养食材

  标签：四季养生

  秋季养生是一件大事，因为秋冬季节是常常联系在一起的，尤其是在北方，秋季很短，直接就进入了冬季，但是，这个时候，天气寒冷了，一些人们身体上需要补充大量营养，那么，究竟在秋季的时候，我们该吃哪些营养食材对于自己的身体有利? 秋季饮食营养食材之一，白萝卜：含有芥子油和淀粉酶，能帮助消化，更能促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而防止它们在皮下的堆积。 秋季饮食营养食材...[ 查看全文 ]

  姚仁全

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  营养食材养出好肌肤

  标签：护肤

  图老师网“我养你”在最近的网络上风靡一时，”爱你的人，会养你；爱你肌肤的人，养你肌肤一辈子“。近年主打天然、自然的食材养肤深受喜爱，连资深明星和名人都青睐这种方法，现在就让我们来盘点一下对食材养肤有心得的明星。 范爷的保养“懒”字诀 范冰冰是一个相信有付出才可能有回报的女星，也是娱乐圈知名的拼命三郎，用工作把自己的时间填得很满，2007年成...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  家庭保鲜营养烹饪技巧 让菜变得更加营养的烹饪技巧

  标签：生活小常识 生活小窍门

  家庭保鲜营养烹饪技巧——蒸出营养美味米饭 家庭保鲜营养烹饪技巧——1.米水比例要恰当 做饭之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失。若蒸白米饭，米和水的比例是1：1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。加水太多，米饭过于烂软，没有口感;水太少的话，蒸出的米饭会太硬，还有可能夹生。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  花材保鲜小技巧 棉布浸水包裹根部

  标签：插花 手工创意 手工艺术品 手工设计 手工饰品

  教大家一个关于花材保鲜的技巧，这样的保鲜技术放个两天是绝对没问题的，请跟着下面的步骤走。 首先将需要的花材剪短花茎，只留一小段花茎即可。然后用铁丝从花茎根部穿过去，再将铁丝两端对齐，一端的铁丝绕过花茎，再向下缠绕另一端的铁丝。如图所示。 接着，用浸过水的棉花或者纸巾包裹花材的基部，使花能够继续吃水。如图所示。 ...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  猪血 孕产妇最好的营养食材

  标签：怀孕

  吃猪血有好处： 据测定，每百克猪血含蛋白质19克，高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋的含量，且极易消化吸收。其脂肪的含量极少，每百克中仅含0.4克，是瘦猪肉所含脂肪量的1/10，属低热量、低脂肪、高蛋白食品。 猪血的含铁量也非常丰富，每百克中含铁最高达45毫克，比猪肝高2倍，比鸡蛋高18倍，比猪肉高20倍。铁是造血所必需的重要物质，机体内缺乏铁元素将会发生缺铁性贫血，所以，贫血患...[ 查看全文 ]

  douqtanchen0

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  家居插花技巧 花材整理与保鲜方法

  标签：插花技巧 插花

  家居插花技巧：插瓶前处理 采购花材时，较为考究的花店会在花茎上末端附上一支富含保鲜液的保鲜管，有了保鲜管，花束在不插瓶水的状况下约可维持2～3天的营养，送人花礼时可主意向花店请求。假如仅仅买来自个欣赏，最佳回到家立刻收拾并将保鲜管拔除。 无论是从自家庭园撷取或到花店购回的花材，都要恰当的清洗和收拾花材;先将花茎沈浸于水中再切断过长的有些，这么能够防止空气里的气泡跑进切断处，而...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  八种让你欲罢不能富含铁元素的“美味食材”

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  鸡血 鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。鸡血的含铁量大约在25.0mg/100g。 猪肝 含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料;补肝明目，养血，用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝的含铁量大约为22.6mg/100g。 木耳 木耳是含铁量十分丰富的食物，...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  营养美味的烹饪技巧有哪些 烹饪技巧让菜更加营养

  标签：生活小常识 生活小窍门

  营养美味的烹饪技巧有哪些——巧辨有污染的蔬菜 营养美味的烹饪技巧有哪些——不吃形状和颜色异常的蔬菜 形状和颜色正常的蔬菜，一般是常规栽培，是未用激素等化学品处理的，可以放心食用。异常蔬菜可能用激素处理过，如韭菜的叶子特别宽大肥厚，就可能在栽培过程中用过激素，未用过激素的韭菜叶较窄，吃时香味浓郁。 有的蔬菜颜色不正常，也要注意，如毛豆碧绿异常，在采收...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  6种优质胎教法让胎儿更聪明

  标签：胎教 怎么胎教

  两岁以上的宝宝每年驱驱虫 今年两岁半的妮妮乖巧可爱，是全家的开心果。然而自从1岁后，妮妮晚上睡觉总是不安稳，几乎每天夜里都要醒一次，有时甚至两三次，不仅把大人折腾得够呛，更让妈妈刘女士担心的是，孩子睡眠质量不好还会影响生长发育。换床、换被褥、喝定惊降火的中药为了能让妮妮睡个安稳觉，刘女士几乎想尽了所有办法，但效果都不怎么明显。 一次偶然的机会，刘女士在妮妮肛门附近发现了...[ 查看全文 ]

  QV8L9N

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  平和育儿技巧 让你的孩子更优秀

  图老师 平和育儿技巧 让你的孩子更优秀 1、父母不要随意地惩罚孩子 在由劳拉.马卡姆博士所倡导的“平和式教育法”中，有一项非常重要的内容，就是不要随意惩罚孩子。马卡姆博士认为，孩子出现哭泣现象是一件再自然正常不过的事情，应该说是一件好事，如果因为像哭泣之类的事情而对孩子进行惩罚的话，那么这样子的育儿方式是失败的，也是错误的育儿方式。 ...[ 查看全文 ]

  一直耳战黑猫

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  减肥的食材

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  许多的减肥者经常遇到一些尴尬的事情,就是肚子经常会饿的呱呱的叫,那么我们要如何控制自己的食欲呢,就是每天只要吃足够一天营养的食物就好了,那么小编就为你推荐一些很好的 减肥食材 吧.   1、纤维——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。非水溶性纤维所含的卡路里比较低。富含非水溶性纤维的食物包括高纤维谷类、全麦面包、麦麸以及水果和蔬菜;可溶性纤维则有利于使人体...[ 查看全文 ]

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  激励让孩子更优秀

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  孩子太“独”怎么办 图老师育儿网友：我的孩子在与同龄孩子相处时，不肯把自己的玩具给其他的孩子玩。有时甚至与别的孩子争抢游乐设施，我在旁边怎样劝说都无济于事，我该怎样做？ 茅于燕：你没有说孩子几岁，是男孩还是女孩，所以只能泛泛回答。 孩子不肯把自己的玩具给其他小朋友玩甚至争抢游乐设施，是很常见的。从他来讲，我的玩具我要玩、滑梯我要玩，秋千我要玩，为什么要给“你”呢？ 上看到自己的...[ 查看全文 ]

  何时方知合道贵

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  让你健康瘦身的几种食材推荐

  标签：减肥吃什么好 瘦身吃什么好

  大豆     据研究显示，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧;大豆卵磷脂则能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠。 此外，有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，像林志玲等必须长期节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  花材的保鲜方法及选择

  标签：插花 手工创意 手工艺术品 手工设计 手工饰品

  花材的选择 哪些材料可用于插花只要具备观赏价值，能水养持久或本身较干燥，不需水养也能观赏较长时间的，都可以剪切下来用于插花。当然，插花的材料不止限于活的植物材料，有时某些枯枝及干的花序，果序等也具有美丽的形态和色泽，同样可以插花. 切花选购要诀：a、看切口，切口新鲜，无变色、异味和发黏。b、看花的枝茎，花茎挺拔有力，用手捏有弹性感。c、看叶片，颜色翠绿。d、看花朵...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  新手插花教程 花材保鲜步骤

  标签：插花教程 插花

  先将需要的花材剪短，只留一小段花茎 用铁丝从花茎根部穿过，两头都留下十来厘米 一端的铁丝绕过花茎，再向下缠绕另一端的铁丝 用浸过水的棉花或者纸巾包裹花材的基部，使花能继续吃水 再用绿胶带将基部缠绕，一直缠到把铁丝部分包住 这样，一朵花的保鲜处理就完成了。是不是很简单？赶紧动手试试吧！ ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  健康生活小常识 常见食材搭配技巧

  标签：生活小常识 健康生活 健康常识 饮食禁忌

  饮食健康是影响整个生活质量的关键一环，合适搭配饮食，了解饮食误区，才能更好的健康生活，提高生活品质。今天我就分享几种日常食物的搭配技巧，帮助大家更好的选择食物。 豆类食品 此类食物无论是绿色的、黄色的、紫色的，还是宽形的、窄条的，以洋葱、西红柿为辅料，再以洋茴、大蒜和紫苏调味，做出来的菜肴相当美味，您不妨一试。豆类食品富含维生素B和叶酸，有着严谨的物...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  孕期如何让宝宝更优秀

  标签：孕期

  孕期如何让宝宝更优秀 人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。为此，专家提示孕期做好这七门功课胎儿更聪明、健康。 必须从以下几方面做好孕期保健： 一、选择最佳受孕期 已婚妇女的最佳受孕年龄为2529岁，男子3035岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成...[ 查看全文 ]

  生命的艰辛

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