想要优生四种错误不能犯

想要优生四种错误不能犯的相关文章

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  正确的四种胎教和错误的四种胎教方法

  标签：胎教 孕妇 早教

  四种正确胎教 一、避免刺激 孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，孕妇在精神过度紧张或遭受刺激下，会致使中枢神经功能紊乱，容易引发妊娠期高血压。孕期中的准妈妈可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品与娱乐节目，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。 二、稳定情绪 孕妇要精神愉快，情...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  四种食物不能空腹吃

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  我们知道生活中有很多食物是不能空腹吃的，营养专家说，人在空腹后大量进食某些食物，会给机体造成不利影响。而且对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊乱、痛经。下面给大家介绍四种不宜空腹吃的食物，大家在生活中要注意一下。 1、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与 胃酸 发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 2、冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品...[ 查看全文 ]

  孤独的86男

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  孕期哪四种鱼不能吃

  标签：怀孕

  小时候清澈的河水现在变得干枯，而且还很脏。鱼类又是孕期的一种最好的食物，所以在买鱼的时候一定要注意挑选了。小心买到了被污染的鱼类。 被污染的鱼： 有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果;总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。 ...[ 查看全文 ]

  kingzhaozhuxi

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  四种果皮宝宝绝对不能乱吃

  标签：育儿知识

  在大多数可去皮的水果当中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。这是因为，抗氧化成分最丰富的部位，通常都是接触阳光照射的部分;同时，外层部分也通常会含有较高的维生素和矿物质。 其实，对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果、梨、桃和杏等来说，连皮吃不但营养(www.tulaoshi.com)丰富，而且风味更足，口感也不错。熟透的南瓜皮、以及部分品种的葡萄皮，也不是很难入口。 那么，果蔬皮有农...[ 查看全文 ]

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  女人瘦身绝不能犯三错误

  标签：瘦身 另类瘦身

  对于爱美的女性来说，不管是忙碌的工作日，还是可以好好休息的节假日，都会为了保持苗条的身材而严于律己，但是成果始终甚微。这或许你自己某些细节做错了，导致效果极差。今天小编就和大家聊聊女人瘦身期间容易犯错误的那些事。 女人瘦身绝不能犯三错误 1、错误的少吃多餐 很多人都知道，进行健身时一般都会选择少吃多餐这样的饮食方法。可是你真正有了解少吃多餐的方法吗？小...[ 查看全文 ]

  豆豆小麻花

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  新手妈妈不能犯的十一个错误

  标签：怀孕

  新妈妈坐月子时既要照顾小孩又要恢复身材，忙来忙去反而什么都没有做好。今天小编就给大家总结一下新妈妈在产后月子经常犯的十一个错误。 错误 喝麦乳精滋补 虽然麦乳精营养丰富，味道可口，能够滋补身体，但产妇在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌。哺乳期产妇经常喝麦乳精，就会使乳汁的分泌量明显减少，所以中医历来把麦芽作为回乳的用药(图老师整理)。 错误 ...[ 查看全文 ]

  bjhyl88

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  孕妇不能吃什么鱼？这四种鱼千万不能吃

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  虽然说鱼是优质蛋白最好的来源，孕妇多吃鱼没有错，但是并不是所有的鱼孕妇都可以吃，有些鱼含有较高的汞等有毒物质，孕妇是千万不能碰的。图老师和你一起来看看孕妇不能吃什么鱼。 孕妇不能吃什么鱼？这四种鱼千万不能吃 孕妇不能吃什么鱼 1、 被污染的鱼： 被酚、重金属或农药污染的鱼或体内含有生物毒素的鱼都是有毒的，这类鱼孕产妇一定不能吃。鱼虾若带有浓重的煤油气味是被酚污染的；...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  四种夏季正确养生方法

  标签：生活小窍门

  夏天已经降临，炎炎夏日我们该怎样养生呢?尤其是有车族的朋友们开车时经常保持同一个姿势，车里车外温差比较大，长期处于这样的一种状态很容易犯病，那么怎样预防这些病呢? 夏季如何养生 1、适当运动 虽然夏季的天气是比拟酷热的，但是关于运动也不要无视，很多人这时候说了，夏季可以做什么运动，每一项运动下了都是满头大汗的，要想更好的进行男性健康养生，那么不如去游...[ 查看全文 ]

  谁能读懂自己37

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  想要优生 蜜月期不要怀孕

  标签：怀孕

  现在都提倡优生优育，所以要想提高受孕质量的话，夫妻双方除了要保持良好的受孕心态之外还要保证身体健康，现在都流行结婚后蜜月游，很多夫妻在蜜月旅游的时候就怀孕了，但蜜月游怀孕在专家看来，并不利于优生。 为什么说蜜月游不利于优生呢? 首先要从生理角度来分析，蜜月游是在长途旅行当中，一般都是去的国内稍微远一些的城市或者是国外，夫妻双方都会感觉到很累，这个阶段的性生活也不是很和谐...[ 查看全文 ]

  黑色诱惑巧克力

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  四种脸型丝巾搭配技巧

  标签：服装搭配

  不管春夏秋冬丝巾似乎都是MM们的钟爱，搭配一条丝巾，甚至就能给整个造型风格一个大改变，这就是丝巾的魅力。但是你知道吗，不同脸型有不同的丝巾搭配技巧。下面小编就介绍四种脸型丝巾搭配的技巧。 四种脸型丝巾搭配 长型脸丝巾搭配 左右展开的横向系法能展现出领部朦胧的飘逸感，并减弱脸部较长的感觉。如百合花结、项链结、双头结等，另外，还可将丝巾拧转成略粗的棒状后，系出蝴蝶结状，不要围得...[ 查看全文 ]

  妮号儿

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  夏季养生：夏季去火 小心别犯三种错误

  标签：夏季养生

  入夏之后，很多人会有上火的烦恼。桂林市中医医院治未病中心主治医师莫笛提醒，“清火”时要分清上火的性质和部位，千万不要犯了下面的几个错误哦。 上火了多吃水果错! 水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白，乱吃水果。 以夏日最受欢迎的西瓜为例，人们往往认为西瓜可以消暑、止渴，上火时吃再合适不过。其实，适量吃西瓜确实有滋阴、清火的作用，但...[ 查看全文 ]

  我是沙河的王刚

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  腮红的四种基本画法

  标签：化妆

  化妆用品： a.桃粉色腮红 b.圆头腮红刷 c.渐变珠光腮红 ①圆润效果腮红 可爱的圆形腮红 涂法：微笑时颧骨最高处向周边呈圆形向外侧涂抹腮红。 用色：选择粉色、蜜桃 色，呈现甜美气息。 脸型：比较适合倒三角形脸、长形脸，使轮廓看起来圆润、不生硬。 ②自然效果腮红 呈现优雅的月牙形腮红 涂法：沿脸颊轮廓先 从...[ 查看全文 ]

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  秋季四种排毒食品推荐

  标签：秋季养生

  花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、 口臭 烦渴者更为适宜。花菜所含的多种 维生素 、纤维素、 胡 萝卜 素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防 乳腺癌 的发生。 健康养生 吃花菜健脾胃 健康小常识 ...[ 查看全文 ]

  听身体唱歌_

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  四种糖醋里脊的家常做法

  标签：养生食谱

  下面是图老师网美食栏目的小编为大家整理的四种糖醋里脊的家常做法 ，希望对您更多的帮助。 喜欢吃糖醋里脊的的吃货们，赶紧过来围观!图老师将告诉你四种 糖醋里脊的家常做法 ，这可是最正宗糖醋里脊的做法哦!让你在家也可以吃大餐。费话不多说，下面就来看看 糖醋里脊的家常做法 。 四种糖醋里脊的家常做法 让你在家也可以吃大餐 材料：猪里脊肉250克。白糖25克，面粉10克，绍酒15克，芝麻油10克，酱...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  四种感冒类型你了解多少

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  风寒感冒 风寒感冒是由于吹风受凉引起的，多发生在秋冬之际。症状一般为咳嗽有痰、流鼻涕或鼻塞、浑身酸痛无力。不同的人群偶感风寒的症状表现不同，像平时喜欢吃高蛋白、高脂肪得人，肥胖的人，有支气管炎本来就痰多的人，一旦与风寒就会产生大量的寒痰，严重时影响呼吸功能，出现咳嗽喘息。痰液往往是清而稀或者白稠的。 通常感风寒的人需要多穿衣服、多盖被子才感到不那么...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  美容护肤：四种天然保湿因子

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  ①透明质酸 也叫玻尿酸，雄鸡冠萃取液被誉为最佳保湿剂，是人体真皮层中重要的粘液质可吸收数百倍于自身重量的水分，补水效果卓越但保持力弱所以需要加涂油脂成分乳液锁水。 ②胶原蛋白 作为保湿剂效果一般，但有改善肤质的功效这是很多保湿剂不具备的。弹力蛋白、丝蛋白、燕麦蛋白都属于水解蛋白。 ③维生素B6 D-Panthenol渗透性保湿剂，经肌肤吸收后，与维生...[ 查看全文 ]

  QQ956053561

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  怀孕前的准备：备孕要放松心态 消灭四种错误心理

  标签：孕前准备

  良好的母体环境是胎儿发育的一个保证，因此很多人在怀孕前的准备过程中，大部分精力都放在了身体的准备上，殊不知心理的准备也很重要，备孕一定要放松心态，并且彻底消灭掉以下四种错误心理。 求子的焦急心理 孕育一个健康、聪明的孩子，女性要付出很多努力，从备孕、怀孕、分娩直到哺育，在这一系列的过程中，离不开良好的情绪。很多人求子心切，又害怕不能正常受孕，因而压力过大，紧张...[ 查看全文 ]

  文在龙腾

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  四种减肥瘦身食谱推荐

  标签：减肥食谱 健康饮食

          图老师网按照下面的减肥食谱来做，能够让你展现出迷人的身线，秀出不一样的个人魅力，减肥食谱的魅力在于，它能够给你的每一次都列出一个详细的计划，这样你就可以不再为吃什么而烦恼了，那就跟随图老师网小编一起来看看吧。   一、蛋花胡萝卜丝+粥煮玉米 这顿早点...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  想要优生要在备孕期做些什么

  标签：怀孕

  孕育后代是每个家庭都会做的事(个别除外)，但是想要生一个健康的小宝宝需要做些什么呢?怎么让小宝宝健康又聪明呢?那就要从备孕期间开始做起了。 为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要有一个周全的考虑，使妊娠有一个最好的开始。据有关资料统计，已婚夫妇中约有10-15%存在生育方面的问题，而且呈逐年上升趋势。(图老师整理)在这些不育夫妇中，不乏有较高学历的白领阶层，他们由于学习或工作等各种因素...[ 查看全文 ]

  gotongzhuang

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  冬季防病四种坚果的保健功效

  标签：冬季养生

  腰果：可防衰老抗肿瘤 腰果具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。与其他坚果相比，腰果的含糖量比较高，因此，肥胖及 糖尿病 患者要谨慎食用。 杏仁 ：可降低胆固醇 一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以食用杏仁，降低血液胆固醇，保持心脏健康。杏仁除了含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有...[ 查看全文 ]

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