老人对补钙方法存在3个误区

老人对补钙方法存在3个误区的相关文章

• 
  给孩子补钙存在哪些误区

  标签：补钙

  给孩子补钙存在的误区 儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好不要轻易给孩子专门补钙。 维生素D不是营养品 有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。 记者从儿科门诊了解到，如今不少婴儿发生厌...[ 查看全文 ]

  小宛妈

  21
• 
  给孩子补钙存在的诸多误区

  标签：保护视力 眼部护理 育儿知识 怀孕 孕妇

  选购孩子“小”眼镜的五项原则七大误区 【】 孩子眼镜佩戴不当，可能会加速孩子的视力的减退，为了孩子的眼睛卫生，父母要慎重为孩子配眼镜。 第一、配镜前最好先去正规医院进行眼科检查。 因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视非常必要。 第二、配镜应去正规医院或信誉好的...[ 查看全文 ]

  爱你om2

  161
• 
  妈妈喂养宝宝存在3大误区！

  标签：儿童营养 育儿知识 怀孕 孕妇

  妈妈喂养宝宝存在3大误区！ 妈妈喂养宝宝存在3大误区！ 鸡蛋代替主食 有的年轻母亲为了使孩子长得健壮，几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品，结果孩子出现消化不良性腹泻。因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋，会增加孩子胃肠负担，甚至引起消化不良性腹泻。根据有关资料报告，婴儿最好只喂蛋黄，每天不超过1个，1至2岁的幼儿每天或隔天吃1个鸡蛋，2岁以上的幼儿可...[ 查看全文 ]

  今今夜夜独醉

  141
• 
  孩子配眼镜存在3大误区

  标签：近视 育儿知识 怀孕 孕妇

  孩子近视了你该怎么办？ 根据调查显示目前中国已经有4亿多的近视患者了。且这还是2009年的调查结果，在这群近视患者中，青少年占了很大的比例，越来越多的儿童正在走入近视的大军之中，很多小学生已经开始戴上眼镜，那么孩子近视了该怎么办呢？ 北京的袁女士说，她儿子今年8岁了，平时特别喜欢玩电子游戏，尽管会限制他玩电脑的时间，但是孩子最近却跟她说觉得眼睛看屏幕的时候有点儿模糊，上课学习的...[ 查看全文 ]

  sika西卡

  501
• 
  3个小方法防治老人便秘

  标签：老人 老人养生 生活常识

  3个小方法防治老人便秘 1、做菜放点橄榄油 由于很多老人都是高血糖、高血脂、高血压人群，所以饮食都比较清淡，这也是导致便秘的原因之一，因为人体也需要油脂的润滑。建议老人们饮食中加入橄榄油。橄榄油既能直接润肠，其分解产物还可刺激肠蠕动，因此能有效改善便秘症状。还可以在凉拌菜或者面条中加几滴香油，也有同样的效果。 2、揉肚子促进肠蠕动 每天早中晚揉腹，坚持一周...[ 查看全文 ]

  qq13321114458

  11
• 
  新手妈妈存在的的6个育儿误区

  标签：分娩

  新手妈妈存在的的6个 育儿 误区 现在，家家都只有一个小宝贝，爸爸妈妈们真是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”。可是，新手妈妈们也许没有意识到有时自己爱宝宝的举动，却可能成为不利于小宝宝健康成长的因素。 坏习惯1 常常抱着宝宝 有些新手爸妈喜欢一有空就抱着宝宝玩，认为这是一种乐趣，还能培养和宝宝的感情。 其实把宝宝抱到室外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，对促进宝宝...[ 查看全文 ]

  zhangyue930517

  281
• 
  细说儿童晚餐所存在的4个误区

  标签：育儿知识

  毛毛今年4岁了，幼儿园是规定4点半放学，因此毛毛要在幼儿园里面吃了晚饭再回来，所以毛毛妈妈认为毛毛已经吃过晚饭了，所以对宝宝回家后吃什么根本不在意。可是半年过去了，毛毛的个头总好像也不见长，瘦瘦的，跟小豆芽似的。 其实毛毛这种发育不良的情况很大一部分都是因为孩子回家以后，家长没有为孩子准备晚餐，这样孩子没有得到充足的营养，所以才会对成长造成影响。结合了营养学专家的说法，小编总...[ 查看全文 ]

  彭雪睛

  441
• 
  3个月宝宝补钙

  3个月宝宝补钙有必要吗 宝宝在成长时期不能缺少钙质，那么3个月宝宝补钙有必要吗？营养学建议，早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。3个月宝宝正常情况下是不大容易缺钙的，但是有个别宝宝吸收情况不好，或者吃奶量不够，那么还是有可能会有缺钙现象的。这个时候就需要及时给宝宝补充钙质了。 补钙补多少并不代表宝宝就吸收了多少，补钙还有一个常见的吸收...[ 查看全文 ]

  张志恩86

  71
• 
  照顾老人当心七个误区

  标签：老人 误区 老人养生 生活常识

  照顾老人当心七个误区 不少人认为，上了年纪，走路越来越慢是正常的；跟老人讲话要拉高声音才听得到；老人要常吃烂烂的食物，才会比较好消化；其实这些认知都是错的。通过调查刊文指出，照顾老人的健康时，要警惕很多错误的观念与做法。 误区一：老人走路越来越慢是正常的 调查发现，高达78%的人误以为老人走路越来越慢是正常的。因为这个常见的误区，反而让平衡感不好、关节疼痛、视...[ 查看全文 ]

  关键我是大雄

  11
• 
  老人补钙的饮食方法有哪些

  标签：补钙 老人 老人养生 生活常识

  老人补钙的饮食方法有哪些 人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物，一起来了解一下吧。 牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类...[ 查看全文 ]

  1季忆

  01
• 
  孕期补钙3个食谱推荐

  标签：怀孕

  妇女从准备怀孕的时候起，如果发现自己缺钙，最好能每天摄取600毫克的钙量，并停止没必要的减肥。这是因为妇女身体脂肪量的突然增大或减少，都是破坏激素平衡的重要原因。例如，女性脂肪量如果降到了18%以下，身体雌性激素的分泌量就会减少。这不仅会导致月经不调，骨密度也会降低。骨密度低下的妇女在怀孕期或哺乳期，易引起头发脱落、牙齿变脆，也会成为妇女闭经后易患骨质疏松症的原因。 如果妇女能从准...[ 查看全文 ]

  侞佌完美

  211
• 
  警惕饮食补钙十个误区

  标签：补钙 误区 牛肉 菠菜 健康饮食 健康饮食小常识

  警惕饮食补钙十个误区 现在虽然有很多钙片或者口服液钙，但还是提倡从饮食中获取更多的钙物质，不过饮食补钙虽然好处多，但是同样也要注意十个误区。 1 以为吃牛肉有利于骨骼 不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素&rdqu...[ 查看全文 ]

  兰草草le

  01
• 
  夏季孩子补钙谨防四个误区

  夏天纸尿裤穿得舒服的窍门 如何挑选:可先选一些小包装的，让宝宝试试，从中选出宝宝穿上后最舒服的那种。   当然，天热选用纸尿裤，更要考虑纸尿裤的吸水性和高度透气性。另外，还要注意纸尿裤的型号和宝宝的月龄、体重要相适应。   仔细观察:用上纸尿裤后，要细心观察宝宝的小屁股上有没有起红疹，尤其是在宝宝的大腿根部，最容易出现敌情，一定要保...[ 查看全文 ]

  李小三日

  91
• 
  儿童乘车安全存在误区

  儿童乘车安全存在误区 误区一：家长抱着孩子乘车 现象：乘车时，许多父母习惯于把幼小的孩子抱在怀中。 点评：因为孩子坐得比较低，头部刚好在家长的胸部时，如果发生猛烈碰撞，家长的胸部会自然向下压，猛烈压下孩子的头颈，对孩子造成极大的损伤。此外，当汽车在每小时40公里速度行驶时突然紧急刹车，在惯性的作用下，5。5公斤重的婴儿会变成110公斤。因此家长根本无力保护怀中的孩子。 ...[ 查看全文 ]

  aq654667311

  551
• 
  老人口腔保健的7个误区

  标签：误区 老人 老人养生 生活常识

  老人口腔保健的7个误区 人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。头发于人，年轻时衬托青年;而当你步人“天命”之年时，它就欺你使你“显老”，然而除了装饰容貌和传导散热助代谢以外，几乎无实用功能。而牙齿则不然，你愈是年迈，愈需要牙坚齿健。然而在现实生活中，有一些错误的观念却在困惑着老年朋友们。 老年人口腔保健的七个误区...[ 查看全文 ]

  做松原好市民

  11
• 
  老人冬季补钙 勿踏入三个雷区

  标签：补钙 老人 冬季 老人养生 生活常识

  老人冬季补钙 勿踏入三个雷区 老人冬季补钙误区 误区一：单靠补钙就可以强健骨骼 强健的骨骼不仅需要钙，还需要蛋白质、镁、锰、锌、铜等营养元素配合。人体除了注重钙补充，适量蛋白质和其他矿物质的补充对骨骼健康也十分必要。矿物质在体内的代谢、生理功能及需要是相互联系、相互影响的，尽管钙的作用最大，但其他矿物质元素的作用也不可忽视。 另外，多晒太阳、多做运动，对...[ 查看全文 ]

  a15711153

  51
• 
  资深大神对《刀塔传奇》新手存在的误区纠正建议

  标签：刀塔传奇 手机游戏

  资深大神对《刀塔传奇》新手存在的误区纠正建议 自《刀塔传奇》推出以来，得到了众多玩家们的热爱，一路凯歌高唱在卡牌手游中占据了很高的地位，每天在线的玩家更是累累不可数，随着时间的推移更多的新元素新玩法纷呈而现，而现在的攻略多以后期的副本、新旧英雄之间的评测对比以及不同场合中不同的阵容组合搭配等方向为主，对于刚刚接触到《刀塔传奇》这款手游的新手小伙伴们来说，看了也是一个头两个大的，...[ 查看全文 ]

  一反木棉oo

  151
• 
  孕妇补钙的正确方法和常见误区

  标签：怀孕

  孕妇 如何补钙呢？准妈妈在 孕期 补钙是必不可少的，所以掌握正确的补钙方法是很重要的哦。今天小编就来科普孕妇补钙的正确方法和常见误区。 孕妇补钙的正确方法 少量多次补钙效果好，这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。 选择最佳的补钙时间。钙容易与草酸...[ 查看全文 ]

  jougi00

  371
• 
  赶走油脸有方法 3个误区正解详辩解

  标签：控油

  误区一：控油是终生使命 .hzh {display: none; } 天气热的日子里，出汗之后，肌肤感觉油腻腻的，早晚用的都是控油产品，从化妆水、精华、面霜、粉底什么都要带控油俩字的。 正解一：长期控油过度会导致皮肤抵抗力下降，肤质变差。 在选择控油护肤品的时候，小心硫酸锌(Zinc Sulfate)、氯化铝(Aluminum Chloride)、酒精、薄荷等控油成分。前两者的作用是暂时凝固角质蛋白，它堵塞了“冒...[ 查看全文 ]

  杯具一日游

  31
• 
  照顾老人有误区？六个误区不得不知

  标签：误区 老人 老人养生 生活常识

  照顾老人有误区？六个误区不得不知 老年人在年轻时为家庭和社会都做出了突出的贡献，他们步入老年后，身体状况远不如年轻人，理应得到更多的关怀与呵护。为人子女，我们总是想要给父母更多的照顾与关怀，可是，你真的会照顾父母吗？你的方法正确吗？为人子女，照顾父母的6大误区不可不知，一起来了解一下照顾父母的误区有哪些吧。 子女照顾老人的六大误区 误区一：老人家走路慢很正常...[ 查看全文 ]

  苹果跨年

  81