女人血瘀体质如何调理
所谓的血瘀,就是人的身体内血液循环不畅,导致血液结块,脏血旧血储藏在体内。这样的体质会导致人的身体新陈代谢变慢,也就容易引起身体的各种不健康:月经不调、痛经、皮肤暗淡粗糙、糖尿病等。而且淤血体质的女性特别容易衰老,因为淤血导致了女性体内排血不畅,血液无法正常循环,色素沉淀,紧接着就是黄褐斑等出现。所以女性一定要注意调养身体,月经是每月换血的最佳途径。经期保护至关重要。
体质的好坏与身体健康密切相关,只有当你拥有了一个好的体质才能拥有健康的身体。那么血瘀体质就是一种不健康的表现。中医学者常说:淤血不去,新血不来。所以只有解决了血瘀对身体的影响才能带来健康。那么血瘀体质到底该如何调理呢?
一、可通过饮食调节淤血体质。<...[ 查看全文 ]