银耳红枣汤的功效-银耳红枣汤的做法

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  银耳红枣汤

  标签：家常菜 银耳红枣汤

  银耳红枣汤 银耳红枣汤是由古医书《补养篇》中的“ 黑木耳红枣汤”演化而成, 银耳大枣汤气味清润可口,具有活血润燥、洁肤除斑之功,有助于消化面部褐斑和气虚血淤引致的面色暗黄,对改善便秘、口渴等也有效果,是一款 美容养颜的家庭靓汤。1.银耳能提高肝脏解毒能力,2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家银耳红枣汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  大凹人民忧伤

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  银耳红枣汤的家常做法

  标签：银耳红枣汤

  银耳红枣汤 1.两朵银耳温水泡开，洗净去蒂，十几颗红枣，十几瓣百合，统统洗净放入沙锅，加满水没过材料即可，再加点冰糖，开煮。。。 2.大火开锅后转小火，40分钟后加入少许枸杞子，再煮10分钟出锅。 小诀窍 此汤女士喝了滋阴养颜，最好晚上喝，要煮的粘稠才好；男士喝了补脾开胃、益气清肠、安眠健胃等功效，所以，男女都不必忌讳，呵呵。。。 美容的银耳红枣汤 1，把以上食材放到砂锅里，...[ 查看全文 ]

  小靳一族

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  银耳雪梨红枣汤的吃法

  标签：银耳雪梨红枣汤 水果

  银耳雪梨红枣汤 1. 银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。 2. 雪梨切块，大枣，枸杞洗净。 3. 将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖2个小时。 雪梨银耳红枣莲子汤 1.雪梨去皮切成块，银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。 2.雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1...[ 查看全文 ]

  5Dear

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  银耳莲子红枣汤的吃法

  标签：银耳莲子红枣汤

  银耳莲子桂圆红枣汤 1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎，莲子洗净泡3个小时； 2、将两种材料一起放入沙锅内，加入适量开水煮开； 3、转小火炖1个半小时后，放入洗净的红枣，再炖半个小时； 4、放入冰糖和洗净的桂圆肉，然后炖15分钟关火闷15分钟即可。 红枣莲子银耳汤 1、备好所需材料。 2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。 3、泡好的银耳撕小朵洗净。 4、莲子去芯，红枣洗净，梨...[ 查看全文 ]

  爷不换

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  菠萝银耳红枣汤的吃法

  标签：菠萝银耳红枣汤

  银耳莲藕红枣羹 1. 先将银耳用水浸泡两小时，待泡发，撕小朵，备用 2. 莲藕洗净去皮，切小丁后泡水，防氧化 3. 红枣撕开，将里面的核取出 4. 切成小丁 5. 三种食材同时放入豆浆机内，加水至中水位，或高水位，可根据自己喜好，控制稀稠度。按下五谷键即可 6. 完成后倒入碗中，温热服食效果最好 红枣枸杞银耳汤 1. 银耳泡发洗净撕成小...[ 查看全文 ]

  TFIFGH

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  银耳雪梨红枣汤的家常做法

  标签：银耳雪梨红枣汤

  银耳雪梨红枣汤 1. 银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。 2. 雪梨切块，大枣，枸杞洗净。 3. 将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖2个小时。 雪梨银耳红枣莲子汤 1.雪梨去皮切成块，银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。 2.雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1...[ 查看全文 ]

  smilebirdtime

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  银耳莲子红枣汤的家常做法

  标签：银耳莲子红枣汤 茎叶蔬菜

  银耳莲子红枣汤 1． 用温水泡发银耳一小时，剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。 2． 将水发好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲内，加入水和冰糖加盖。 3． 将电饭煲调到加热档5分钟煮开，自动保温5-8小时即可食用。 红枣莲子银耳汤 1.银耳泡发，撕去黄梗部分，洗干净撕成小朵； 2.加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水； 3.入蒸锅隔水炖２小时，出锅前１０分钟加枸杞，吃时再调入...[ 查看全文 ]

  听禅观竹

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  木瓜银耳红枣汤的做法图解

  木瓜银耳红枣汤 1. 银耳泡发洗净 2. 木瓜去皮和籽，切成块 3. 砂锅放水，加入银耳，木瓜，红枣煮开 4. 改小火炖约40分钟，放入老冰糖 5. 再炖约20分钟，银耳软烂，就可关火 6. 甜甜的木瓜银耳 银耳莲藕红枣羹 1. 先将银耳用水浸泡两小时，待泡发，撕小朵，备用 2. 莲藕洗净去皮，切小丁后泡水，防氧化 3. 红枣...[ 查看全文 ]

  妞_请直话直说

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  正宗银耳薏米红枣汤的做法

  银耳薏米红枣汤 1.银耳提前一晚泡软 2.金丝小枣洗净备用 3.薏米仁洗净备用 4...[ 查看全文 ]

  心生Chang

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  苹果银耳红枣汤的家常做法

  苹果银耳红枣汤 1. 银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。 2. 苹果洗净切小块。 3. 锅内放清水，放入银耳和红枣，大火开后转小火煲一小时。 ...[ 查看全文 ]

  重歆

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  菠萝银耳红枣汤的做法图解

  标签：菠萝银耳红枣汤

  银耳莲藕红枣羹 1. 先将银耳用水浸泡两小时，待泡发，撕小朵，备用 2. 莲藕洗净去皮，切小丁后泡水，防氧化 3. 红枣撕开，将里面的核取出 4. 切成小丁 5. 三种食材同时放入豆浆机内，加水至中水位，或高水位，可根据自己喜好，控制稀稠度。按下五谷键即可 6. 完成后倒入碗中，温热服食效果最好 红枣枸杞银耳汤 1. 银耳泡发洗净撕成小...[ 查看全文 ]

  ok奔跑一族

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  正宗苹果银耳红枣汤的做法

  苹果银耳红枣汤 1. 银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。 2. 苹果洗净切小块。 3. 锅内放清水，放入银耳和红枣，大火开后转小火煲一小时。 ...[ 查看全文 ]

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  银耳红枣汤怎么做

  标签：家常菜 银耳红枣汤

  木瓜银耳红枣汤 1.银耳提前一晚泡发，洗净去蒂，撕成小份。 2.12红枣泡十几分钟。 3.21木瓜去皮从中间切开。 4...[ 查看全文 ]

  玉香阁珠宝翡翠

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  美容的银耳红枣汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  美容的银耳红枣汤 1，把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。 2，炖开以后小火慢炖20分钟，关火。 3，然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。 因为砂锅自己会“存热量”，所以它们会自己再慢慢咕嘟咕嘟几下，哈哈。另外，如果立刻拿下来，你的手也会烫到哦！稍凉就可以吃啦。 小诀窍 还可以适当加些蜂蜜。蜂蜜不能在很热的时候放进去哦，会损失营养的。...[ 查看全文 ]

  扣扣1929611755

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  银耳百合红枣汤的做法

  银耳百合红枣汤 1.先把银耳用水泡上 2.红枣洗净，泡一下 3.百合洗净，泡一下 ...[ 查看全文 ]

  Crazy_葫芦

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  雪蛤银耳红枣汤的做法图解

  红枣雪梨银耳汤 1. 材料合集，红枣银耳洗净，雪梨切块 2. 将材料全部放进砂锅 3. 添水至没过材料 4. 大火烧开后转小火慢炖一小时 银耳雪梨红枣汤 1. 银耳提前半小时泡发，剪掉黄色的根部，撕成小朵 2. 高压锅内放适量水，将银耳煲上40分钟。煲至汤汁浓稠 3. 雪梨去皮和核，切小块 4. 红枣提前泡上半小时，洗净灰尘 ...[ 查看全文 ]

  幸福的小七巨蟹

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  银耳莲子红枣汤怎么做

  标签：银耳莲子红枣汤

  银耳莲子红枣汤 1． 用温水泡发银耳一小时，剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。 2． 将水发好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲内，加入水和冰糖加盖。 3． 将电饭煲调到加热档5分钟煮开，自动保温5-8小时即可食用。 红枣莲子银耳汤 1.银耳泡发，撕去黄梗部分，洗干净撕成小朵； 2.加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水； 3.入蒸锅隔水炖２小时，出锅前１０分钟加枸杞，吃时再调入...[ 查看全文 ]

  邳州桃花

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  冰糖银耳红枣汤怎么做

  标签：冰糖银耳红枣汤

  红枣冰糖银耳汤 1. 准备好红枣和银耳 2. 加水泡发 3. 泡发好的银耳撕成小块 4. 汤锅加水，放入银耳和红枣 5. 大火煮开，转中小火煲60分钟 6. 掀盖 7. 加入冰糖 8. 再继续煲煮几分钟，至冰糖融化 9. 盛碗 冰糖红枣银耳羹 1. 银耳和红枣，提前用清水浸泡10分钟， 2. 电炖盅中加入清水， ...[ 查看全文 ]

  天才的曾经

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  怎样做银耳红枣汤最好吃

  银耳红枣汤正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳泡发15分钟，红枣，桂圆，枸杞过水冲洗灰尘，桂圆去壳 2. 将食材一一放入锅中，添入三碗水 3. 待水开后大火煮5分钟，改小火慢炖15至20分钟，最后收锅时大火煮 搜索银耳红枣汤做法大全[ 查看全文 ]

  威影文字

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  经期吃银耳红枣汤补吗

  标签：月经

  摘要： 月经是女性生育期的一种生理现象，身体会出现失血的情况。所以在月经期女性应该多注意补充营养，增加补血食品的摄入量。月经期间女性朋友吃什么好呢？月经期能吃银耳红枣汤吗？     月经是女性生育期的一种生理现象，身体会出现失血的情况。所以在月经期女性应该多注意补充营养，增加补血食品的摄入量。月经期间女...[ 查看全文 ]

  洋丹792

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