常吃酸水果伤害牙齿 警惕13种伤牙饮食习惯

常吃酸水果伤害牙齿 警惕13种伤牙饮食习惯的相关文章

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  准妈妈13个伤害胎儿的不良饮食习惯

  标签：怀孕

  饭后吃水果、饭后喝水、饭后喝茶对于许多人来说都是习以为常的事情，可是通通都是坏习惯。准妈妈如果想生一个漂亮有聪颖的宝宝，这些坏习惯就要赶紧改过来。养成正确的 孕期 吃饭习惯，对妈妈对宝宝都有益。 坏习惯一、饭后立刻吃水果 对于准妈妈来说，饭后食用很多水果是平常事，但是这种做法并不提倡。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，...[ 查看全文 ]

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  八种不良的饮食习惯

  TuLaoShi.com 八种不良的饮食习惯   吃滚烫的 食物 临床 中，医生发现很多消化系统 癌症 患者，特别是食管癌、 胃癌 患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。 近年来...[ 查看全文 ]

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  最佳的饮食习惯-饮食习惯怎么才好？

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  多吃全谷食物和蔬菜。这类食物富含纤维、钙、蛋白质和钾，有助于控制或降低高血压。适度吃瘦禽肉和鱼类将有益心脏。爱吃甜食的话，就多吃水果，拒绝饭后甜点。限制食盐摄入量，最好以辣椒等调味料和柠檬取代额外食盐。 最佳的饮食习惯-饮食习惯怎么才好？ 最佳的3种饮食习惯 地中海饮食： 有益心脏和大脑健康、防止癌症和控制糖尿病。 饮食原则： 尽量少吃红肉和糖，多...[ 查看全文 ]

  KissYou嘻嘻

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  孕前改掉9种饮食习惯

  标签：孕前

  孕前补碘预防出生缺陷儿     孕前应该补充一种微量元素——碘。碘是人体必需的微量元素之一，女性孕前和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。     碘缺乏会引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。有研究显示，当孕前和孕早期碘摄入量低于257g,新生儿可出现以智...[ 查看全文 ]

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  瑜伽饮食习惯

  标签：瑜伽 养生 健康

  和其它的健身项目不同，瑜伽要求每天固定时间的练习，你也许会想：没有恒心和毅力就坚持不了吧？错！每一个瑜伽爱好者之所以热爱瑜伽，并不是为了追求时髦，也不仅仅是为了减肥、治疗失眠等等单纯的目的，而是，瑜伽已经成为生活的一种需要，就象每天需要吃饭、喝水一样。你靠恒心来坚持每天吃饭吗？ “我没有时间练习”、“我年轻好动，静不下来”……这些都不是关键，关键在于你是否迫切地需要瑜伽。...[ 查看全文 ]

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  准妈妈八种不良饮食习惯

  准妈妈八种不良饮食习惯 孕期妈妈们的饮食很重要的，合理的饮食，补充足够的营养，才能保证妈妈的健康和宝宝的正常发育。准妈妈们要远离下列八种不良饮食习惯。 1、饮食单一，宝宝的营养会跟不上。 2、偏食极端食物，吃过冷、过热、过酸、过辣等食物。 3、狼吞虎咽、暴饮暴食，这种吃法尤其有害，因为准妈妈的肠胃负担本来就重。 4、不吃早餐。无论多健康的饮食，如果不吃...[ 查看全文 ]

  淳继底赋95

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  3种不良饮食习惯易致癌

  孕前应改掉的不良饮食习惯   孕前应改掉的不良饮食习惯一：偏食挑食 偏食的人容易缺乏某些营养，这样不仅对身体 健康 不利，还会影响 精子 和卵子的质量，不利于怀孕。所以，有偏食习惯的准爸妈，最迟在孕前10个月就要开始调整自己的饮食结构和习惯。每天吃齐四类 食物 ，五谷、蔬果、豆乳类和鱼蛋肉类，每周还要适量食用一些坚果、菌藻类等食物，做到营养全面均...[ 查看全文 ]

  kmm098

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  饮食习惯始于胎教

  标签：胎教 育儿 孕前

  孕晚期--胎教www.tulaoshi.com的巩固时期 光敏感训练 此阶段，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容 坚持各种训练 怀孕晚期，孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影...[ 查看全文 ]

  长松咨询王东升

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  警惕5类食品常吃伤大脑

  乳腺增生青睐三“味”女子 高龄未婚未育未哺乳，你是这样的三“味”女子吗？你又是否知道自己已经称为乳腺增生的猎物了呢？ 乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30至50岁的中青年妇女最为常见。其主要临床特征为(www.tulaoshi.com)乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。 高龄未婚未育未哺乳 且精神抑郁者易患...[ 查看全文 ]

  老死往来

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  洗牙对牙齿有伤害吗

  标签：生活常识

  洗牙对牙齿有伤害吗 洗牙对牙齿有伤害吗 正规的操作是不会伤害牙齿的。但如果在洁牙操作时给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至还用超声机头去刮的话，还是会损害牙齿表面的牙釉质。这些情况通常是由于牙结石太过顽固，用普通功率无法清除，且操作者对超声洁牙只有粗浅的认识，一味追求“洁得干净”，不考虑对牙齿的伤害。 很多人都会洗牙后的一两天感觉牙齿酸痛，对冷...[ 查看全文 ]

  温度已不再

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  宝宝越吃越笨的饮食习惯

  孩子各个年龄段的饮食禁忌 孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了。 禁忌食物一：3个月内不要盐 3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食...[ 查看全文 ]

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  幼儿习惯模仿父母的饮食习惯

  幼儿习惯模仿父母的饮食习惯 Tulaoshi.Com 最新的一项研究成果显示：希望自己的孩子多吃 蔬菜 的家长可能要认真检查自己的饮食习惯了。 在一项针对120个2—6岁孩子的试验中，这些孩子被安排去超市购买食品，研究者发现2岁大的孩子就已经倾向于自己的父母喜欢选购的食品了。 选购很甜或很咸的快餐食品的孩子，他们的父母往往也是这类食品的爱好者。...[ 查看全文 ]

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  哪些饮食习惯能防癌？

  标签：防癌

  防癌经验分享 图钉问： 现在各种癌症、肿瘤，很多时候发病都跟饮食有关系，怎样的饮食才能防止病发癌症呢？ 图老师答： 养成好的饮食习惯，对于防癌抗癌确实有一定的帮助。 1、多吃富含维生素A（或胡萝卜素）的食物，这主要是防治肺癌、膀胱癌、食道癌及咽喉癌。 2、多吃富含维生素C的食物，这主要对预防胃癌及食道癌有作用，因为它阻断了强致癌物质亚硝胺的合成。 3、常吃一些甘蓝族食物（如...[ 查看全文 ]

  哦也75

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  常见孕妇错误饮食习惯

  标签：怀孕

  中国孕妇膳食营养调查”显示，高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。 我们发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养，但是究竟要补什么、怎么补却非常模糊。尽管绝大多数孕妈咪愿意为孩子的脑部发育特地补充营养，但不少“准妈妈”错误地认为孩子的脑部发育是从出生以后才开始的。 很多时候，疾病是由不良饮食习惯引起的。可怕的是，一些不良饮食习惯很会“伪...[ 查看全文 ]

  海绵宝宝05240

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  刷牙太久太频繁磨花牙齿小心N个伤牙坏习惯

  标签：生活常识 养生 健康

  多数人认为，爱护牙齿就要时刻保持口腔健康。于是，无论是一日三餐后还是甜点后，总会有人牢记刷牙从不赖。把牙刷干净就是爱护牙齿吗？清洁过度会伤牙，刷牙的力度、角度和次数不当，都可能成为“牙齿杀手”。  牙齿烂了、痛了，甚至黄了、黑了，我们才会想到要去看牙医，却不知道即使牙齿不痛不烂，只是“花了、磨了”，也要及时修复。 牙科医生提醒：“花了、磨了”的牙齿属于“磨损”...[ 查看全文 ]

  奔跑的买手

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  宝宝饮食习惯培训营

  标签：孩子

  怎样提高孩子自主能力？ 1、让孩子自己选择。选哪个呢？那个好吗？挑你自己喜欢的吧！在餐厅点菜、买衣服、买鞋帽时，让孩子从小就有发言和选择的机会。母亲不要一味地把自己的意志强加给孩子：这个味道不错，吃这个吧！这个更可爱这件很适合你，买这件吧！这样，孩子会逐渐失去自己的主见。2、作一个好的言论家，不如作孩子的好听众。母亲切勿唠唠叨叨地对孩子说个没完没了，也不要过多地指责、命令孩子...[ 查看全文 ]

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  培养宝宝的饮食习惯

  培养宝宝的饮食习惯 培养宝宝一个良好的饮食习惯，不仅可以让宝宝远离厌食症tulaoshi而且宝宝长大后也不会出现挑食情况。如何培养宝宝良好的饮食习惯呢？ 1、让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。 2、当宝宝吃得很好的时候要表扬他。 宝宝腹胀原因 腹胀会让...[ 查看全文 ]

  funan超群

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  幼儿的饮食习惯培养

  标签：吃饭

  幼儿的饮食习惯培养 一岁前后的宝宝好奇、贪玩又没有耐性，妈妈如果用强逼的方法让宝宝进食，只会令宝宝产生与妈妈对抗的情绪。 正确的做法是： 1、尝试让宝宝自己真正参与到吃饭中来，例如让他自己握着小勺，若他能自行吃光，吃完后就会有成功感，慢慢地就能增加他对吃饭的兴趣。 2、喂食时气氛要轻松，这样宝宝会感到自在。妈妈千万别扳起面孔，要紧记：宝宝一感受到压力和逼迫，就不会...[ 查看全文 ]

  sunny大女人

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  饮食减肥可以常吃的13种清肠排毒食物

  标签：清肠 排毒 健康饮食 健康饮食小常识

  饮食减肥可以常吃的13种清肠排毒食物 相信大多人的饮食都是脂肪和含糖量比较高的，尤其是大多数人都喜欢吃零食和街边小摊，如果经常吃而自己不懂得清肠排毒的话，这些食物就会慢慢伤害你的身体而不自知，今天要告诉大家十三种清肠的食物，同时还可减肥。 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 ...[ 查看全文 ]

  天使828

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  经常洗牙对牙齿有伤害吗？

  标签：洗牙

  洗牙经验分享 图钉问： 我抽烟抽得多，为了保证牙齿比较白，就经常去医院洗牙，可是挺担心的，洗牙的时候，也不知道他用的是什么东西，我担心用多了会腐蚀我的牙釉质，到时候搞的牙痛就得不偿失了。。。 图老师答： 正规操作对牙齿的影响是很小，只有在长时间停留加压的情况下才会在牙面上留下显微镜下可见的细微粗糙痕迹，划痕通过抛光来可以修复。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单...[ 查看全文 ]

  嘿_小孕妇

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