中医养生 生活中常见的长寿食物

中医养生 生活中常见的长寿食物的相关文章

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  7种生活中常见养生食物

  标签：养生

  如今，家家都有冰箱，正确使用它可为健康增添动力。相反，用法不当则会危害健康。那么，我们到底应该如何使用冰箱呢?下面就把我的一些心得和妙招跟大家分享，有兴趣的一起来看看吧。 食物当然是吃新鲜的最好，不过很多人由于工作忙碌，不能保证每天都去采购新鲜食物。对他们来说，利用休息时间采购一些食品放在冰箱，有利于膳食的均衡。我建议大家家中冰箱应常备以下7种食物。 冰箱应常...[ 查看全文 ]

  linda101752

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  盘点生活中常见的8种抗癌食物

  标签：抗癌 食物 茄子 健康饮食 健康饮食小常识

  盘点生活中常见的8种抗癌食物 1、茄子：“ 霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被...[ 查看全文 ]

  A春雪莹莹

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  生活中常见的习惯误区

  标签：生活常识 养生 健康

  头痛使用止痛药——无效！ 理由：研究表明几乎所有的头痛都源于血管和肌肉，尤其是血管的牵拉。在情绪紧张，药物和酒精等因素引起偏头痛时，由于脑动脉血管收缩，随着每次心跳，动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。因此，治疗头痛时，首选药物和最有效药物并不是止痛药，而是作用于血管的药物。 感冒使用抗生素——无效！ 理由：流行性感冒是由流感病毒引起的一种上呼吸道感染，流感病毒...[ 查看全文 ]

  端氏无业游民

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  生活中常见错误健康常识

  标签：生活小常识 健康养生 健康生活

  在生活中我们经常听到很多的关于养生方面的知识，很多人往往是人云亦云，根本就没有去判断了就相信了，结果对自己的身体健康造成了影响。今天小编在这里给大家破解十一个在生活中经常听到的健康传言，都有哪些呢?对此感兴趣的朋友赶紧过来看看啦! 传言一：催熟的香蕉导致性早熟 传言：今年4月23日，广东某知名电视栏目曝光了一些食品非法添加案例。这个节目称，有一种农药催熟剂叫乙烯...[ 查看全文 ]

  dongjie825

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  中医养生长寿学说

  标签：生活常识 养生 健康

  中医学养生保健之道是中华民族特有的创造发明，对于如何中医养生达到健康长寿的目的时，从古至今各家各派的说法有很多，可称之为长寿学说，以下为你介绍四类： 1 、“养身莫善于习动”的主运动说 早在《周易·乾·象传》即说：“天行健，君子以自强不息。”运行健动为天之道，人循此而自强不息。《吕氏春秋》也说“流水不腐”，古人一直以运动为生命的基本特征。对此，清初的颜元先生，在《言行录...[ 查看全文 ]

  zhaoshuai96813

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  日常生活中常见的避孕误区

  标签：孕前饮食禁忌 育儿知识 怀孕 孕妇

  6种常见食物暗藏避孕效果 一、芹菜 据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 二、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医...[ 查看全文 ]

  zcwcg2010

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  生活中常见的去黑头的方法汇总

  标签：问题肌肤

  去黑头的方法一： 想根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。 去黑头的方法二： 洗完澡后是清洁黑头的 好时 间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。 去黑头的方法三： 油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯...[ 查看全文 ]

  PUNK啊

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  白领生活中常见9大坏习惯

  标签：亚健康 健康常识

  白领生活中常见9大坏习惯 上班族恶习 恶习一、保温杯泡茶 夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。 茶叶中 含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎 煮一样，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有...[ 查看全文 ]

  WWE老狗

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  生活中常见的13个健康小常识

  标签：健康生活 健康养生 健康常识

  如果我们能够早点知道一些健康资讯，那么我们的身体肯定会更加的健康的、长寿的。但是很多实用的健康知识都被我们给忽略了，所以很多人现在都是亚健康的状态。不过，今天小编就来给大家介绍十三个非常实用的健康知识。 最实用的健康资讯 NO 1.葡萄酒帮你“战痘” 如果你经常总是痘痘困恼着，那么你除了能够求助于瓶瓶罐罐的护肤品，也可以试试每天喝一杯葡萄酒。 ...[ 查看全文 ]

  297418564

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  生活中常见的11个健康小常识

  标签：健康生活 健康常识 生活小窍门 生活小常识

  我们都知道生活中一些小常识，可能很多人都是按常思维去做，但是就一定是准确的吗?根据小编整理，给大家带来11个健康小常识!希望对大家有帮助哦 1)冬天要把自己裹严实 不然就会感冒 其实身体冷并不会招致感冒。在天寒地冻的时候，头发湿漉漉的外出，和感冒没有必然关系，除非你的体温过低。人们容易在冬天感冒，是因为大多数时间都在封闭严密的室内环境，更容易和携...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  心理健康：揭秘生活中常见的心理弱点

  标签：心理健康

  生活中，每一个人都很好强，都希望自己成为强者，常常人们的心理特别奇异，总有些莫名的心理指使着做一些事。这都是一些异常心理在作怪，下面小编告诉大家一些心理弱点，看看你存在几种。 (一)放大化 有位青年想与女友约会，结果汽车久候不至，他愤然道：“我无法容忍这件事，这个世界糟透了。“这不就是一个典型的放大化吗?只能说，不能按时与女友约会，这件事不尽如人意，但也不是无法挽回...[ 查看全文 ]

  让您灬贱笑了

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  生活中常见问题 10个妙招让生活更精彩

  标签：健康常识

  我们都知道生活中很多地方存在着细菌，但是对于细菌到底存在于哪些位置却不是很了解，最终影响到自身的健康。所以今天小编为大家带来的生活小常识，就是生活中的十个常见高菌地带以及除菌的方法，赶紧一起来了解下吧! 1、手 最新生物学研究发现，女性手上的细菌比男性的多，而且每个人手上的细菌都比想象中来的更多。 要知道手一天接触多少东西，坐办公室里电脑、鼠标，还有文...[ 查看全文 ]

  z郑召玉

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  生活里最常见的补血食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  生活中不发有些人整日面色苍白，浑身乏力，说话有气无力即便是在炎热的夏天也是全身手脚冰凉。这就是典型的贫血症状。在改善贫血症状上，中药和西药都是一致的态度：食补。下面就为大家来介绍一些有效补血的食材，以供贫血患者选择参考。 补血的食物： 黑豆 我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。 发菜 发菜色黑似发...[ 查看全文 ]

  5丨ove丶佳

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  Java中常见的异常

  标签：编程语言 网络编程

  作为一名游戏开发者，程序员，很自然必须熟悉对程序的调试方法。而要调试程序，自然需要对程序中的常见的异常有一定的了解，这些日子很多朋友都提出了很多问题，都是关于游戏中的报错，因此在这里我将一些常见的程序中的异常列举出来给大家参考： !-- frame contents -- !-- /frame contents -- 1. Java.lang.NullPointerException 这个异常大家肯定都经常碰到，异常的解释是...[ 查看全文 ]

  红梦嫣然80

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  脑中常空可保长寿

  标签：老人养生

  据科学研究，人的寿命应该是125~145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢­除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自我不能排除不良心理tulaoshi.com因素有关。常言说：“要想长寿，脑中常空。”特别是步入老年，消除一些不良心理对养生保健是十分必要的。 忘掉年龄 保持旺盛活力 人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老...[ 查看全文 ]

  掰肚也不知道

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  生活中常见的喜阴植物 适合家居种植的植物

  标签：家有妙招 小学生手工制作 花卉

  大家一般都喜欢买一两颗植物装点一下 家居 或办公室。可有时却很奇怪，明明照顾的很周全可植物还是照样死了。其实这就是不了解植物的习性所造成的，因为有些植物喜爱阳光你把它放家里那肯定是养不活的。所以家居一般都选喜阴植物。下面我们就来看看生活中常见的喜阴植物。 生活中常见的喜阴植物 喜阴植物(Shade-requiring plant) 也称“阴生植物”、“阴性植物”。与喜阳...[ 查看全文 ]

  zzxxppai

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  夏季养生：夏季常见的消暑食物

  标签：夏季养生

   夏季我们的饮食健康就是我们要关心的，饮食的事项是很多的，其中一个就是夏季的时候我们如何消暑的问题，其实夏季的很多东西都是可以帮助我们消暑的，下面我们就一起看看夏季常见的消暑食物吧。 1 蔬菜 首推：苦瓜 备选番茄、茄子、芹菜、芦笋、莲藕 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦，是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质。最佳的苦味食物首推苦瓜，...[ 查看全文 ]

  王响亮1

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  冬季中医养生日常生活保健

  标签：生活常识 养生 健康

  立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。 从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。 进补以食补为上。《内经》有“秋冬养阴”之说，而北方冬季气候干燥，常有大风天气，...[ 查看全文 ]

  168欢

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  中医养生之道 秋季哪些食物更养生？

  标签：中医养生

  中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生、瑜伽养生等内容。一睡眠，二便利，三饮食。 中医养生之道 秋季哪些食物更养生？ 中医养生之道 眼睛总觉得干涩：熟地 在所有的工作人群中用眼最多的无疑是白领一族。...[ 查看全文 ]

  黑白0唱片

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  中医专家推荐两款长寿养生茶

  标签：养生 健康

  茶文化历史悠久。人们不仅可以品尝茶的醇香，还可强身健体、保健养生。有些药茶经常饮用，还可达到补中益气、延年益寿的保健养生功效。下面为您推荐两款长寿茶。 菊花茶 菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝、明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。 灵芝茶 灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年...[ 查看全文 ]

  媚娘go

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