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为什么女人冬季会怕冷冬季保暖有4招的相关文章

冬季怕冷巧吃食物能保暖

标签：冬季养生

近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖。产热食物——新鲜米面。中国营养学会副理事长程义勇教授表示，低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪，另...[ 查看全文 ]

记忆中的1007
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女人冬季怕冷的原因

标签：生活常识养生健康

每到冬天女人的手和脚似乎总是比男人要冷。冬天女人怕冷是什么原因是什么呢，在有空调的房间里，女人觉得很合适的温度，而男人往往还觉得很热，要求开大空调。冬天女人怕冷是什么原因，为什(www.tulaoshi.com)么女人要比男人怕冷呢?美国的专家经过研究总结了以下几点原因： 1、首先是男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。肌肉在使碳水化合物和...[ 查看全文 ]

手表专销
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冬季献血以后人会怕冷？

标签：冬季养生

义务献血服务社会，帮助有需要的人值得提倡。况且义务献血对自己身体有益，对现代营养过剩者来说，献血相当于为血管减肥。但目前冬季天气寒冷，大众是否愿意献血又多了一层疑虑，民间流传着一种说法：冬季不适合献血，因为人会怕冷。甚至有网友言之凿凿：我前年冬天献过一次血，这两年冬季都特别怕冷。真是如此吗？省中医院麻醉科主任招伟贤说，这种说法没有道理，身体热量跟血液无关。健康饮食 ...[ 查看全文 ]

坏坏惹人爱吧
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冬季防寒保暖有妙招

标签：冬季养生健康

多吃含铁Tulaoshi.Com、钙的食物。怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、...[ 查看全文 ]

圆梦高考须
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冬季注意保暖

标签：冬季养生健康

天气逐渐变冷，那么在寒冷的冬季里，起居养生要注意什么呢? 1、喝温开水洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠;另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。 2、室温恒定首先室温应保持恒定。如果室温过低，人感觉冷，则容易伤人体阳气。温度过高则室内外温差大，外出活动易外感风寒。所以，室温应...[ 查看全文 ]

cochen348
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冬季如何保暖

标签：健康养生健康常识生活小常识生活小窍门

现在正是深冬的时候，天气是越来越冷的，很多怕冷的人不管是穿多少的衣服都是感觉自己的身上还是冰凉的，这是因为什么呢?是体质的原因呢?还是保暖的方法不对呢?您知道冬季怕冷怎么办吗?您知道怕冷吃什么好吗?今天三九小编就为您介绍一下有关怕冷是怎么回事的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。冬季怕冷怎么办大部分的人到了冬天的时候就开始出现一些不良的状况，有的人是腰酸背痛，...[ 查看全文 ]

无辜往死爱
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孕妈冬季保暖有绝招

标签：孕期

孕妈冬季保暖有绝招天天转凉，寒意逼近。这个时候保暖就成为我们的第一要务，尤其是那些正在孕育小宝宝的准妈妈们来说更是这样。因为秋冬季节正式感冒的高发季节，孕妈妈如果不多多预防的话，患上感冒就是一件苦不堪言的事情了。预防感冒首要保暖。那么，孕妈妈到底有什么保暖的秘诀呢？下面，图老师小编就为大家介绍几个秋冬季节保暖的三个秘诀吧。 &...[ 查看全文 ]

那阵风___
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冬季保暖高招

标签：保暖

冬季保暖妈妈们各有高招这段时间，宝宝保暖问题可没少让家长伤脑筋。一些不常上网的妈妈们甚至打来电话，想通过记者找亲子群的家长帮帮忙，看看有没有保暖偏方。为此，记者赶忙找在读者中向来以“经验丰富”著称的亲子群家长们求助。偏方大放送帽子围巾不可少现在我家宝宝穿的是保暖内衣＋线衫＋棉连身衣。帽子、围巾一定要，帽子特别要戴有保护耳朵的那种。睡的时候只穿秋衣，放睡袋就好了。 ...[ 查看全文 ]

小竹曦
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冬季养生如何保暖？冬季保暖小常识

标签：冬季养生

冬季养生如何保暖？冬季保暖小常识。冬季是要主收藏的，另外冬天是比较冷，所以要去寒就温，要穿的适当多，来保证自己的体温能够达到一个恒定的水平，这样的时候人的气血运行很正常，看上去人的外观也非常大方。下面给大家简述冬季养生保暖知识。一、冬季养生保暖的三个基本要点 1、头暖：头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。 2、背暖：...[ 查看全文 ]

WO0V3T
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冬季吃什么能御寒保暖

标签：冬季养生

冬季来临，天气寒冷。人们通常选择增添衣物，裹上一层又一层的衣服来御寒，但这只是外在的保暖方式。其实小小的食物就能由内而外地温暖我们的身体，发挥大作用。康宝莱营养咨询委员会成员，加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊·鲍尔曼教授给出了几个小贴士，帮助人们战胜严寒。两大误区：食补保暖并不等于要多吃东西随着气温的下降，人的食欲会大增，这与我们的生...[ 查看全文 ]

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冬季孕妇如何保暖

标签：孕妇

冬季准妈妈们应如何做好保暖工作不知不觉地，春节就要来临了，这个时候怀孕的准妈妈们，可谓是十分幸福的，因为今年的年夜饭，你的小宝宝会同你一起度过哦。但是，在这个寒冷的深冬，准妈妈们也要注意了，要时时刻刻注意保暖的问题，这对于母婴的健康都是十分有利的。下面，就跟随小编学习一下冬季孕妈保暖工作准备的知识吧! 衣不宜过于厚实寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手...[ 查看全文 ]

小学生队长天枰
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冬季怎么养生保暖

标签：健康养生健康常识

冬天非常的冷，所以我们不管出门不出面总是穿的那么多，这样来御寒，但是不是穿的越多就是越好的哦，而且有的人虽然穿的多，但是有的细节方法却没有保护好。今天小编介绍下冬季如何保暖，以及冬季保暖错误的7种穿衣方式是什么。冬季保暖7种错误的穿衣方式现在这儿季节，我们每个人都把自己裹得严严实实的，觉得这样才能够让自己暖和起来，但是有的人就算穿的再怎么多也会觉得冷，这...[ 查看全文 ]

korys
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冬季宝宝保暖程度

冬季宝宝保暖程度 tulaoshi 在寒冷的冬季，妈妈们担心宝宝会冻着，会给宝宝穿得非常厚，这样的做法好吧？冬季怎么把握宝宝的保暖程度呢？冬季保暖很重要，但过分保暖容易导致宝宝出汗，再等换尿布的时候一着凉又感冒，而且新生儿对环境温度调节功能很差，汗腺不发达，在高的环境温度中会出现高热，严重者可危及孩子的生命。所以一定不要保温过度。有些年轻的父母总怕宝宝着凉...[ 查看全文 ]

jeanszyb
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冬季怕冷吃什么？补充4营养素抗寒暖身

标签：冬季养生健康

连日来，各地下起了入冬以来第一场雪的消息纷至沓来。最近的气侯怪象也让大家直呼不正常，海南万宁反季节暴雨，春城昆明却下起了罕见的冬雪，这让北方的小伙伴们急坏了。盼星星盼月亮，12月17日清晨，天津下起今年入冬第一场小雪。下雪固然让大家高兴，但是在雪地里玩耍也得注意安全。孩子玩雪时要注意些什么下雪时可让幼儿打雪仗、对雪人、团雪球，这是锻炼幼儿身体、...[ 查看全文 ]

大哥色丶
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冬季保暖小常识

冬季保暖衣服篇天气逐渐变冷，保暖已经变得十分重要。关于冬季保暖，可能每个人都有自己的方法。可是，有些方法是不可取的。小编从穿衣、生活习惯、饮食这三个方面为大家搜集了一些健康小常识。我们一起来看看吧。一、衣着、装备 1、帽子天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，所以冬季选一定合适的帽子是很重要的。 2、围巾胸腹部受寒之后，易折伤体...[ 查看全文 ]

旧果实
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冬季如何养胃驱寒？冬季做好保暖措施

标签：养胃保暖健康常识

中医认为冬季可进食温阳散寒之品，羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果。甘味食物及中药能滋补脾胃，比如党参、黄芪、白术、山药、小米、南瓜等，都具有很好的补益脾胃作用，且可以提高免疫力。散寒之干姜、紫苏叶、生姜、胡椒是健胃、暖胃的之佳品，可以调理胃寒的病症。冬季如何养胃驱寒？冬季做好保暖措施冬季养好胃身体不遭罪冬季气候处于“阳消阴长”的过程，此时气温...[ 查看全文 ]

紫禁城之巅峰
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冬季减肥冬季减肥有什么误区

冬季禁欲能助孕备孕易陷的三大误区误区一：冬季一味禁欲一些情侣，因为知道一些四季养生之道，在冬季里一味地禁欲，本来一周一次的性生活，突然降为一月一次，性生活的时间也大大缩短。其实，这也是一个误区。现代人的生活条件比古人要好得多，营养更为丰富，身体更为健康，对性的要求也会更加强烈，即使在冬季，性生活的次数和时间也不必减少太多。 &ldq...[ 查看全文 ]

布拉格广场故事
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冬季手脚冰凉有那些方法保暖

标签：冬季养生

严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸、脂酸及人体内氧化所释放出的热量都需要甲基。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。冬季手脚冰凉姜汁甜牛奶，取150－200毫升鲜牛奶，加入一调羹生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之功效，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。对方手脚冰凉还可以采用如下的方法。健康知识 1、热水泡脚 ...[ 查看全文 ]

昱瑾爽
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冬季宝宝外出保暖秘笈

标签：育儿知识

冬季虽然寒冷，可宝宝外出也是难免的，因为爸爸妈妈可能要带宝宝去医院打疫苗，可能到带宝宝走亲访友，也可能带宝宝出去旅游之类的！所以宝宝保暖是非常重要的，那冬天该怎样给宝宝保暖呢？一定要给宝宝穿上贴身衣裤有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了...[ 查看全文 ]

晶缘永远
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冬季怎样为宝宝保暖要注意什么

Tulaoshi.com 宝宝冬季保暖的六大误区一到冬季，户外寒风凛冽，爸爸妈妈都会对宝宝的保健工作很上心，希望给宝宝一个温暖如春的冬季，给宝宝一个健康成长的环境。冬季来临，爸爸妈妈也喜欢和宝宝待在家里保暖，为了不让宝宝感受到一丝寒意，爸爸妈妈采取了许多保暖措施，比如门窗紧闭，比如把宝宝裹得严严实实，殊不知，这对宝宝可没有好处呢。这到底怎么回事呢，...[ 查看全文 ]

蛋啃
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