首页 相关文章 补血粥帮你赶走“黄脸婆”

补血粥帮你赶走“黄脸婆”

补血粥帮你赶走“黄脸婆”

补血粥帮你赶走“黄脸婆”

贫血的表现:肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。时常有头晕眼花的情况发生。最近一段时间经常心悸。睡眠质量不高,经常无缘无故失眠。经常会有手足发麻的情况发生。月经颜色比正常情况偏淡并且量少。

补血养生粥:

龙眼肉莲子粥

做法:龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食。

专家解析:龙眼性平,无毒。营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,滋补元气。

红枣粥<...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:
  • 标签:美容
    核心提示:改善肤色暗沉仅仅补血就足够了吗?不同的脸色问题,预示着不同的身体因素,对症下药才能更好的改善暗黄肤色。 很多女性都为自己发黄暗沉的肌肤烦恼不已。为了拥有白皙的肌肤,红润的气色,她们外搽内服,想尽办法,依旧效果不明显。怎样才能和“黄脸婆”说拜拜呢?我们来看看中山大学孙逸仙纪...[ 查看全文 ]
  • 苦杏仁可使皮肤角质层软化,促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,消除色素沉着引起的色斑,达到美容效果。皮肤发黄无光泽可试试杏仁膏敷脸改善。产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者应慎用。   常对着电脑、熬夜等让很多女性皮肤发黄无光泽,年纪轻轻就成了“黄脸婆”。这时可试试杏仁膏敷脸改善。 杏仁分为苦杏仁和甜杏仁。甜杏仁是一种健康食品,适当吃...[ 查看全文 ]
  • 标签:问题肌肤
    针对常做饭的黄脸婆们 油烟的确很伤人,不仅会让你的皮肤粗糙变老、黯沉发黄、容易长痘痘,连头发也跟着遭殃,变得油腻脆弱,味道会变的很难闻。 营救措施: 1、加入美白精华。加入美白护理,预防面部色素沉淀。烹饪时,除了及时开启抽油烟机,一定要给厨房通风,保证厨房空气顺畅。 2、立刻洗脸。做完饭马上为肌肤做个清洁,避免油烟的污染长时间停留在脸上。先用卸妆油再用洗面奶。清洁越快,油烟伤...[ 查看全文 ]
  • 标签:自制面膜
     1.首先可以选择一款适合自己肤质的祛黄面膜产品。  2.将面膜粉倒入碗中。  3.调和面膜可以选择矿泉水调和。  4.将调和好的面膜首先敷在容易长痘的脸颊上。  5.涂抹面膜的时候要注意涂抹的要均匀。  6.涂抹的时候呢,如果妳怕长皱纹千万不要说话哦! ...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇食谱
    来给产妇换换月子汤水     一场生产结束,身心俱累的妈妈是要好好休息,把受损的身体好好补回来才是,老母鸡汤似乎总是唱主角,妈妈们都喝腻了,为了给妈妈们换换口味下面就来为大家介绍几道月子期间补益的月子汤水。     花生猪手汤,猪手含有丰富的胶原蛋白,钙,花生含有丰www.tulaoshi.com富是维生素,微量元素,这个组合的汤不仅能给虚弱的...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕期
    高龄孕妇不用慌,合理保健甚至还有优势 有的女性在30岁以后才准备当妈妈,一旦过了30岁的关口,身边的人都会告诉你高龄孕妇有多危险,有多不好,于是准妈咪的心情也就开始变得紧张。其实,高龄孕妇只要补充好营养,合理安排生活,更重要的是保持积极向上的情绪,同样可以生出健康宝宝。并且还有更多的优势。 你们知道什么是高龄产妇呢?大多数的人们认为,是超过35岁的孕妇。一般...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    很多妈咪会发现生产后整个人都变了样,虽然曾经的皮肤并不是太好,但是现在能明显发现皮肤变得又黑又黄了,各种斑也出来了。难道产后妈咪就逃不掉“黄脸婆”的命运吗?产后妈咪只能变丑了吗?产后妈妈应该怎么样才护肤呢? 首先要知道产后为何会变丑。 1. 色素沉积:在孕前,孕期,产后这三个时间段的内分泌系统是会变化的。产后黄体酮波动会变大,皮肤也会变得敏感,抵抗力会下降。色素沉积、长斑,而...[ 查看全文 ]
  • 标签:美白
    女人都不喜欢当黄脸婆,但出于生活各种原因,不少女人都会沦陷进“黄脸军团”。而黄脸婆形成的原因有很多种,比如天生皮肤黄、日晒、吸烟、衰老等,依赖专柜的美白产品,不妨试试护肤达人推荐的零成本美白护理方法,帮助去黄气,彻底摆脱“黄脸婆”的称号。 一、天生黄脸婆 天生黄脸婆想要变白很棘手,但也有希望恢复白皙。可以自制一些美白面膜,珍珠粉和牛奶是最好的,也是最有效果的美...[ 查看全文 ]
  • 新妈妈坐月子瘦身最smart 有些妈咪原本的少女身材,在产后完全走了样,就算喝水也会胖;有些妈咪就算生了几胎总是能够“瘦回来”,除了体质之外,瘦身的认知其实更是关键,不要老是想一朝瘦就享用终身,其实瘦身是一辈子的功课,从准备怀孕时就要开始检视自己的体质,怀孕时、月子间的体重管理,到产后6个月的黄金减重期,一直到一辈子。很累吗?光是想就累!但是瘦身不只是让身材好看,更要让身体机能健康...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    黄褐斑的简单去除方法一:绿豆百合汤去除黄褐斑 首先,准备适量的绿豆、百合、赤小豆,将材料洗干净,再用清水浸泡半个小时。用大火煮沸之后,再用小火进行炖煮,最后加入食盐或者白糖调味。绿豆和百合中富含的维生素可以让黑色素还原,去除黄褐斑。 黄褐斑的简单去除方法二:柠檬冰糖汁去除黄褐斑 首先,取新鲜的柠檬榨成汁液,然后加入适量的冰糖一起搅拌饮用。每天...[ 查看全文 ]
  • 标签:女性健康
    不做黄脸婆 揪出卵巢早衰8大凶手 一、免疫因素 多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。 二、医源性卵巢早衰 40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以,应尽量避免侵袭性的手术操作,如反复多次的人工流产等。 三、特发性卵巢早衰 是一种无明确致病因素的继发性闭经,是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病,临床上出现渐进性...[ 查看全文 ]
  • 4种黄色食物让你远离黄脸婆 下面图老师小编推荐4种黄色食物,这四种食物可是能吃出好气色哦! 菊花:消除眼睛浮肿 平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,同样也能够起到消除浮肿的作用。 玉米:维护皮肤健美 玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    怀孕 12周,准妈妈脸上出现黄褐斑了有没有? 准妈妈在12周最大的变化就是身体上会出现一些黄褐斑或者是小揪揪在脖子处,肚子上黑色的妊娠线也开始出现,这些都是孕妇在 孕期 的一个正常特征,准妈妈无需担心,生产过后这些症状会逐渐消失,肚子上的妊娠线会随着周数的增加变得越来越粗越来越黑,当然每个人的情况也不一样,有些准妈妈的那条线几乎看不清楚,也有很多人依靠妊娠线去分辨胎儿的性别...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 很多女性在结婚后就变成了“黄脸婆”,特别是来月经的时候,那皮肤真的会吓死人。结婚后虽然油烟味会对女性的脸部肌肤带来一些伤害,但是造成女性婚后变成“黄脸婆”原因绝对不是这个,而是由于卵巢早衰造成的。作为家庭主妇,女人日常保养卵巢可以多吃一些豆制品。     很多女性在结婚后就变成了&l...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    核心提示:千万不要当4种类型的黄脸婆!美丽肌肤着实令人羡慕,,其实简简单单的几个小方法就能让你更加接近美丽!“黄脸婆”这个称号对女人来说简直是噩梦,顶着一脸阴沉暗黄的肤色,一出场立马把男人吓跑。根据脸色暗黄形成的原因不同,“黄脸婆”又可以分为四种,每种去黄的方法重点都不一样,你是属于那种“...[ 查看全文 ]
  • 标签:女性健康
    四大养血焕颜方法 不做黄脸婆 女性若不善于养血,容易出现脸色暗沉、怕冷等症状,不仅影响到容颜的靓丽,更会影响身体的健康。 补血,是女人一生的话题。如果气血不足,不仅会影响女性的容颜,还会影响身体健康,易面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等症状。严重时,皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况也会出现。那么平时应该怎么...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    怀孕的征兆 其实要生男还是生女,对我来说都是一样的,我想对于生在二十一世纪的你来说,应该也有这样的看法吧!当然咯,对某些女性来说,如果生了男宝宝,可能压力会减少一些,我头一胎怀的是儿子,心里会很自然地感觉轻松,我想啊,有时候压力真的是自己给自己的。 不知道在你刚刚怀孕的时候,是不是和我有一样的感觉,在某一次结束之后,我就知道自己怀孕,因为天生就敏感,连平时身体在...[ 查看全文 ]
  • 标签:护肤 美白
    1、天生黄脸婆   具体特征:脸色暗黄不匀   黄种人最常见的就是肤色发黄很常见,但偏黄的肤色就显得气色不佳且易出现肤色不匀的现象,这样总感觉这张脸很脏。   针对这一类型黄脸婆的祛黄对策是自制美白面膜   制作方法:将珍珠粉和牛奶混合做成珍珠粉牛奶面膜,然后将面膜敷在脸上,在10-15分钟后再用清水洗净。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:美白 美容
    皮肤暗黄的原因 1.长期受紫外线照射。 2.肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质,然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀。 3.喜欢做户外运动却没做好防晒 4.过度清洁肌肤或者出油旺盛使角质堆积产生痘痘变成痘疤。 5.血液循环不好,加上换季,体温降低血液循环更慢,使保养品无法吸收 6.去角质不够,皮肤缺水或者饮食不正常等问题。 7....[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 女性来大姨妈的时候,一定是最需要补血的。补血并不需要花大价钱来买诸多的补血产品,月经期注意事项,可以从生活中的食物来选择补血。那么经期补血可以喝哪些汤呢?经期美容养颜汤献给大家,现在我们就一起来看看吧。     女性来大姨妈的时候,一定是最需要补血的。补血并不需要花大价钱来买诸多的补血产品,可以...[ 查看全文 ]
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