老人7件事要放慢速度做

老人7件事要放慢速度做的相关文章

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  7件事提醒老人慢点做

  标签：老人 老人养生 生活常识

  7件事提醒老人慢点做 对于上了年纪的人来说，日常的一些行为动作如果过急、过快，可能给老人的血压、心脏、协调能力等各方面都带来不良影响，从而对身体造成损伤。所以，有些事尤其要放慢速度。 起床慢 清晨容易发生脑血管意外，有心脏病、高血压的老人晨醒后不要太急，醒来时先躺一会，可以伸伸懒腰，使血液慢慢流动。坐起来时，不要立即挪到床边，可以靠在床头休息一会儿，能改善脑...[ 查看全文 ]

  大稳拿7

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  孕妈咪要避免的7件事

  标签：孕期

  孕妇文胸的选购     女性在怀孕时穿的胸罩叫做孕妇胸罩。在怀孕早期，乳房会发生变化，这个变化比下腹部隆起来得更早些，当乳房发生变tuLaoShi.com化的时候会有种微微胀痛的感觉，比月经前的乳房胀痛更强烈。第一次怀孕的妇女，会有前所未有的丰满，但是要避免在怀孕后身材发生不好的话，就需要选择合适自己的胸罩，保护好自己的乳房。     孕妇...[ 查看全文 ]

  荡女三千奈我何

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  Win7一个拖慢速度的BUG

  标签：电脑入门

  原来这是使用 Windows 7 内建的校正颜色 (Calibrate Color) 功能引起的问题。使用这个校正颜色功能后会产生一个 ICC 配置文件，之后 Windows 7 会采用它为默认显示，一旦使用校正颜色定义了这个 ICC 配置文件后，用 Windows 照片查看器时速度会变得像在爬行般的慢，只要删除这个 ICC 配置文件就会恢复正常。 如果你遇到这个问题又须要用到校正颜色，可以使用显卡本身自带的控制组件来校正颜色，不要用 Win...[ 查看全文 ]

  聚来宝jin

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  完美身材7件事

  专家指出：婚检查出病不等于不能结婚 新华网天津４月２日专电（孙诚 王娟）针对当前许多未婚男女逃避婚前体检的情况，天津有关专家指出，即使检查出疾病，也不等于不能结婚。 据了解，婚检是筛查传染性和遗传性疾病的重要方法，可以有效避免一些有意或无意隐瞒健康状况的事情发生。那些想方设法回避婚检的人往往有着难以言状的隐痛，婚检所带来的是比健康人大得多的精神压力。 专家指出，目前国家规...[ 查看全文 ]

  零晨三点半的吻

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  老人想长寿坚持9件事

  标签：长寿 保健 老人养生 生活常识

  老人想长寿坚持9件事 1、去长寿地区旅游。 日本的冲绳、希腊的西米、意大利的凯姆波蒂迈勒、巴基斯坦的罕沙和中国广西的巴马是世界上最长寿的五个地区。如果有时间，不妨去这些地方旅游，感受当地的生活习惯。以冲绳为例，每10万冲绳群岛居民中就有34位百岁老人，105岁以上老人多得出奇。冲绳人的主要食物是甘薯、绿叶植物和天然谷物，再补充一些鱼肉、米饭、猪肉和豆制品。这些食物中富含...[ 查看全文 ]

  采花贼的海角

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  老人睡前做5件事可长寿

  标签：老年人 保健 老人养生 生活常识

  睡前做5件事可长寿 觉前有五件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这五件究竟是什么事呢? 1、梳头 古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养...[ 查看全文 ]

  明天晴天99672

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  月经期间你要当心的7件事

  标签：月经

  摘要： 月经期对于女人来说是非常重要的，经期也是女人特别重视的一个时期。但是有些事情可能就是大家所不知道的。那么究竟是哪些事可能是我们不知道的呢？     月经期对于女人来说是非常重要的，经期也是女人特别重视的一个时期。但是有些事情可能就是大家所不知道的。那么究竟是哪些事可能是我们不知道的呢？   ...[ 查看全文 ]

  夏芯玥Xxy

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  六件事让老人延年益寿

  标签：老人 长寿 老人养生 生活常识

  六件事让老人延年益寿 1、散步 平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。 2、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 3、梳头 ...[ 查看全文 ]

  我叫草尼玛i

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  老人学游泳要注意12件事

  标签：老人 游泳 老人养生 生活常识

  老人学游泳要注意12件事 老人学游泳要注意12件事 1、初学游泳的中老年人是有一定的要求的，在参加游泳锻炼前一定要进行全面的身体检查，体检合格者才能参加这项运动。千万不要冒险。事前要进行体格检查，能否游泳听从医生意见。 2、老年人在水里时间过长的话容易疲劳而且伤风感冒的几率也比年轻人高上许多倍。长久的泡在水里容易导致风湿骨病、关节炎等疾病的发作。 3、下水前，一...[ 查看全文 ]

  夹让48核冶

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  孕妇饭后别立即做7件事

  早产儿发生率逐年攀升 哪类孕妇最容易早产？ 随着环境污染加剧、高龄产妇生育二胎和试管婴儿的增多，早产儿发生率呈逐年上升趋势。世界卫生组织的统计数据显示，中国已是世界上早产儿最多的国家，每年有117万早产儿出生。 早产儿指胎龄不足37周，体重一般小于2500克的新生儿。其中，出生体重不足1500克的叫极低出生体重儿，出生体重不足1000克的叫超低出生体重儿。孕妇早产原因有很多...[ 查看全文 ]

  房间先生

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  老人如何长寿？常做三件事

  标签：长寿 老人 老人养生 生活常识

  老人如何长寿？常做三件事 早上养生是很重要的，老人身体弱，想要强身健体，这个时机一定要抓准。 深呼吸 每天睡醒后，老人可以闭目5分钟，如果不忙，还可以在床上做一些舒展运动，如伸个懒腰、卷下身体，能使关节充分舒展。 起床后可以做一些简单的动作，踮下脚尖、深呼吸，深呼吸可以调理气息。一般每次10次即可，呼气和吸气一定要慢，你能感觉到胸口紧绷和放松感。 四方眺...[ 查看全文 ]

  名子咋都被用了

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  小两口造人前要沟通7件事

  小两口造人前要沟通7件事 结婚后是否马上要孩子？ 当老男孩和老女孩们步入婚姻，很多人自己都还未脱离孩子的角色定位，更毋庸谈什么养育下一代。无论是夫妻意见不统一，还是你们跟长辈的想法不一致，总之，是不是要孩子、什么时候要，是造人前必须沟通的第一件事。 TA 为什么不想要孩子？ 找不到母爱/ 父爱的激发源：如今的年轻夫妻多是独生子女，相对于...[ 查看全文 ]

  林8879

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  男人酒后不宜做的7件事

  标签：男人

  男人酒后不宜做的7件事 一、酒后不宜喝茶 酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。...[ 查看全文 ]

  SamuelCooper

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  睡前六件事让老人更健康

  标签：老人 健康 老人养生 生活常识

  睡前六件事让老人更健康 1、散步 平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。 2、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 3、梳...[ 查看全文 ]

  haomikeji

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  老人房事前后必做三件事

  标签：老人 老人养生 生活常识

  老人房事前后必做三件事 年纪越大，越需要性爱带来的种种好处：焕发朝气、减缓痴呆、保护心脏、帮助长寿等。近日，一项研究还发现，大约3/4的老年人性生活活跃，能够获得高潮，一些老年人甚至认为目前的性生活质量比年轻时高。不过，由于老年人的一些自身特点，性生活前后最好做一些保健工作，这样才能更加长久、安全地享受“性福”。 性爱前做三件事： 局部清洗。老年人在...[ 查看全文 ]

  yu285063034

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  想生宝宝要先做五件事

  做错五件事 宝宝长不高        每个家长都希望自己的 宝宝 能够快高长大，但很多科学研究表明，除了受遗传因素影响以外，后天的营养和运动等因素都宝宝发育长高也有很大的影响。虽然家长们都能意识到身高的重要性，但在如何让宝宝长高的问题上还是一知半解。有时候，家长的一些错误做法还很容易导致宝宝长不高哦！ 错误一：喂饭喂太饱了 ...[ 查看全文 ]

  金范a

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  时尚孕妈必做的7件事

  标签：怀孕

  怀孕是女人一生中最特殊的阶段，既然赶上了婴儿潮的时髦，自然也要做个最时髦的孕妇。印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没有关系，今年的准妈妈们可以玩的花样太多了，以最IN最潮的形象享受怀孕，才是让人羡慕的时尚孕妈。 1 电话预约产检 今年准妈妈扎堆，医院产检处人头涌涌，一等等上两三个小时是常事，普通人都受不了，何况是特别容易疲劳的孕妇呢？一个善于利用资讯...[ 查看全文 ]

  ZS304578050

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  裸睡者要留意的四件事

  标签：生活常识 养生 健康

  多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。 女性裸睡后，甚至连妇科常见的腰痛及生理性痛经也可能得到减轻。 现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解...[ 查看全文 ]

  乖乖的守着唯一

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  与不育抗争 五件事要直面

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  10大不孕术语 备孕夫妇必修      对于那些想要怀孕的夫妻来说，这个过程似乎看起来很简单。但是，据调查显示，10%-15%的夫妇会有不孕不育症状。对于这些人来说，生孩子似乎是一个更为复杂的过程。为了让那些怀孕有困难的人轻松一些，这篇文章中介绍了10个与不孕有关的术语。 1.基础体温 由于女性在排卵期前后体温会升高0.4-0.6华摄氏度（即0.22...[ 查看全文 ]

  fay219818

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  10件事能增强老人幸福感

  标签：老人 健康 心理健康

  10件事能增强老人幸福感 很多人“恐老”，害怕晚年的到来，心理上十分抗拒年龄变老，加之身体不如以往健康幸福感缺失严重。那么，晚年怎么才能够增强幸福感呢?下面就和图老师小编一起来看看吧。 1、环境舒适阳光多 研究发现，生活在阳光充足和依山傍水的环境，有益身心健康。居住小区有休闲、聚会场所，也能让老人更幸福。 2、有存款更幸福 研究表明，新东西无论...[ 查看全文 ]

  马来自西亚卡卡

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