剩菜一热再热 当心剩菜变毒药
我们每天都要吃饭,像有时候不可避免地会做多了饭菜,或是胃口不好吃不了于是剩下很多菜。大部分的人有节约的好习惯,会觉得多剩下的一些食物扔了太过可惜于是省下来下次接着吃。当然生活中还有一些节省的习惯,但这些其实都不好,反而对身体带来负面影响。那么,日常饮食中什么最不该省?
剩菜一热再热
为了不浪费,许多人常常会把剩菜一热再热,但是,在不断加热的过程中营养已经被严重破坏了。况且,还会增加食物中毒的危险。一般而言,鱼肉建议当天吃完,肉类最多也只能放两三天而已。
常吃加工肉制品或罐头
在超市里买一些加工的肉...[ 查看全文 ]