十五个小妙招 面对痛经不再怕

十五个小妙招 面对痛经不再怕的相关文章

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  新手必看！关于悠悠球的常见的十五个问题解答

  标签：悠悠球

  新手：线怎么绕不上去啊? 图老师：请向了解的朋友虚心请教，或到网上查一下资料及关注我们的一些悠悠文章。用手给带轴承型的悠悠球卷绳往往因打滑而无法顺利卷绕。可将绳子根部放在悠悠球的缘上用左手拇指按住，卷4至5圈后放开拇指，照常卷绳。 新手：为什么我的悠悠球还没转完就自动回收了? 图老师：悠悠球还没转完就自动回收，这有两种可能：一是你用的...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  足部护理的五个小妙招

  标签：美容

  小施5招让纤足显白白 夏天，我们对面部防晒加倍用心，手部也还会得到照顾，但足部就被很多人忽略了，因此容易晒黑，并且留下鲜明的鞋印，让人一看就知道你是爱穿绑带的还是套脚的，如果再疏于死皮去除，那脚的颜色和质感很快就会与肌肤形成强烈反差。如果不想这么夸张，就要做好双脚的美白，以及掌握显得脚白的小技巧。 1、为足部去角质 足部角质往往已...[ 查看全文 ]

  乖乖妞宝贝520

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  七个腹部减肥小妙招

  标签：减肥方法

  减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退…… 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜   减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元...[ 查看全文 ]

  龙颖

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  4个小妙招教你快速生发

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  百合银耳饮品 百合银耳饮品适合拯救毛糙发黄的头发，可以有效地黑发润发。取干银耳10克用温水浸泡1个小时。将50克百合洗净后放入砂锅中加入水500ml，然后再加入银耳，小火慢煮到汤汁变黏，然后加入冰糖，等冰糖融化后即可食用。 有研究表明，精神压抑紧张就会导致脱发，百合有耐缺氧、抗疲劳、宁神的效果，可以有效消除精神压抑感;此外百合还能活...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  4个小偏方 包你变重不再像“竹竿”

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  运动+增肌粉+蛋白粉 身体偏瘦者在排除疾病、遗传和先天因素以后可以通过锻炼加营养补充的方式来增加体重。适当的运动可以改善瘦削人群的体质，增加食欲，增强肌肉纤维的韧度。运动过后，补充增肌粉，可以比较迅速地长肌肉。增肌粉中含有大量的碳水化合物和蛋白质，成分比为2:1；增肌粉中所含的3种碳水化合物和蛋白质恰好是人体运动后恢复体力所需的营养。睡前配合使用蛋白粉，可以为人体在睡眠状...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  有效的祛痘食疗法小妙招 轻松祛痘不再来

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让小编为大家介绍一下吧。   1.鸡汤煮大白菜 准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢! ...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  两个轻松祛痘小妙招

  标签：祛痘 祛斑

  祛痘小妙招： 方法一：小苏打+茶树精油祛痘法   在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸，可以起到预防和消除痘痘的作用，小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，长痘后洗脸可以快速消退痘痘，效果非常好。 方法二：苹果祛痘法   先将沸水倒在苹果片上，等几分钟直至苹果片变软。再将...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  预防婴儿打嗝的7个小妙招

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  刺激宝宝脚底 用手轻轻捏捏宝宝的足底，使宝宝啼哭，这样可终止膈肌的突然收缩，打嗝自然也就停止了。 轻轻给宝宝唇部（或耳部）挠痒痒 宝宝唇边或耳边的神经特别敏感，妈妈用手指轻轻地在宝宝唇边或耳边挠痒痒，可使宝宝神经放松，打嗝自然也就消失了。（母亲不要留长指甲） 按摩宝宝腹部 宝宝打嗝有可能因为宝宝消化不良。判断方法是：在宝宝打嗝的时候闻闻宝宝有没有发出...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  初秋去痘的14个小妙招

  标签：祛痘 去角质

  mm们终于盼走了油腻腻的夏天，迎来凉爽秋日。原以为肌肤出油少了，痘痘问题也就不再是问题，可事实证明根本不是那么回事儿。秋天的痘痘来势汹汹，似乎一点都没有因为天气的变化而减退。如何赶走恼人痘痘，清爽度秋天?   1、不管你是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  3个小妙招轻松缓解孕妇咳嗽

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  橘子止咳法 材料：橘子、盐、锡箔纸。 做法：首先由橘子的底部中心用筷子打上一个洞，将盐从洞内塞入少许，用锡箔纸包好橘子，放入烤箱中烘烤20分钟左右。 用法：取出后剥掉橘子皮可趁热食用。 白萝卜止咳法 材料：白萝卜、蜂蜜。 做法：白萝卜需要切成小丁块，放入一个干净且干燥的容器内，蜂蜜加满，然后注意盖紧后，泡3天。这时候渗出的水分与蜂蜜已经融合了，...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  5个祛斑小妙招不做“斑点女”

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容

  祛斑小妙招有哪些?脸上有斑，想必这是爱美女生最大的“痛处”了!小斑点看似不起眼，却是女生们想要拥有无瑕肌肤的最大敌人。很多女生在寻找祛斑小妙招?今天护肤派教你几个祛斑小妙招，让你不做“斑点女”! 祛斑小妙招,祛斑最好的方法,祛斑的方法 祛斑小妙招一：番茄美白   做法：蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  5个小妙招解决头发枯黄分叉问题

  标签：生活小常识

  头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。想要拥有清爽飘逸的秀发吗？快来看看以下几个小妙招吧！ 1、勤剪头发 如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发。 2、尽量少烫染头发 染发剂、漂白剂中的化学...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  三个小妙招帮你去痘印

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  一、苹果去痘印 使用方法： 1.先将沸水倒在一片苹果上， 2.几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。 3. 保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。 二、珍珠粉、鸡蛋清去痘印 使用方法： 1.取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。 2.然...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  节后减肥小妙招

  标签：减肥方法

  很多人在节后最多的事情都是忙于如何清理自己的肠胃，又或者是如何通过一些偏方减掉自己猛增的脂肪，可是都不是非常如意。 节后养生小妙招   1、膳食纤维清肠道 春节期间的大鱼大肉使得荤素失调，粗纤维摄入太少，缺乏膳食纤维导致肠道蠕动减弱，形成习惯性便秘，可导致痔疮、大肠癌;过量的脂肪通过血液循环沉积皮下，产生肥胖;肠道毒...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  祛除雀斑小妙招

  标签：养生 健康常识 雀斑小窍门

  香菜洗面方 取香菜若干放入冷水中，煮沸后沥出香菜汤，等待冷却后用来洗脸，每天使用一次，连续使用一周后可以收到比较明显的效果。这是因为香菜又名为芫荽，具有发表透疹和消斑美白的作用。 自制祛斑灵 取少量白术在白醋中浸泡后，经常使用它擦拭皮肤可以有效祛雀斑。白术是菊科多年生草本植物白术的根茎，性温味苦，对皮肤致病真菌有一定的抑制作...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  【饮食减肥小妙招】

  标签：瘦身 局部瘦身 减肥食谱 减肥方法

  一个女人的日常生活怎样，在自己身上花费了多大的心思，从她的皮肤、头发、体型以及活力上便能判断出来。引起肥胖、老化这些不良反应的原因往往来自于我们的日常生活习惯。如果能够从中找出原因并正确应对，就能防患于未然，把肥胖、衰老通通击退。 年龄和活力不成比例 身体的活力随着岁月的流逝渐渐降低。的确，这是事实，促进身体生长的荷尔蒙会在青春期迎来分泌最...[ 查看全文 ]

  zz中国05

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  每天都可以做的七个减肥小妙招

  标签：减肥方法

  在现在这个看脸、看身材的时代，好的身材是一个漂亮女生的最大自信，今天小编给大家带来七个减肥小妙招，减肥不伤身，每天坚持下去就会看到好的效果哦!   首先严重警告各位MM不要减肥过度!其实，只要在适合自己的身高情况下保持适当的体重就好了啊，到时候身体搞坏了不说，原本该有的地方也没有了，那你是哭也补不回来的啊～ 1、小心流...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  孕妇感冒发烧不用怕 小图有招来救急

  标签：生活小常识

  孕妇感冒发烧对胎儿的影响 症状较严重时，孕妇感冒对胎儿有影响吗?症状如持续高烧不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的，主要表现在三个方面： 一、感冒由流感病毒引起的，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上; 二、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物，药物对胎儿的影响; ...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  男士美白小妙招

  标签：美白 男士美白

  现在美容护肤不再是女性的专利，越来越多的男性也在注意自己的皮肤保养这一块。今天我分享的是男士美白护肤一周计划和男士美白的小窍门，爱美的男同胞们赶紧来看看吧! 星期一 深层的清洁 星期一通常都被人们称为“黑色星期一”，因为在经过周末的休息后，人们又要重新开始回到工作岗位。 1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  日常祛斑小妙招

  标签：祛斑小妙招 自制祛斑面膜 祛斑面膜 美白祛斑 祛斑

  红糖祛斑妙招 红糖面膜 需要材料 ：300克红糖，矿泉水少许 做法 ：将红糖放入锅内，加入少量的矿泉水，用温火煮成黑糊状，晾凉后直接涂于面部肌肤，避开眼周及唇部，保持10分钟后再用温水清洗干净脸部皮肤就可以了，每周坚持敷两次。 面膜功效 ：不仅能美白皮肤，同时还能淡化脸部斑点，让肌肤变得光滑细腻。 红糖牛奶面膜 需要材料 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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