4种水果给女人皮肤补足水分
进入秋季,天气渐凉,空气中的水分也逐渐减少,人的皮肤也相应变得干燥。抚摸着身上皮肤,刺刺的感觉是不是特难受,这时不妨吃一些水果,给自己的皮肤喝饱水。
苹果
有句俗语“一日一苹果,疾病远离我”,可见苹果对于人体健康的作用。苹果含有丰富营养,是一种天然美容水果。苹果含有大量水分,而且含有的保湿因子对皮肤起到很好的保湿作用,并且苹果所含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
甘蔗
甘蔗含有丰富的糖分和水分外,是很好的补水...[ 查看全文 ]