常吃这些食物带你远离妇科病
日常生活中由于生理原因许多女性容易被妇科疾病所困扰,而其中有部分的妇科疾病可以通过饮食的方法来改善,下面为大家介绍常吃这些食物带你远离妇科病,供大家了解。
经期不适喝加蜂蜜的热奶
妇产科专家发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期时的紧张情绪。
防卵巢癌多吃高钙食物
大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为...[ 查看全文 ]