薏仁黄豆腊八粥的做法-腊八粥健康吃

薏仁黄豆腊八粥的做法-腊八粥健康吃的相关文章

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  腊八粥

  标签：家常菜 腊八粥

  腊八粥 腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗,已非佛门所有,作为一种民间风俗,农历十二月八日吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的腊八粥教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 腊八粥---喝腊八粥，过传统节!的做法...[ 查看全文 ]

  老师八教

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  腊八粥的做法

  标签：家常菜 腊八粥

  腊八粥的做法步骤 1. 准备原料：大米40克、糯米40克、小米40克、黑米40克、红腰豆40克、核桃6个、花生40克、莲子40克、红枣6粒、葡萄干10克、桂圆10粒、黄豆20克、绿豆40克、黑豆20克、红豆40克、栗子8个、薏仁米20克、豌豆40克、冰糖5粒、水适量。 2. 将红腰豆、花生、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、薏仁米、豌豆这些比较坚硬不太容易煮熟的豆类提前用水浸泡一夜。 3. 将大米、糯米、小米、黑米、...[ 查看全文 ]

  牵着小驴儿

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  腊八粥哪种好?孕妈适合哪种腊八粥

  标签：怀孕

  中国的传统节日腊八节即将到来，全国各地有不一样的风俗，在大部分地区都有吃腊八粥的习俗，腊八粥有不同种类的干果材料在一起煮成腊八粥，孕妇在饮食方面有一些限制，哪种腊八粥适合孕妈食用呢(图老师整理)，跟随小编一起来了解了解。 中医营养专家表示，混合了各种米类、豆类、杂粮和干果的粥，对普通人群，尤其孕妇、老年人大有裨益。 按照我国民俗，每年农历十二月初八叫“腊八”，此日民间有吃腊八...[ 查看全文 ]

  shichekc06

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  腊八粥的吃法

  标签：腊八粥 腊八粥的做法 根茎蔬菜

  腊八粥 1将大米、糯米、薏仁米、红小豆、绿豆用清水淘洗干净；干红枣先用清水冲洗干净，再用温水浸泡20分钟，使其泡发。 2栗子仁、花生、核桃剥壳去皮留净肉；莲子仁浸泡，剥去苦心；干百合用温水浸泡至发软。 3将大米、糯米、薏仁米、红小豆、绿豆、莲子、红枣、粟子仁、花生、核桃、小米、泡好的干百合和黄晶冰糖合混合拌匀，放入东菱电压力锅中注入清水，盖好锅盖，按下（或将旋钮拨至）“豆类/蹄筋...[ 查看全文 ]

  瑞利威尔

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  腊八粥的家常做法

  标签：腊八粥 腊八粥的做法 茎叶蔬菜

  腊八粥 1将大米、糯米、薏仁米、红小豆、绿豆用清水淘洗干净；干红枣先用清水冲洗干净，再用温水浸泡20分钟，使其泡发。 2栗子仁、花生、核桃剥壳去皮留净肉；莲子仁浸泡，剥去苦心；干百合用温水浸泡至发软。 3将大米、糯米、薏仁米、红小豆、绿豆、莲子、红枣、粟子仁、花生、核桃、小米、泡好的干百合和黄晶冰糖合混合拌匀，放入东菱电压力锅中注入清水，盖好锅盖，按下（或将旋钮拨至）“豆类/蹄筋...[ 查看全文 ]

  糖果加油时代

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  如何吃腊八粥？不同人群选择不同食材腊八粥

  标签：腊八粥 健康饮食 健康饮食小常识

  如何吃腊八粥？不同人群选择不同食材腊八粥 如何选择腊八粥的材料？ 腊八粥作为腊八的习惯饮食，虽然有其典故，也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子，人的体质也变的较弱，而简单的一款腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用，可谓是面面俱到，同时丰富的营养给为人体增强免疫力，提高耐寒指数。 但是，腊八粥的材料并非适...[ 查看全文 ]

  劉思遠SONE

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  正宗腊八粥的做法

  标签：腊八粥 腊八粥的做法 主食

  材料图。 将粮食洗干净。（泡不泡无所谓，只要火候到，粥很香的） 汤锅水烧开后下米。大火烧开转小火煮一个小时 。 ...[ 查看全文 ]

  善良的雨中间

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  木瓜腊八粥的吃法

  木瓜腊八粥 1、把除木瓜冰糖外的各种料提前浸泡两小时以上。 2、锅中放水，放入泡好的料，大火煮开后转中小火，慢慢炖煮至软烂粘稠。 3、木瓜去皮切丁，放入粥中，再放入冰糖，煮5分钟即可。 茉莉木瓜香体粥 1.茉莉花用开水冲泡开后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，开始煮粥。我用的是干茉莉花，要是用新鲜的茉莉花，则后放，和木瓜一起下锅即可 2.煮粥的时候，来处理木瓜：将木瓜去皮...[ 查看全文 ]

  朐山路

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  腊八粥怎么做

  标签：家常菜 腊八粥

  腊八粥 1.准备好红米、玉米碴、糯米、薏米仁、鹰嘴豆、糙米、大麦仁 2.12把桂圆、红枣、百合、菱角米、白芸枸杞也准备好 3.21枸杞用清水泡发 ...[ 查看全文 ]

  觅心暖男你白哥

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  腊八节喝腊八粥的好处

  标签：腊八节

  腊八节吃什么 各个地区腊八节怎么吃 煮“五豆” 有些地方过腊八煮粥，不称“腊八粥”，而叫做煮“五豆”，有的在腊八当天煮，有的在腊月初五就煮了，还要用面捏些“雀儿头”，和米、豆（五种豆子）同煮。据说，腊八人们吃了“雀儿头”，麻雀头痛，来年不危害庄稼。煮的这种“五豆”，除了自食，也赠亲邻。...[ 查看全文 ]

  waterwuwusmile

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  私房腊八粥的吃法

  标签：私房腊八粥 主食

  1、材料图。 2、需要洗的洗，需要切的切。 3、电压力煲内胆加水放上材料。 ...[ 查看全文 ]

  andymi1209894

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  咸味腊八粥的吃法

  标签：咸味腊八粥 主食

  超市买的腊八米（方便）一般四川用的是花生、红豆、绿豆，糯米，大米、黑米 把腊八米和花生用冷水泡一夜，（我特别喜欢吃花生单独多加了花生） 砂锅坐一...[ 查看全文 ]

  燕子caoxianyan

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  营养腊八粥的家常做法

  养生粥之腊八粥 1. 2. 把泡发好的银耳苡仁花生米红豆绿豆黑米黑豆黄豆花豆白豆放入锅中大火转中火煮40分钟 3. 放入香米莲米百合桂圆干大火煮30分钟 4. 放入红枣和萄萄干 5. 放入枸杞中火熬粥 6. 腊八粥熬好 腊八粥 1. 准备食材 2. 将所有食材放入电压力锅中，加入水 3. 盖好盖子，选择杂粮粥软烂功能键 ...[ 查看全文 ]

  天枰cyt89

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  怎么做腊八粥好吃

  标签：腊八粥 腊八粥的做法 主食

  准备好所有材料 所有材料混合淘洗干净 加入平时我们煮粥的水量放入电压力锅，现在的压力锅都有预约功能，我是头一天晚上放在锅里，预约6个小时，早起直...[ 查看全文 ]

  望奎的回忆

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  腊八粥怎样做最好吃

  标签：腊八粥 腊八粥的做法 根茎蔬菜

  腊八粥 将大米、糯米、薏仁、红小豆、绿豆用清水淘洗干净备用。 干红枣先用清水冲洗干净，再用温水浸泡20分钟，使其泡发。（或者将红枣用温水泡发后去核，煮烂做成枣泥同粥煮。） 板粟、花生、核桃剥壳去衣留净肉，折皱部分可用小镊子钳净。莲子浸泡，剥去苦心。干百合用温水浸泡至发软。 将大米、糯米、薏仁、红小豆、绿豆和莲子混合在一起，然后倒入锅中注入清水，大火烧沸。 再放入红枣、板粟、花...[ 查看全文 ]

  安宁5014

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  咸味腊八粥怎么做

  标签：咸味腊八粥

  1：准备好所有的食材。 2：糯米清水浸泡。 3：白扁豆也提前浸泡2个小时备用。 4：瘦肉，香菇，莴笋，胡萝卜全部切丁。 5：玉米，豌豆焯烫一下备用。 6：莴笋胡萝卜焯烫过凉。 7：香菇焯烫1分钟沥干水分。 8：最后再把瘦肉焯烫沥干水分。 9：糯米倒入电压锅中。 10：加入白扁豆。 11：加入蔬菜和玉米豌豆。 12：加适...[ 查看全文 ]

  CUCKOO_福库

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  简易腊八粥怎么做

      腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日，在中国，有腊八节喝腊八粥、泡腊八蒜的习俗。我也搜罗了家里的一些杂粮煮了一款简易的八宝粥。虽然高压锅做八宝粥比较快，但是砂锅慢炖出来的粥非常香，口感也特别的好，所以我还是用砂锅慢炖了三个小时左右，虽然耗时，但是味道很好。 1原料备用。  2黑豆、黄豆、红豆、花生提前泡发。  3砂锅内加入适量的水，先倒入...[ 查看全文 ]

  北牧寒

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  怎样做腊八粥才好吃

  标签：腊八粥 腊八粥的做法 面食

  腊八粥 1、各种豆类浸泡一夜，米类、莲子、百合浸泡2-3小时，红枣洗净。 2、所有食材除百合、冰糖外，全部倒入电饭煲，注入适量热水。 3. 设置“杂粮”档煲2小时，中途放入涨发的百合。 4. 最后放入冰糖，利用锅的余热再焖10分钟即可。 腊八粥 1.材料：花生米，大枣，糯米 2.材料2：红豆，花豆，薏米仁，栗子，干菱角等 3.材料3.枸杞 4.我家的“锅照” 5.香甜滑爽的八宝粥 小诀窍 ...[ 查看全文 ]

  孤寂上甘岭

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  腊八粥怎样做才好吃

  标签：腊八粥 腊八粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊八粥 1.准备好红米、玉米碴、糯米、薏米仁、鹰嘴豆、糙米、大麦仁 2.把桂圆、红枣、百合、菱角米、白芸枸杞也准备好 3.枸杞用清水泡发 ...[ 查看全文 ]

  女流氓之教母

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  腊八粥如何做好吃

  标签：腊八粥 腊八粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊八粥 1.准备好红米、玉米碴、糯米、薏米仁、鹰嘴豆、糙米、大麦仁 2.把桂圆、红枣、百合、菱角米、白芸枸杞也准备好 3.枸杞用清水泡发 ...[ 查看全文 ]

  退出跑吧保干安

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