蚕蛹怎么做好吃？蚕蛹的做法

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  蚕蛹的营养价值-吃蚕蛹的好处

  标签：饮食养生 营养价值

  蚕蛹的营养价值：是绝对的高蛋白食品，民间有几个蚕蛹顶一个蛋的蛋白质含量的说法还是很科学的。 蚕蛹是人类的一种新营养源，蚕蛹是卫生部批准的“作为普通食品管理的食品新资源名单”中唯一的昆虫类食品。蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51％）、脂肪酸（粗脂肪占29％）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等）。蚕蛹的蛋白质含量在50％...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  怎么做爆炒蚕蛹好吃

  标签：爆炒蚕蛹

  新鲜活蛹，用开水煮15分钟 冲洗一遍捞出备用 锅里放入适量的食用油加入葱姜蒜炒出香味 ...[ 查看全文 ]

  回归2014

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  怎么做油炸蚕蛹好吃

  标签：油炸蚕蛹

      丫头小时候一直最爱的一道菜，可是现在长大了，不怎么爱吃了。不过我跟老公吃的还是很过瘾，又鲜又香。 1刚买回来的蚕蛹。 2洗净后用食用盐腌制十分钟。 3锅内放入食用油烧热。 4放入蚕蛹。 5一般两分钟左右就可以了，不要炸的火太大，太焦就不鲜了。 6好了就可以装盘了，很简单。 [ 查看全文 ]

  rijingaot2120

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  香酥蚕蛹如何做好吃

  标签：香酥蚕蛹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香酥蚕蛹 1.鲜蚕蛹洗净，并准备好调料。 2.炒锅加水，放入蚕蛹，加入葱、大料、花椒、干辣椒，此步骤的目的是把蚕蛹煮熟，防止蚕蛹在油煎的过程中爆开伤人。 3.待...[ 查看全文 ]

  张小小钧

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  蚕蛹炒韭菜怎么做

  蚕蛹炒韭菜 1. 蚕蛹洗净，其它各种配料切段、丁、末； 2. 热锅热油，爆香葱姜蒜、干辣椒，倒入蚕蛹爆炒焖制3-4分钟； 3. 加一勺料酒，加少许盐、生抽、蚝油、糖调味；...[ 查看全文 ]

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  开边蚕蛹怎么做

  开边蚕蛹 1. 将水烧开，水里放少许盐（杀菌），蚕蛹用开水焯熟，捞出入凉水冷却，然后用剪刀剪开，将蚕蛹内黑色内体挖出，装盘控水待用！ 2. 将干淀粉均匀撒在蚕蛹上，搅均！ ...[ 查看全文 ]

  飞鱼的世界123

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  怎么做挂霜蚕蛹好吃

  标签：蚕蛹 挂霜蚕蛹

    将蚕蛹用清水浸泡10分钟左右。                                       将蚕蛹用清水浸泡10分钟左右。                                 ...[ 查看全文 ]

  青立凯文

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  爆炒蚕蛹如何做好吃

  标签：爆炒蚕蛹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爆炒蚕蛹 1.红椒切圈，姜切丝，蚕蛹用盐水洗净沥干水备用。 2.锅内放油放红椒与姜，盐，生抽，翻炒10炒。 3.倒入蚕蛹，大火炒1-3分钟，就可以了。 ...[ 查看全文 ]

  迩旳英雄

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  芫爆蚕蛹

  标签：家常菜 芫爆蚕蛹

  芫爆蚕蛹 蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。 蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老, 蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗 高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。 这道菜,采用的是鲁菜中芫爆的方法来制作蚕蛹。下面就由图老师网为大家提供芫爆蚕蛹，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 【重...[ 查看全文 ]

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  正宗开边蚕蛹的做法

  开边蚕蛹 1. 将水烧开，水里放少许盐（杀菌），蚕蛹用开水焯熟，捞出入凉水冷却，然后用剪刀剪开，将蚕蛹内黑色内体挖出，装盘控水待用！ 2. 将干淀粉均匀撒在蚕蛹上，搅均！ ...[ 查看全文 ]

  刘小美丶0

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  干煸蚕蛹怎么做

  标签：家常菜 干煸蚕蛹

  干煸蚕蛹 1.蚕蛹洗净，沥干 2.锅里坐水 3.蚕蛹下过焯熟，沥干备用 4.锅里坐油 ...[ 查看全文 ]

  凤城大鑫

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  爆炒蚕蛹的吃法

  标签：爆炒蚕蛹

  新鲜活蛹，用开水煮15分钟 冲洗一遍捞出备用 锅里放入适量的食用油加入葱姜蒜炒出香味 ...[ 查看全文 ]

  今年啥也没买

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  蚕蛹炒韭菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕蛹炒韭菜 1.蚕蛹洗净，其它各种配料切段、丁、末 2.热锅热油，爆香葱姜蒜、干辣椒，倒入蚕蛹爆炒焖制3-4分钟 3.加一勺料酒，加少许盐、生抽、蚝油、糖...[ 查看全文 ]

  mbinxqhb403586

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  香酥开边蚕蛹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香酥开边蚕蛹 1.将洗好的蚕蛹放入清水中加少许盐和葱段姜片大火烧开，小火煮10分钟 2.将煮好的蚕蛹捞出控一下水，用剪刀将蚕蛹竖着剪成两半，并去掉里面一块黑色的赃物 3.将剪好的蚕...[ 查看全文 ]

  大雄爱静香丶0

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  辣椒炒蚕蛹如何做好吃

  标签：辣椒炒蚕蛹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣椒炒蚕蛹 1.将蚕蛹冲洗干净后控干水份 2.干辣椒和葱切段 3.锅中热油，放葱爆香 ...[ 查看全文 ]

  一季花落败

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  清炒蚕蛹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒蚕蛹 1.将蚕蛹洗净，放入盐水锅内煮开，捞出沥水 2.锅内放油烧热，放葱、姜煸香，放入蚕蛹煸几下，加入料酒、精盐、白糖，翻炒几下点入味精，出锅即成 油炸蚕蛹 1...[ 查看全文 ]

  笨小白Lady

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  干煸蚕蛹

  标签：家常菜 干煸蚕蛹

  干煸蚕蛹 一、干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用二、蚕蛹洗净后,清水煮熟三、凉透后,用剪刀把蚕蛹剪成两半,去除中间的硬芯四、用少量的盐和料酒、淀粉拌匀蚕蛹五、起油锅,油五成热时,下入蚕蛹,用小火慢炸六、炸至蚕蛹微黄捞出控油七、锅内留少量底油,小火煸香花椒八、把花椒推到一边,继续用小火煸香葱姜蒜...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!干煸蚕蛹教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会...[ 查看全文 ]

  北京铭匠设计

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  干煸蚕蛹　如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干煸蚕蛹 1.蚕蛹洗净后，放入烧开的盐水中焯两分钟 2.凉水过凉沥干水分，放入烤盘中入烤箱烘干水分 3.葱切葱花，姜切碎 ...[ 查看全文 ]

  利民1225

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  香酥开口蚕蛹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香酥开口蚕蛹 1.蚕蛹洗净炒熟，放凉备用 2.用剪刀从蚕蛹的腹部剪开 3.取出里面一条黑色的内脏扔掉 ...[ 查看全文 ]

  你有这用户名吗

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  孕妇能吃蚕蛹吗

  标签：蚕蛹

  孕妇能吃蚕蛹吗 在孕期的饮食是需要比平时多加注意的，所以对于很多新准妈来说就很纳闷了，到底什么该吃，什么不该吃。那么孕妇能不能吃蚕蛹，其实，这个答案是肯定的。 蚕蛹是人类的一种新营养源，卫生部批准的“作为普通食品管理的食品新资源名单”中唯一的昆虫类食品。它具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51％）、脂肪酸（粗脂肪占29％）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维生...[ 查看全文 ]

  木有木有mxx

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