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吃什么能促进伤口愈合?帮助伤口愈合的食物

一般来说伤口愈合快慢一方面与伤口本身情况有关(是否缝合?伤口是否发炎?伤口有没有合并其他的损伤?如软组织挫伤)。另一方面伤口愈合快慢也与年龄以及身体的营养状况有关,年龄小或正值青壮年,那恢复得就快,反之就慢;身体营养好就快,营养差,自身需要都代谢不过来了伤口愈合肯定要慢,那么吃什么食物能帮助伤口愈合呢?

吃什么能促进伤口愈合?帮助伤口愈合的食物
吃什么能促进伤口愈合?帮助伤口愈合的食物

一、止血要把握营养原则

1、日常生活中要注意多食用富含维生素的食物。

2、维生素C可降低毛细血管通透性,减少出血,促进组织再生及伤口愈合。

3、维生素K主要参与凝血过程,可减少出血。

4、B族维生素与糖类代谢关系密切,缺乏时代谢障碍,伤口愈合和失血...[ 查看全文 ]

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