男人吃胡萝卜的好处-抽烟男吃什么有益健康？

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  宝宝多吃胡萝卜有益健康

  标签：冬季 皮肤干燥 胡萝卜 育儿知识 怀孕 孕妇

  胡萝卜营养好,宝宝当多吃 中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。 胡萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃蠕动的作用外，还被广泛用于防治高血压及癌症的辅助食物。此外胡萝卜还含有较多的维生素...[ 查看全文 ]

  幸福小女人3328

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  冬季吃什么水果有益健康

  标签：冬季养生

  冬季首选的水果有：梨、甘蔗、柚子、柑橘。 梨。梨中含 苹果 酸、 柠檬 酸、 葡萄 糖、果糖、钙、磷、铁以及多种 维生素 ，且有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用，尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。但梨性寒冷，脾胃虚寒、 消化不良 及产后血虚者不可多食。 健康小常识 甘蔗。甘蔗汁多味甜，营养丰富，含铁量在各...[ 查看全文 ]

  蝶舞霓裳123

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  夏季吃什么水果去火有益健康

  标签：夏季养生

  去火最好吃 香蕉 健康饮食 一般人认为败火以食香蕉为最好， 中医 认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。 生活小窍门 禁忌：对于口渴、 便秘 等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 普及健康知识 西瓜 是败火的宠物 生活小常识 西瓜是败火的宠物，素有吃上两块瓜，药物不...[ 查看全文 ]

  黄山女汉

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  冬季常吃生萝卜有益健康

  标签：冬季养生

  现代医学研究证明，冬季常吃生 萝卜 有益健康，还具有预防 癌症 的奇效。有专家在对萝卜进行科学研究的基础上，提出了这个见解。 生活小常识 专家经过１０年的专题研究，证实了一种人人皆宜的保健方法——生吃萝卜。即每日或隔日生吃萝卜１００～１５０克，吃时要细细咀嚼，使萝卜细胞中的有效成分，一种抗肿瘤、抗病毒的活性物质，刺激细胞产生干扰素，让干扰素诱生剂释放出来。实验证...[ 查看全文 ]

  great乐乐侠

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  男人吃蒜有益健康 七个大蒜食谱做法盘点

  标签：大蒜 营养 食谱 健康饮食 健康饮食小常识

  男人吃蒜有益健康  七个大蒜食谱做法盘点 英国两所大学找来42名男子，分别食用不同剂量的大蒜和不吃大蒜，随后收集他们的腋下汗腺分泌物，拿给女性闻。结果发现吃了大蒜的男子比不吃大蒜的获得更多青睐，而吃越多大蒜的男子，腋下分泌物越有男人味，女性也越喜欢。 大蒜的营养功效与作用 1、消炎：大蒜是天然的植物广谱抗菌素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白...[ 查看全文 ]

  小熊熊i2

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  香蕉好处多 适当进食有益健康

  标签：香蕉 生活小常识

  香蕉的基本介绍 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国南方各地均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品。 香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  男人吃葱有什么好处

  男人吃葱有什么好处 大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜...[ 查看全文 ]

  明清双鱼

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  男人吃生姜有什么好处

  标签：饮食指南

  增食欲抗衰老 中年男性多因畏寒，食欲不振等问题导致身体虚弱 ，多含食鲜生姜能刺激胃液分泌，促进消化。鲜生姜不如干姜燥性强，男人多吃生姜，除了能散寒发汗，温胃止吐，杀菌抗炎之外，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃。 治疗肾虚阳痿 男人多吃干姜温中散寒，健胃活血，对于治疗肾阳虚引起的阳痿，畏寒，腰膝酸软，疲劳乏力有明显效果，需要注意的是，姜属辛温食品，只...[ 查看全文 ]

  弯凸1999

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  男人吃番茄有什么好处

  标签：饮食指南

  强化精子能力 番茄中所含的番茄红素能改善精子的浓度和活力，让精子强化，除了番茄红素之外，番茄还含有包括维生素A,C，B1，B2和钙磷钾镁锌铜碘等多种元素以及胡萝卜素等营养元素，摄入这些元素能强精益气，提高精液质量，增强精子活力。但是需要注意的是，吃番茄只是对精子有好处，不等于能壮阳，而且精子质量与性能力是两码事。 防治疾病伤身 番茄中含有一种叫尼克酸的物质，能维持...[ 查看全文 ]

  爱尚崔成龙

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  男人吃叶酸有什么好处

  标签：生活常识

  男人吃叶酸有什么好处 男人吃叶酸有什么好处 首先 根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。而对于男性来说，孕前男人补充叶酸平均每日摄入722—500微克，精子危险系数会降低20%—30%。男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。 ...[ 查看全文 ]

  WI1Z4C

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  慢餐7大好处有益健康

  标签：生活常识 养生 健康

  有研究证实，唾液腺在分泌唾液的同时，还会分泌一种腮腺激素，它可以被机体重新吸收进入血液，具有抵抗机体组织老化的作用。而细嚼慢咽则可以刺激唾液的分泌，延缓机体衰老。 慢餐的好处 1.有助消化 充分咀嚼能促进胃液分泌，同时将食物磨得极细，有助于食物消化吸收，并直接减轻胃肠负担，对老年人和胃肠 功能欠佳的人尤其重要。 2.慢餐能增加唾液分泌量 唾液入胃...[ 查看全文 ]

  hismile2012

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  常喝啤酒有益健康 男人喝啤酒9大好处

  标签：啤酒 健康饮食 健康饮食小常识

  常喝啤酒有益健康 男人喝啤酒9大好处 男人喝啤酒9大好处 1、保护心脏 意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。 2、有益大脑和记忆 美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。 3、预防2型糖尿病 荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1-2杯)，患2...[ 查看全文 ]

  Gaoguliang214

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  男人吃韭菜的好处

  标签：韭菜 男人 蔬菜

  说起韭菜，笔者最新欢的就是韭菜炒蛋。有时候口馋了，买几个鸡蛋，买点韭菜切成段，锅里热油，把打匀的鸡蛋倒入摊平，将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用，油锅放油，把韭菜放进锅里煸炒，煸炒到韭菜变软，将炒好的鸡蛋倒入锅中一起煸炒，加入少许盐和味精就是一盘精美的下饭菜。当然，这是笔者的炒菜法，相信很多读者都有自创妙招。 男人吃韭菜的好处 韭菜，是我国特有的蔬菜。笔者相信，吃...[ 查看全文 ]

  阿一古www

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  男人吃海带紫菜有什么好处

  由男人带孩子有哪些好处 在时下男女平等的社会，虽然提倡的是男女地位均等，但从一些细小的事情上，还是有分男女差距的，而男主外、女主内的这一思想仍普遍存在于我们的生活中。然而，生活中却有那么一些细节打破了众多人的传统想法。 近期，有些调查数据似乎支持这种观点：由男人带大的孩子更加聪明。主要表现为：这些孩子会在学校取得更好的成绩，在社会上也容易成功。...[ 查看全文 ]

  记得的背影

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  男人吃核桃有什么好处呢

  标签：核桃 男人

  男人吃核桃有什么好处呢 今天，在男性饮食中，我们就来满足这些男人的愿望，仔仔细细的说说这个问题。亲，不用洗耳朵，而且时间也来不及了。我们马上就要开始了。准备好了吗？ 吃核桃有什么好处？科学家们发现，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体...[ 查看全文 ]

  赵二8032

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  适量饮酒有益健康

  标签：养生 健康

  常说适量饮酒有益身心，嗜酒如命就会引致胃炎，甚至肝硬化。究竟喝多少酒才算适量?什么酒又最有益? 醉过方知酒浓 .hzh {display: none; } 如果我们所饮的酒令我们神志不清，那么我们已经是喝酒过量，中了酒精毒，出现「醉酒」的现象。 原来，酒精入胃后大约5分钟便可入血，我们一次过喝下大约80克的酒精时，大脑皮层就会受到抑制，反射性地引起低级中枢神经的过度兴奋，产生快感，但同时亦会...[ 查看全文 ]

  V信asmp001

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  主动出汗有益健康

  标签：生活常识 养生 健康

  出汗有两种方式：主动出汗和被动出汗。总体来说，因为天气、环境或心理压力产生的排汗称为被动出汗，只有因运动而产生的排汗才是主动出汗。 专家表示，不管是因为炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，都只是在人体浅表层出汗，而运动等才是真正的深表层出汗。深表层出汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还能起到以下7大作用：①排出毒素；②控制血压；③促进消化；④防骨质疏松；⑤...[ 查看全文 ]

  潇湘圣2011

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  男人吃什么补肾

  男人吃什么补肾? 麦芽油： 严重缺乏维生素e会导致阴之茎退化和萎缩。性的激 素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 核桃 补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。 蜂蜜： 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。...[ 查看全文 ]

  列国

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  男人吃什么补肾壮阳 男人吃什么补肾壮阳最好

  标签：壮阳食谱 补肾吃什么好

  男人快速壮阳：果仁和种仁 各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性-欲和引发性-冲动。 德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男-性-激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。 男人快速壮阳：荔枝...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  瑜伽有益健康的科学原理

  标签：瑜伽 养生 健康

  女性随着年龄的增长，面临的生活工作的压力，瑜伽对女性身体的周期的调整都能达成良好的效果。 瑜伽练习是为生命美容，具有外在的各种美容护理无法替代的效果。 首先，瑜伽练习使人心境平和，“相由心生”，心境的平和可以带来面部气质的提升，体现一种内在的美。 其次，瑜伽的腹式呼吸可以按摩、锻炼、滋养内脏器官，刺激淋巴腺，使女性的乳房、子宫、卵巢等性器官得到充足的营养，延缓衰...[ 查看全文 ]

  不是风动Jason

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