治疗痛经的四款食疗妙方
龙眼煮桑葚
材料:龙眼肉,桑葚,冰糖等各适量。
做法:1、将龙眼肉去杂质,洗净。
2、桑葚洗净,去果柄杂质,冰糖研碎成屑。
3、将龙眼肉,冰糖,桑葚同放在炖锅内,加入适量的水表,放在火上烧开,再用小火煮几分钟就可以出锅了。
提示:此食疗方有滋阴补血,调经安神的功效。适用于心悸失眠,月经不调的患者食用。龙眼有壮阳益气,养血安神,补益心脾,润肤美容等多种功效。可治疗贫血,心悸,失眠,健忘,神经衰弱及产后体虚等病症。
归芪鸡煲
材料:当归,黄芪,枸杞子,活鸡一只...[ 查看全文 ]