乳房松弛下垂怎么办?如何拯救下垂的乳房
乳房为什么会下垂呢?我们该如何预防自己的胸部下垂,首先我们要知道胸部为什么会下垂。胸部下垂,主要是因为喂奶后乳腺失去弹性,变软,导致胸部松弛。对于这种情况,然后可以通过如下几个方法来补救。
食补
多食用含有高纤维的食物,如大豆,芝麻,这些食材低脂,不会产生脂肪,还有利于分泌激素。尤其是豆制品,比如大豆,高纤,研磨成豆奶还含水量有卵磷脂,可以促进胸部的发育。牛肉,鱼等肉质品里也含维他命B,可促进胸部发育。水果可以多吃吃木瓜,坚果类食品,也有健胸的妙用。
运动
光吃不动不能根本解决...[ 查看全文 ]