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痛经怎么调理?痛经吃什么好?让女人经期永不痛经的妙方

痛经几乎是每个女人都可能遇到的,痛经让很多女性“痛不欲生”,那怎样才能不痛经?痛经怎么调理?有没有让女人在经期不再痛经的妙方?今天图老师就来告诉您让女人永远都不痛经的小妙方。

痛经怎么调理?痛经吃什么好?让女人经期永不痛经的妙方
痛经怎么调理?痛经吃什么好?让女人经期永不痛经的妙方

痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

缓解痛经的方法

饮食治疗

1、保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。

2、...[ 查看全文 ]

2015-04-29 标签:

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