牛奶这十类人不建议喝
牛奶作为一种营养价值极高的产品,自从问世以来就受到了人们的喜爱,很多人在平时都会将牛奶作为自己一日三餐中所必不可缺的组成部分,而且,在各种美容方法中,也可将牛奶添入其中作为材料注意,但是,以下十类人群是不宜喝牛奶的。
1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。
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