想要优生记住四件事

想要优生记住四件事的相关文章

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  临产前记住三件事

  标签：怀孕

  第一次生宝宝的妈妈对于生产都没有什么经验，所以大多数的妈妈在等到肚皮有反应的时候都慌乱的不得了，不知道该怎么做才好了，如此紧张的心情怎么健康平稳待产呢?今天小编就教各位准妈妈一些临产前必须要注意的三件事。 当发现阵痛时 因为妈妈们不同的体质，每位妈妈都有自己独特的宫缩体验，有的妈妈是在腹部或者后背下面会感觉到不舒服，这个时候子宫会发现一定的变化，摸到子宫就好像是额头一样...[ 查看全文 ]

  金牛奇葩女

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  想要成功怀孕 远离这9件事

  标签：孕前准备

  备孕的过程是辛苦的，所以男女方面必须找准正确的时机怀上健康宝宝，千万不能因为一些错误的受孕时机导致孩子的不健康，那么有哪些情况下是不能受孕的呢，请看下文给出的具体指导： 1、不要心情不好的时候受孕。当人处于情绪压抑焦虑的情况下对精子和卵子的质量都会存在影响，就算成功受孕之后也会因为情绪的不稳定而影响母体的激素分泌，会使胎儿存在躁动不安的现象，影响其正常发育，甚至严重...[ 查看全文 ]

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  高龄产妇必做的四件事

  标签：怀孕

  对于一些高龄孕妇来说宝宝得来不易，所以比一般人更想保护好他，但是该怎么保护好小宝宝呢?需要做哪些检查呢?高龄孕妇孕期有哪些注意事项 一：别怕羊水穿刺 “超过35岁以上的孕妇，在怀孕四个月时要做羊水穿刺。”武警总医院妇产科副主任李瑞霞给出(www.tulaoshi.com)第一个建议。 羊水穿刺是用一根长长的针从肚子上穿刺进去，进入子宫，抽取羊水，进行培养发现疾病。听起来的确挺可怕的，但对于高...[ 查看全文 ]

  成武红桃A

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  盛夏来临 小心夏季“吸干”你阳气四件事

  标签：健康养生 女性健康

  夏季“吸干”你阳气四件事。夏天是一年四季里阳气最盛的季节，养生应该顺应季节特点“存储”阳气。人们为了消暑降温，往往通过较为极端的方式使自己快速冷却，这些行为在悄悄的“吸干”你的阳气，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。 盛夏来临 小心夏季“吸干”你阳气四件事 吃冷饮： 适当地吃雪糕、喝点儿冰镇啤酒，喝绿豆汤是消暑的一种方式，但...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  怀孕准备过程中不能做的四件事

  标签：孕前准备

  在小编看来，备孕与胎教、抚养宝宝同样重要，因为良好的准备充分后在怀孕，可以提高生健康宝宝的几率。因此在备孕时，要注意以下四件事是万万不能做的，否者很容易影响未来宝宝健康哟。 第一点：热水浴。 对男性而言，热水浴会直接影响精子的健康。因为人体的正常体温是三十七度，而男性精子阴囊中的恒定温度是三十五度，它会随着气温的伸缩而维持正常的性功能。但是如何准妈妈在洗澡时，...[ 查看全文 ]

  无色无瑟

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  清晨做好4件事明显瘦

  标签：美容

  第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超过0。9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。 喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。 第二件：是空腹吃十二枚干枣。 这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。 长久...[ 查看全文 ]

  蜜小欣

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  职场男士睡前养生六件事

  标签：养生 健康养生 养生保健

  对于一些职场男士来说，由于长时间的生活饮食习惯不规律，导致很多职场人士经常失眠，所以更受关注。那么职场男士睡前养生需注意些什么呢？以下就让我们来了解一下吧！ 白领保健养生一直以来就收到大家的关注，特别是对于一些职场男士来说，由于长时间的生活饮食习惯不规律，导致很多职场人士经常失眠，所以更受关注。那么职场男士睡前养生需注意些什么呢？以下就让我们来了解一下吧！ 1...[ 查看全文 ]

  黄花earth

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  经验谈：想要嫁对人 这18件事一定要懂

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  1、最主要，女生还是要努力让自己出色些，从能力到容貌。 台湾有名广告词：认真的女人最美丽。每个人都有选择自己生活方式的权利，但一定要认真，对自己，对工作，对生活，这样的女人就算不是天生丽质，也有一种自信从容的美，只有这样一种美才能和时间对抗，也才是好男人欣赏的类型。玩弄生活玩弄男人的人最终也会被玩弄。 可能很多姐妹不是工作上很出...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  想要优生四种错误不能犯

  标签：怀孕

  一旦怀孕孕妈咪就需要细心了，由于现代工业的发展，生活中的很多东西都有化学用品。而且空气质量也不如以前那么好了。如果这个时候孕妈咪也不爱护自己的身体，那么优生优育只能是一个梦想了。你知道生活中哪些东西含有有害物质吗?你知道孕妈咪能抽烟喝酒吃药吗? 孕妈谨防生活中的有害物质 日常生活中的许多物质是有治病因数的。想必勤劳的孕妈洗碗时会碰到洗洁精，时尚爱美的孕妈可能会涂上美美的指...[ 查看全文 ]

  心若在Q便在

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  大龄妈妈要记住这四个优生规则

  标签：孕前准备

  快速的生活节奏、多元化的社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推，终于跨过了35岁这个门槛，让自己进入了大龄未准妈妈的行列。医学进步了，35岁，甚至40岁生孩子已经不再是难题，但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄未准妈妈怎么也绕不过去的。 第一步：保护好你的种子 女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的...[ 查看全文 ]

  三双鞋的旅行

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  每天8件事让你轻松瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  1.吃一顿丰盛早餐，变瘦很轻松 老祖宗几千年前就说过“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”，可见早餐对人是多么的重要。 早餐是你每天的活力来源，要知道，你的身体经过12小时左右的时间没有进食，对能量的需求很迫切。 若是不吃早餐，你不仅胃肠道系统的消化液堆积，对健康非常不利，而且还会整个上午都没精打采，更别提能分出一些能量来燃烧脂肪了，自然就会导致脂肪堆积。 但早餐...[ 查看全文 ]

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  女人春季养生6件事不能做

  标签：养生 健康养生 养生保健

  因为春天自然界的阳气开始升发，我们应该借助这一点，好好养阳。 不要图美衣单薄 俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐 生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过，“捂”也要捂 得...[ 查看全文 ]

  bobo咪呀

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  参加减肥机构担心10件事

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  到了春季，MM们又开始了努力的减肥道路，因为秀身材的季节就要来了。那么，什么减肥效果好呢？下面就带来低gi值食物减肥法，瘦身效果强又健康。甩掉身上脂肪，塑造完美好身材。 一、低脂酸奶 酸奶是美味又瘦身的饮品，也是MM们都爱的食物。用它来帮助瘦身，对MM们来说简直是福音啊。酸奶中富含钙质，能使脂肪燃烧的重要营养物质，从而达到减重的目的。另外，酸奶还能代替其他的甜食，能帮助...[ 查看全文 ]

  千秋功过由你说

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  孕期影响胎儿发育的六件事

  标签：怀孕

  每个妈妈都想自己的宝宝能够健康生长，但是事事不如意，孕妈咪总是在不小心的情况下就犯了各种各样的错误。下面这6件事你做过吗? 1、用太热的水洗澡 冬季寒风阵阵，冷飕飕的，每天最惬意的事情莫过于洗一个热气腾腾的热水澡。对于普通人来说，偶然洗一下水温稍高的热水澡有助于血液循环，消除疲劳。但对于孕妈来说，尤其是怀孕三个月内的孕妈，若浸泡热水浴，会对胎宝宝的生长发育产生不良的影响。 ...[ 查看全文 ]

  阳的港湾

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  每天做好5件事 简单轻松瘦身

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  1、无馅纯 饼干 饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子；但亦有例外，例如一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪成份制造而成。 2、即食 麦片 某些早餐即食麦片，...[ 查看全文 ]

  武王滔滔

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  肌肤一直渴望五件事

  标签：美容

  1.抗氧化剂：日常饮食中的维生素A、C、E，能亮肤和抗老化。 2.按摩：上保养品时用手指做圆周按摩，能促进血液循环。 3.保湿：洗完脸后，无论是抹油还是乳液，保湿才能保护皮肤。 4.水：没有喝足够的水，会导致皮肤暗沉。 5.防晒：无论什么季节，皮肤都需要涂抹SPF 30以上的防晒霜。 [ 查看全文 ]

  七眸YXY

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  photoshop教程开门十件事

  标签：PS教程 PS基础

  AdobePhotoshop是目前最流行的平面设计软件之一。 可以说，只要你接触平面设计，那么无论早晚，你都要和它打交道。关于Photoshop，要说的实在太多太多，但不论你想让它成为你的左膀右臂，或者仅仅是用它来做一些最基础的图像处理工作，那么下面的10件事都是你一定要知道的，无论你是个初学者或是已经对它有了一定的了解。 1.快捷键的使用 ：这是Photoshop基础中的基础，却也是提高工作...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  清晨减肥必做三件事

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的时间去健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材，容易做到又不用特别安排锻炼时间。清晨减肥三步骤，习惯之后成为你的生活方式，塑造完美曲线轻松又自然。 Wake Up 7:00 AM 起床喝水有助排毒 不少女明星透露自己的美丽偏方时都会谈到早上喝一大杯水，可以消浮肿！原因出...[ 查看全文 ]

  都忘记那份爱莱

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  春季保健养生需做到七件事

  标签：春季养生

  一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和， 春季养生 被提到议事日程上来。美国《健康》杂志最新载文指出，春天保健最应该做到以下７件事。 １、保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃１—２把坚果。应食用好的油，比如橄榄油和用坚...[ 查看全文 ]

  我梦黎心

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  心理健康：天下只有三件事

  标签：心理健康

  人的烦恼就是来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事…… 一件事“自己的事”，诸如：上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人……自己能安排的皆属之。 一件是“别人的事”，诸如：小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老李对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激……别人主导的事情皆属之。 一件是“老天爷的事”，诸如：会不会刮风、地震、发生战争……人能力...[ 查看全文 ]

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