你不可不知的补血食材：苋菜

你不可不知的补血食材：苋菜的相关文章

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  不可不知

  标签：家居设计

  有飘窗的房子光线充足，飘窗的布置离不开飘窗窗帘，飘窗窗帘怎么装是很多人都想知道的问题，今天小编就带大家了解下飘窗窗帘安装技巧。 窗帘 安装方法一：在飘窗里面安装吊顶滑道 优点：安装方便，遮光性好 缺点：只能安装半长窗帘，窗帘的装饰效果无法充分体现。 窗帘 安装方法二：在室内沿飘窗安装滑轨 优点：可以安装2.8M大窗帘，起到很好的装饰效果 缺点：受室内石膏线位置影响，窗帘滑轨...[ 查看全文 ]

  风俊才子真实哥

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  补血你不可不知的六个误区

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  补血是每个女生必做的一件事情，因为女生贫血会导致各种问题，例如月经不调，有时还会出现手脚乏力、冰凉，头晕眼花，呼吸急促，心率加快，耳鸣等症状。然而在补血的时候很多人都存在着一些误区，那么补血的误区都有哪些呢？今天小编告诉大家补血的六个误区。 猪肝 误区1：多吃猪肝可补血 猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会...[ 查看全文 ]

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  你不可不知的控油小技巧

  标签：护肤方法

  当肌肤表层缺水，肌肤皮脂腺就会自我保护性的分泌油脂，来减少肌肤的水份蒸发，而空气中的微生物细菌等极易被油脂黏住而停留在毛孔中，引起肌肤炎症而产生痘痘，而且满脸油光。这时候我们需要一些有效的控油产品来帮助控制油脂，而保持皮肤的清爽干净。 市面上有各种效果很不错的控油产品可供挑选，一些控油精华的效果更佳，控油精华采用顶级茶树油精华，能轻松地被肌肤所吸收，深层杀菌消炎，搭配上金缕梅和...[ 查看全文 ]

  葬我于深海baby

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  你不可不知的护发小窍门

  护发是保养头发的一个重要步骤,下面给大家介绍下怎样养护头发,几个护发养发的小窍门,也是几个比较科学的护发方法是大家需要掌握好的,大家不要错过了： 护发养发的小窍门一 1、洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。 小编推荐 ：冬季怎样护发令秀发柔顺不打结 2、将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生...[ 查看全文 ]

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  你不可不知的咖啡养生功能

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  我们都知道咖啡是从国外来的，现在喝咖啡也算是很多人日常生活中的必不可少的环节。当然有的人也说喝咖啡不好，咖啡的在外国人中的地位就跟中国的茶一样。今日，且跟着中医来看看咖啡的养生功能。 咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心，气焦苦，并入大肠径。性味辛甘苦涩，炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用，能缓和疼痛，辛味发散行气作用，能通过脑血屏障，治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下...[ 查看全文 ]

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  民间减肥三偏方你不可不知

  标签：减肥 减肥方法

  保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想，我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法，或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢?丢掉西洋进口减肥药，试tulaoShi.com试中国民间的减肥“瑰宝”吧。 1.桃花减肥 唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦，两人都是历史上着名的美人，因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦，那就令人讨厌了。过于肥胖不...[ 查看全文 ]

  毁灭我言儿

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  喝冰水的恐怖后果你不可不知

  标签：生活常识 养生 健康

  导读： 夏季很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。 夏季更要喝温水 长期喝冰水、吃冷饮，体温迅速降低，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔排泄不畅，Tulaoshi.com散热困难，余热蓄积，更易中暑。 另外，冰水、冷饮还容易刺激咽喉部和肠...[ 查看全文 ]

  一见阎罗路成空

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  玩转《英雄联盟》 你不可不知的秘密

  标签：英雄联盟 网络游戏

  玩转《英雄联盟》 你不可不知的秘密       由DotA创始人领衔制作、腾讯 游戏 运营的全新DotA类网游《 英雄联盟 》(简称： LOL )开放测试正在如火如荼地进行当中，度过了一天紧张生活的LOL玩家们，通常会在安静的深夜打几局LOL寻求放松，以至于《英雄联盟》 服务器 夜夜爆满，当然其中也不乏埋头苦练的玩家们，殊不知LOL还有很多小秘密等待新手的挖掘。     &nb...[ 查看全文 ]

  黄岭村夫

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  父母不可不知疫苗知识

  接种疫苗不知道的秘密tulaoshi 医生告诉你宝宝 疫苗接种 的秘密！图老师小编 接种麻疹疫苗的不良反应 ◎ 不良反应  ■ 常见不良反应有：  接种疫苗后24小时内，在注射部位可出现疼痛和触痛，多数情况下2-3天内自行消失。  接种疫苗后6-12天内，少数儿童可能出现一过性皮疹，一般不超过两天可自行缓解。  接...[ 查看全文 ]

  小超UMM

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  注意！瑜伽常识不可不知

  标签：瑜伽 养生 健康

  1、对练习者的饮食没有特别规定Tulaoshi.Com。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。 2、暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。 3、练习时心情尽量放松，可容许身体一点点酸痛，但不要...[ 查看全文 ]

  阳光的刘东东

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  不可不知的备孕知识

  标签：备孕

  备孕：8大受孕误区你知道吗？ 很多夫妻想要孩子，可是一直都没怀孕，不知道是什么问题，那么你是不是犯了备孕的误区呢？下面小编整理了一些备孕的误区，一起来了解这些备孕误区，看看你有没有犯呢？ 备孕误区1 如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。 备孕妈妈：郑徵，30岁，小学老师 过了30岁之后，我确实有些着急要宝宝了。问了不少朋友，都说两次月经中间是排卵时间，于...[ 查看全文 ]

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  吃羊肉不可不知的常识

  标签：羊肉 健康 美食

  吃羊肉不可不知的常识 羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。吃羊肉不可不知羊肉的8种滋补妙用，下面一起来学习...[ 查看全文 ]

  草原牧人70

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  不可不知的客厅玄关风水

  标签：玄关风水

  中国的传统风水学中认为，如果从客厅外到室内，进入客厅的一条通路，如果对面是大的阳台，或是大的窗子，这样就要在客厅里设置玄关。这样一来，可以防止穿堂风直泄而出，在风水学中这样的格居是有种破财之兆，所以要做个玄关来遮掩一下。 客厅玄关的间隔应以下面实心，防止外泄，上面以通透为主。因此可以用通透的磨砂玻璃或者空心的博古架之类的。 客厅玄关的采光宜明不宜暗 ，而大部分住宅的玄关 ，都...[ 查看全文 ]

  刘勤增

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  孕期不可不知的中药禁忌

  标签：孕期 禁忌

  孕妇要禁用或慎用的中成药 当孕妇感到身体不适时，往往会首选中药，认为中药更安全。对此，专家表示，孕妇服用中药也应在正规医院的专科医生指导下进行，尤其是在孕早期(妊娠期前三月)，更不能随便服用中药。 专家介绍，孕妇需禁用和慎用的中药，概括起来主要为活血化瘀药、凉血解毒药、行气祛风药、苦寒清热药。 除了具有这些功效的单味中药外，以下中成药孕妇也不宜使用。 ...[ 查看全文 ]

  加勒比奶酪gaga

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  孕妇不可不知的临产知识

  标签：分娩

  孕妇须知 分娩恐惧症该如何克服     当预产期慢慢的来临的时候，准妈妈们都是特别担心自己能不能顺利生产的，心中难免紧张，特别是分娩的时候紧张的情况是不利于生产的。那么，孕妈妈们该怎样克服分娩恐惧症呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。         1、转移对分娩的恐惧      这是船到桥头自然直的想法。根据兴趣做一些转移注意...[ 查看全文 ]

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  备孕不可不知的事

  标签：怀孕

  随着经济的发展，人们越来越追求生活健康。尤其是要孕育下一代的时候尤为注意。此时做孕检成了一件不可或缺的大事。但是大多数人都不太清楚备孕要做哪些孕检项目。特别是女方，会特别关注备孕女性孕检项目到底包括什么。 如果夫妻准备好了要备孕，这时就应该要做一个全面的孕检项目。孕检也有讲究，其中做孕检项目的注意事项就有避开月经期，检查前三天禁欲，避免烟酒刺激，避免辛辣刺激的食物，最佳检查...[ 查看全文 ]

  liuseariver

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  不可不知的补光技巧

  标签：摄影入门 摄影

  补光是门学问，对 摄影 师而言，补光意味着对自己创作更大程度的控制，好的补光技艺意味着精确、理性、成熟的摄影头脑，总之，对于想在摄影领域有所发展的影友，补光不可不知，也不可不学。本专题为了让更多的影友清晰地了解这个摄影知识点，从理论、技巧、器材多方面入手，深入地讲解了摄影补光的要领和方法。 作者：王研Chris 一.众说纷纭谈补光 作者：杨璐 摄影其实是很主观的事，比如说补光。...[ 查看全文 ]

  俗纠缠

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  不可不知 打腮红的技巧

  标签：化妆

  这按照教程的方法上的腮红哦！很粉嫩吧。   1.中指按压腮红霜， 底妆完成后，用中指第一指节按压腮红霜，可以大胆的沾稍微多一点。   2.印章盖上脸， 沾好腮红的中指，点在笑肌最高点，并且往斜上方约30度角方向，点上另外两点。   3.轻拍推开红晕感 用中指与无名指，由笑肌处...[ 查看全文 ]

  忧伤的孤独患者

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  抽脂减肥三大误区 你不可不知

  标签：美容

  很多都知道这世界上有一种东西叫做吸脂减肥吧，但是相信不是很多能彻底了解这种方法吧。下边就告诉大家一些对吸脂减肥认识存在误区的地方，有志于用这种方法减肥的朋友当然还要了解更多! 误区一：吸脂手术很危险 一谈到吸脂手术，很多人首先想到的就是危险。任何手术都是存在一定风险的，关键要看风险的大小...[ 查看全文 ]

  诉说美妙的世界

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  不可不知！产后忧郁3表现

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  谈谈胎教 现代研究表明，母亲的情绪是影响胎儿的重要因素。此外，还发现胎儿具有听觉能力和记忆能力。为此，现代胎教的方法主要集中于对母亲情绪的优化和利用音响环境直接进行信息传递。具体的方法有以下几种。 （1）调整生活节奏，减少压力。现代生活中的孕妇，要保持良好的情绪，首先必须调节好生活的节奏。孕妇的紧张和压力感会显著地影响胎儿。大量研究表明，母亲的紧张...[ 查看全文 ]

  黄色帅哥1

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