强壮男人肾气的三款药膳食谱
一、蒜爆羊肉
材料:薤白20克,大蒜20克,羊肉250克
调味料:黄酒,盐,白糖,淀粉,酱油,香油
做法:
1、薤白、大蒜洗净,切片,羊肉洗净切薄片。三者一起放入碗里,加入酱油、黄酒、淀粉、盐和白糖,搅拌均匀。
2、油锅烧热,倒入调好的食物,煸炒,炒到羊肉变熟后,淋上一些香油就可以了。
功效:壮阳补肾气。羊肉甘温,善补虚劳,是补阳佳品,薤白也叫野蒜,能通体内阳气,散阴寒,大蒜辛温,能通五脏,激发性欲,三者相配,具有很好的壮阳、补肾气的功效。经常食用的话,能改善性能。