饭后饮茶不消化？饭后不宜做的四件事

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  孕妇饭后不宜做五件事

  小心，别补错了(1) 俗话说药补不如食补,特别是准妈妈们的营养补给问题更不可忽视，但食补过程中也有很多不容忽视的误区的。胎宝宝生长发育需要供给大量蛋白质、脂肪、糖、矿物质和各种维生素，而这些营养物质又来自于母体。所谓一人吃，两人补。但是到了冬季，因为气候寒冷在很大程度上限制了准妈妈外出活动的时间，这对那些已经习惯了随意吃、敞开吃的准妈妈来说，危害可不小哦！ 准妈妈冬补４误区  ...[ 查看全文 ]

  xiejunln

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  孕妇饭后别立即做7件事

  早产儿发生率逐年攀升 哪类孕妇最容易早产？ 随着环境污染加剧、高龄产妇生育二胎和试管婴儿的增多，早产儿发生率呈逐年上升趋势。世界卫生组织的统计数据显示，中国已是世界上早产儿最多的国家，每年有117万早产儿出生。 早产儿指胎龄不足37周，体重一般小于2500克的新生儿。其中，出生体重不足1500克的叫极低出生体重儿，出生体重不足1000克的叫超低出生体重儿。孕妇早产原因有很多...[ 查看全文 ]

  房间先生

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  准妈妈饭后不可立即做的5件事

  标签：孕期

  孕妈咪火气大 如何饮食降火去胎毒？ 冬天天气寒冷干燥，人比较容易上火，对于怀孕的妈妈更是容易上火，上火后不是心情烦燥就是脸上长逗了，反正就是不舒服，而妈妈的这些不良情绪也会对胎儿的健康造成影响了，为了让妈妈有一个好心情，还是要把火降下来，那么怎么降下来呢？一起来了解一些小窍门吧。 上火分为实火与虚火，一般的女性上的是虚火，但孕妇因血旺，所以实火的比较多...[ 查看全文 ]

  巛心亾

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  孕妇饭后切记不能做的7件事

  标签：怀孕

  不要立刻喝茶 有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁...[ 查看全文 ]

  hao006821

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  男人饭后不宜做的7件错事

  标签：生活常识 养生 健康

  饭后开车 饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全。 饭后吸烟 有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始了全面的运动。 如果在这个时候吸烟，肺部和全身...[ 查看全文 ]

  德国防蓝眼镜04

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  饭后不宜马上饮茶细数10大养生最佳时间

  标签：生活常识 养生 健康

  导语：养生需要找对时间，找准方法，才能发挥更大的效力，看看下面的十个养生最佳时间，你就知道怎样做了，还不赶快行动起来！ 饮茶最佳时间餐后1小时 1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢...[ 查看全文 ]

  sweet鸢尾

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  饭后千万别做的7件短命事

  标签：生活常识 养生 健康

  一般饭后你会做什么呢?是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康! 饭后千万别做短命事 1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。 结果：时间长了，...[ 查看全文 ]

  冀龍飛

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  准妈妈们饭后不宜马上做的那些事

  标签：孕期

  准妈妈们饭后不宜马上做的那些事 怀胎十月，准妈妈们辛苦了。为了帮助准妈妈们不必再忧心宝宝们的健康成长，图老师小编决定和准妈妈们一起，研究在饮食、作息、运动方面需要注意的内容。本文针对准妈妈饭后的一些生活习惯，提了四条建议，希望准妈妈们能够借鉴，给宝宝们营造一个健康的成长环境。 1、忌饭后立刻饮茶 国人善饮茶。我国有着丰富而专业的茶文化，茶叶中含有蛋白质...[ 查看全文 ]

  jiao11040

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  胃胀不消化吃什么好

  孕妇吃什么帮助消化 4种食物推荐   想要知道孕妇 吃什么 帮助消化，我们就能够从三个方便抓起，第一个方面是孕妇需要从水果类的 食物 中选择，另一方面是从海鲜类的食物选择，第三方面是从碱性食物中选择。这三种类别的食物能够帮助孕妇们更加全面的摄入营养，最主要的一点是能够帮助孕妇消化食物。 一、孕妇吃什么帮助消化之水果类 水果类的食物特别适合孕...[ 查看全文 ]

  回收华为H3C

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  孕妇饭后“七不宜”

  标签：怀孕

  孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后“七不宜”，才有利于孕育健康而聪颖的小生命。 一、不要立刻吃水果 人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在...[ 查看全文 ]

  奕王子殿下

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  男人酒后不宜做的7件事

  标签：男人

  男人酒后不宜做的7件事 一、酒后不宜喝茶 酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。...[ 查看全文 ]

  SamuelCooper

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  老人不宜饭后马上做运动

  标签：老人 运动 老人养生 生活常识

  老人不宜饭后马上做运动 很多老人喜欢晚饭后运动运动。扭扭秧歌，跳跳交际舞，或者是慢跑一下，既能帮助消化，又能达到强身健体的目的。但是，一些老人吃完晚饭就出门锻炼，不但运动量过大，还经常累得汗流浃背。这样超高强度的锻炼不但达不到健身的目的，还可能危害老人的健康。 有关专家说，老人晚饭后锻炼，一定要注意运动量和强度，切不可过量，否则不仅会影响消化吸收，还会使神经系统...[ 查看全文 ]

  快乐每一天_801

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  吃粽子吃多了不消化怎么办？

  消化不良经验分享 图钉问： 快过端午节了，早餐店各种口味的粽子，今天一口气吃了三个，结果肚子一直胀胀的，感觉没消化怎么办呢？ 图老师答： 吃多了粽子不消化可以运动一下，出去散散步走动走动，很快肚子就不会有饱胀感了。除了运动也可以吃这些东西，帮助肠胃快速消化： 1、山楂茶 山楂味道酸酸甜甜的，含有丰富的维生素C和有机酸，可以刺激胃液分泌，促进肠胃消化。吃粽子吃多了不消化...[ 查看全文 ]

  妈妈们进

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  饭后吃什么能够促进消化？

  标签：木瓜 菠萝 健康饮食 健康饮食小常识

  调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。 饭后吃什么能够促进消化？ 饭后吃什么能够促进消化？ 吃方便面后吃水果 提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果...[ 查看全文 ]

  奇葩界的逗B

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  春节大吃大喝不消化 吃什么促消化

  标签：春节 健康饮食 健康饮食小常识

  春节大吃大喝不消化 吃什么促消化 引起肚子胀不消化的原因是什么 1、食物发酵引起肚子胀 正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。 2、胃肠道中气体吸收障碍引起肚子胀 正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病...[ 查看全文 ]

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  想要优生记住四件事

  标签：怀孕

  眼看着2012年尾了,很多妈妈要抓住龙年的尾巴，都赶在龙年要宝宝，计划是打算了 ，可是要想优生， 就需要孕妇在日常生活中记住四件事 生活中有很多有害物质，肚子里的宝宝是通过脐带来吸取妈妈血液中带来的养分的。也正因如此，生活中有很多有害物质间接通过脐带带进宝宝体内;作为准妈的你能乱吃药，药物对孕妇的影响是很大;还有有吸烟喝酒的习惯吗?孕妇吸烟喝酒，不仅对自身有害，对胎宝宝也是有害...[ 查看全文 ]

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  注意：孕妈妈饭后“七不宜”

  标签：怀孕

  一、不要立刻吃水果 人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久，将导致消化功能紊乱。 另外，如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐...[ 查看全文 ]

  粥雙雙

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  怀孕：医生不说的四件事

  怀孕了冷水洗澡害处多 不良的洗澡方式会导致孕妈妈身体不良反应，也会对胎儿产生一定的影响。 一、冷水洗澡害处多 医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理塬因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛...[ 查看全文 ]

  凡尘凡心凡人

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  高龄产妇必做的四件事

  标签：怀孕

  对于一些高龄孕妇来说宝宝得来不易，所以比一般人更想保护好他，但是该怎么保护好小宝宝呢?需要做哪些检查呢?高龄孕妇孕期有哪些注意事项 一：别怕羊水穿刺 “超过35岁以上的孕妇，在怀孕四个月时要做羊水穿刺。”武警总医院妇产科副主任李瑞霞给出(www.tulaoshi.com)第一个建议。 羊水穿刺是用一根长长的针从肚子上穿刺进去，进入子宫，抽取羊水，进行培养发现疾病。听起来的确挺可怕的，但对于高...[ 查看全文 ]

  成武红桃A

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  夏季养生不能做的四件事

  标签：夏季养生 养生 健康

  导读：夏日炎炎，却不能以冷治热，而应该以热除热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶。还有其他养生之道：夏养阳，不宜大量运动；气温高，早卧早起；湿度大，少食多餐；瓜果多，警惕脾胃虚寒；夏汗多，小心风寒；潮湿重，皮肤病需护理。告诉你一些夏季养生小常识，让你不再惧怕炎炎夏日： 人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可...[ 查看全文 ]

  闲花芳草处

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