摘要: 月经是女性生育期的一种生理现象,身体会出现失血的情况。所以在月经期女性应该多注意补充营养,增加补血食品的摄入量。月经期间女性朋友吃什么好呢?月经期能吃银耳红枣汤吗?
月经是女性生育期的一种生理现象,身体会出现失血的情况。所以在月经期女性应该多注意补充营养,增加补血食品的摄入量。月经期间女性朋友吃什么好呢?月经期能吃银耳红枣汤吗?
红枣本身就是补血的好东东,多吃银耳对皮肤特别好,本身经期就特别需要补血,另外此汤可补气补血,令脸色红润。虽(图老师整理)然现在天气比较热了,但经期不要喝冰冻的,所以不要把汤放冰箱冷冻后喝。
银耳红枣汤
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