冬季调理宫寒的五种食物
每次一到冬季的时候,宫寒就会慢慢的缠上了女性。宫寒对于女性来讲危害可谓是非常大的。下面图老师小编就讲解下要你如何调理宫寒吧。
5种食物暖子宫
1、虾
海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%,其他还含磷、钙、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素b2,维生素b1,烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于倦怠无力,肾虚阳痿,腰膝酸软,妇女月经量少,乳少等。
2、鲍鱼
中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明...[ 查看全文 ]