上班族十款养生汤营养十足又安神

上班族十款养生汤营养十足又安神的相关文章

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  上班族养颜护肤 推荐八款营养养生汤

  标签：上班族 营养 健康常识

  上班族养颜护肤 推荐八款营养养生汤 专家推荐了下面的八款营养养生汤，有助养颜护肤的哦！ 第1款：久坐族消水肿汤——赤豆鲤鱼汤 【适合人群】久坐、不运动或少运动人群。 【功效】利水消肿，清热解毒。 【材料】赤小豆50克，陈皮6，活鲤鱼1尾(约1000克)，葱、姜各适量。 【烹制】清水2500毫升(10碗量)武火滚沸，改文火煲1.5小时。下盐便可(为4人量)。 第2...[ 查看全文 ]

  巨小毅

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  上班族护眼 喝七款养生花茶

  标签：花茶 电脑 护眼 健康常识

  上班族护眼 喝七款养生花茶 不少工作者要长期面对电脑，而且一坐下来就是一整天，每天8个小时盯着电脑，眼睛很受伤，会出现干涩、视力下降、疼痛等症状，因此，电脑族一定要注意保护自己的眼睛。 白领眼睛干涩 试试七款养生花茶 1、菊花茶 菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解...[ 查看全文 ]

  灬凯0

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  上班族十个伤胃习惯要戒掉

  标签：上班族 健康常识

  上班族十个伤胃习惯要戒掉 胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。 一、怕“不守时” “废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋...[ 查看全文 ]

  大同一个好人

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  20款创意十足的现代椅子设计

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

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  钻石王老五赫孟

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  上班族如何养生 养生王道

  标签：健康常识

  上班族如何养生 养生王道 现在的年轻人很多都不懂得如何照顾好自己，更不知道要怎样养生。学会养生可以让我们的身体保持健康，少出现疾病。很多人都会说我还年轻，没有疾病，但是很多疾病并不是一触即发的，都是长期积累下来的，现在不生病并不代表之后或者老了也不会生病，所以各位年轻人还是要学会一些简单的养生方法。 远离通宵 不要通宵熬夜工作或者玩游戏，要形成按时睡觉的习惯。...[ 查看全文 ]

  予非鱼熙非兮

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  上班族养生八忌

  标签：上班族 禁忌 健康常识

  上班族养生八忌 上班族养生八忌 一忌超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸...[ 查看全文 ]

  YaphetS_乐乐

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  30款创意十足的包装设计欣赏

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

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  shihuaping_

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  给上班族妈妈育儿的十项法则

  儿童最喜爱的八种游戏 角色扮演游戏 即使是在这个年龄，角色扮演游戏仍是孩子很喜欢做的事情。它包括对特定人物的简单模仿到扮演话剧等。孩子这个时候已能胜任很多他熟悉的角色：火车检票员、医生、警察、老师、牛仔、印第安人。孩子在集体中最适合做这些游戏。因为，在这个集体里，一个扮演老师的孩子会有真正的学生；扮演售货员能有真正可以服务的顾客；扮演印第安酋长能真正地召...[ 查看全文 ]

  kimgbxdv334208

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  上班族

  标签：上班族

  上班族 上班族一词，在词汇和字典里并没有明确定义；字面上来解是“上班人士的族群”。而现在的上班族已经不仅指“白领”了，通常在城市里的工作者，都可以是上班族。 上班族省钱之道 首先要学会记账，将每个月的开支明细录下，到了月底进行分析，哪些可以改进省钱，哪些可以取消，哪些用得不够合理。 年轻人喜欢购物，但是消费也是门技术...[ 查看全文 ]

  惜梦鲸

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  创意十足的纸戒指

  标签：创意手工

  艺术家Jeremy May往书本里钻出一个洞，再将挖出来的几百层纸压在一起，进行打磨抛光，于是就有了这枚漂亮的纸戒指，它还可以重新放入书本里面的洞中。如果有天收到这样一份特别礼物，也会为这种创意而感动吧。 [ 查看全文 ]

  一般蓝的天

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  上班族自制午餐 保证营养

  标签：上班族 营养 健康常识

  上班族自制午餐 保证营养 上班族自制午餐 保证营养 主食最好是米饭 对于带饭而言，米饭是最好的主食，从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态，馒头、大饼却极容易变干，不宜微波炉加热。 素菜以茎类为主 隔夜的绿叶菜的营养成分较容易流失，而且亚硝酸盐的含量也增加。所以自带饭的素菜应以块茎类为主，例如西红柿、白萝卜等。自带饭若品种少，那么...[ 查看全文 ]

  李雪健老爷子

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  上班族吃哪些食物养生？

  标签：上班族 食物 养生 健康常识

  上班族吃哪些食物养生？ 一、西红柿 1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。 2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让...[ 查看全文 ]

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  十种威胁上班族健康的生活方式

  标签：上班族 健康 健康常识

  十种威胁上班族健康的生活方式 十种威胁上班族健康的生活方式 危险方式1：三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能乱吃药，该吃什么药；怎么吃；应注意什么？直接关系到您的病情和健康。 危险方式2：面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群...[ 查看全文 ]

  1990lidongwei

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  上班族春季养生之道

  标签：上班族 春季 健康常识

  上班族春季养生之道 春天的气候更加的潮湿，随后气温也在随之升高，但是各种细菌还有病毒则更加的容易滋生。所以说，在春天里我们必须要做好保养身体的工作，这样才能够更好的提高身体抵抗力，预防患有各种疾病的可能。上班族由于长期坐在办公室中，缺乏运动，这就更加容易受到细菌以及病毒的影响了。今天，就来和大家说说上班族春季养生的知识，一起来了解下吧！ 上班族春季养生 第...[ 查看全文 ]

  xiaogao_112

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  上班族的冬日养生忠告

  标签：冬季养生 健康

  将中药的有效成分浸在酒中，即成药酒。药酒有通血(图老师整理)脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是冬春季节调治进补的佳品。那么，怎样泡服药酒呢？ 先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多。然后将浸湿的药材放在玻璃瓶或罐里，兑入白酒。一般药材与白酒之比为1：7～1：10，至少也应将药材全部淹没。最后，将口封严，每天摇动数次，以使药材的有...[ 查看全文 ]

  不服来一拍

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  上班族养生 6款食疗方祛除口臭

  标签：上班族 健康常识

  上班族养生 6款食疗方祛除口臭 6款食疗方祛除口臭 藿香粥 原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量。 做法：将藿香洗净，放人锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。 功效：能够有效保持口腔的清新。 薄荷粥 原料：薄荷叶25克，粳米适量。 做法：将薄荷叶...[ 查看全文 ]

  天蝎陈建林

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  21款创意十足的水下网页设计欣赏

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  在网页设计中自然图案的展示是很常见的一个手法。设计师通常喜欢用各种景观照片、风景插图或者乡村风格的视频来增加网站自身的自然度。现在我们把思绪聚焦在航海主题上。海洋并不缺乏强大的情绪，相反它能够激发一系列积极的感受，在网站设计中见证这样一个骇俗的场景足以让我们感受到它戏剧性的效果，在心中刻下明显的印记。 展示海洋有多种不同的方式。它可以是一个简单的海景，一幅神秘的海底世界，水里...[ 查看全文 ]

  目分大女且

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  八胞胎妈妈孕味十足

  标签：怀孕

  新快报讯据《每日邮报》13日报道，女性怀孕后，只有肚子鼓胀起来，才有“孕味”。但历史上很少有人能像八胞胎母亲娜达雅·苏利曼(NadyaSuleman)这样“孕味”十足。 这张令人感到吃惊的照片上显示的是，33岁的母亲在八胞胎出生8天前，露出(www.tulaoshi.com)大得惊人的肚子站在照相机前。这位14个孩子的母亲面带骄傲的微笑站在镜头前，她把自己的绿花罩衫提起来，露出巨大的肚子。最初上传到tmz.com网站的照...[ 查看全文 ]

  HLg驾校报名

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  上班族简单实用养生4招

  标签：养生 健康常识

  上班族简单实用养生4招 上班族简单实用养生4招  久坐不动 这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。 对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目，可以去趟卫生间或洗把脸，强迫自己站起来溜达。也可以...[ 查看全文 ]

  你的痛我不懂94

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  杜绝十个坏习惯 上班族也能美美哒

  标签：健康常识 上班族

  高跟鞋不离脚 一套得体职业装配上又细又挺的高跟鞋，的确让你的白领形象有型有款。但那些鞋头尖尖、细细的硬高跟鞋，其实很容易损伤脚趾和脚面。在你的脚趾甲和两侧皮肤之间，有一条细细的缝隙，医学上叫做“甲沟”。甲沟很狭窄，长时间挤压会引发炎症。当你穿着尖尖硬硬的鞋子走路时，脚趾被挤在鞋子前方一个很小的三角区里，久而久之，趾甲会嵌入肉里，引发甲沟炎。高跟鞋纵然美丽，...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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