六类食物易感染细菌 学点安全饮食妙招

六类食物易感染细菌 学点安全饮食妙招的相关文章

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  六类食物隔离辐射

  标签：食物 辐射 健康常识

  六类食物隔离辐射 六类食物隔离辐射 ●番茄红素 番茄、西瓜、红葡萄柚等红色果蔬 红色果蔬往往富含一种抗氧化维生素，名为番茄红素。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，被称为植物黄金。它的抗氧化能力是 维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。此外，番茄红素还和皮肤美容、抗衰老密切相...[ 查看全文 ]

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  父母注意：六类宝宝易缺钙

  标签：婴儿

  小儿止咳化痰的食物     咳嗽是一种常见疾病，相信每个人都被咳嗽入侵过，那咳嗽吃什么好呢？咳嗽带痰怎么办呢？今天我们特地请来了这方面专家为我们介绍一些止咳化痰的食物。以下让我们一起来看看吧。     止咳化痰的食物如下：     水果类：     梨：具有清热化痰，生津润燥，适于热病伤津，热咳烦躁等病状...[ 查看全文 ]

  脉动爱香奈儿

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  帮助宝宝长牙的六类食物

  标签：宝宝长牙 辅食

  帮助宝宝长牙的六类食物 帮助宝宝长牙的六类食物 一、半固态的食物 比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。 二、营养价值高的食物 肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。 三、普通稍偏软的食物 ...[ 查看全文 ]

  善良的小小先生

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  六类食物帮助你充分补钙

  六类食物帮助你充分补钙 tuLaoShi.com 孕期妈妈们需要的钙不较多，补钙是很重要的，那怎样补钙才好呢？当然能够食补是做好的，下面图老师小编来给大家介绍一下什么样的食物是高钙食物！ 高钙食物大盘点 乳制品： 是最有效、最安全、最科学的天然钙质的极好来源。 种类：牛奶、奶酪、酸奶、炼乳、羊奶 坚果类： 含丰富的对人体有利的不饱和脂肪酸，钙含量也很多。...[ 查看全文 ]

  草木仁心

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  冬季六类营养食物补血养颜

  标签：食物 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季六类营养食物补血养颜 女性补血——红枣和红豆 很多女性一到冬天，总会觉得四肢发冷，尽管衣服一件件地往上加，活像一个包裹得严严实实的“粽子”，但还是觉得四肢冰冷。将红枣放入锅中炒黑，可以治疗胃寒、胃痛，在红枣水里放入桂圆，就是补血、补气的养生饮品。 常喝红枣桂圆枸杞茶，还能使女性皮肤变得白皙、有气色。一般建议枸杞不要多放，几粒即可，红枣...[ 查看全文 ]

  W坦诚交友

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  六类食物巧搭配保护乳房健康

  专家建议坐月子适当吃野菜 秋季生产的妈妈最幸福，不但气候宜人，在这个收获的季节，还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子“补身餐”。 专家建议，正在坐月子的妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头，含铁量是苹果的30倍，是橘子的10倍。 秋季盛产...[ 查看全文 ]

  王芸MM

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  六类丰胸食物 胸部发育更完美

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  6大方案让女人胸部二次发育 乳房的二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。再配合以下的一些方案，能有效帮助乳房二次发育成功…… 方案一：平坦型胸部补救 平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。 形成原...[ 查看全文 ]

  有种安心叫幸福

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  晚餐千万不能触碰这六类食物

  标签：晚餐 食物 姜 甜品 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  晚餐千万不能触碰这六类食物 现在很多上班族吃得比较好的就是晚餐，早餐和午餐都是匆忙中解决掉，但是晚餐进食也有讲究，有些食物吃多了对身体有很大的危害，晚上吃甜品很容易发胖，一些不易消化的食物会导致肠胃疾病，今天就为大家揭晓晚餐不能触碰的六大常见食物。 1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛性温，含有挥发...[ 查看全文 ]

  haha知道

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  六类廉价食物 助女人排毒补气

  标签：生活常识 养生 健康

  现代社会环境污染日益严重，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。日常生活中我们可以通过饮食达到排毒养颜的目的，下面图老师图老师小编介绍有排毒补气功效的6款平价美食。 1.纤维质食品 纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应...[ 查看全文 ]

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  最能有效祛皱的六类食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  美容除皱，老生长谈的话题，皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，祛皱的方法有很多，最为简单且方便的应该是边吃边祛皱的美食疗法，这也应该算是祛皱的内养妙方了。 皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食疗法达到防皱。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。 有效祛皱的...[ 查看全文 ]

  快了摩羯

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  六类食物晚餐时千万别碰

  标签：减肥 健康减肥

  久坐不起，腰两侧赘肉突出？下面一套动作，只需要5分钟左右，能够有效消除腰两侧的赘肉，赶紧学起来吧！ 要解决腰侧赘肉过多问题，一方面要坚持全身性的有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等来减少全身脂肪，另一方面要做一些专攻腰部的减肥动作。全身运动与局部运动两者搭配，瘦腰就能事半功倍。下面，小编推荐一套专攻腰两侧的减肥动作，一套动作下来，只需5~10分钟，动作简单易学，效果也很好，...[ 查看全文 ]

  赵保乡郭凹村

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  秋冬肠胃病易发 10类食物最易惹细菌

  标签：秋季养生 健康

  在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天，就让我们一起喝喝汤、养养身，把疾病赶走，让这个秋季有备无患。食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。而在我们所吃的各种食物中，汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。经科学调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。因此，喝汤一种极佳的食疗方法。 ...[ 查看全文 ]

  清河的」「

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  夏季养生：夏季请小心食用的六类食物

  标签：夏季养生

   一年四季，春夏秋冬。夏天天气炎热，有些食物食用时需注意： 熟食品应彻底加热。 隔顿、隔夜的食物要存放于冰箱内，食用前须彻底再加热，这样可以杀灭存储时繁殖的微生物。但如果发现熟食品变质时，应当坚决丢弃，因为变质食物中的毒素靠加热是无法消除的。 慎食街头熟食。 购买熟食一定要到有卫生许可证和冷藏设施的超市或零售店购买，购买时要观察其色泽、气味。尽量少购路边摊贩出售的自制熟...[ 查看全文 ]

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  怎么吃才能排毒？六类食物助你排毒

  标签：排毒 胡萝卜 红豆 绿豆 健康饮食 健康饮食小常识

  一些好的饮食习惯完全可达到排毒的效果。比如，早上起来空腹喝一大杯白开水或是蜂蜜水，就可以帮助我们润肠通便。还可以多吃一些谷类食物，如绿豆、红豆、薏仁、燕麦都具有很好的清热解毒、除湿利尿的作用。 怎么吃才能排毒？六类食物助你排毒 体内排毒的渠道 防护装置。 皮肤是人体的第一道防线，汗腺通过冲洗等方式来柔润皮肤。类似的防护装置还有很多，但一般都是采用物理方...[ 查看全文 ]

  梦锁雨夜

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  专家提示：六类孩子智商高

  如何降低胎儿畸形的发病率 畸形儿的产生，除了近亲婚配或有家族遗传性疾病者婚配等遗传基因缺陷导致外，还有一种是非遗传性基因缺陷导致胎儿畸形，这种情形往往是孕妇在怀孕期间对致畸因素忽视所致，主要有以下7种情况： 1、孕妇在妊娠早期遭致病毒感染； 2、孕妇接触了有毒物或受到过辐射； 3、孕妇过不良药物。任何药物都有其副作用，就看怎样选择，孕妇应该恪守这样一个原则：尽量少用药，最好...[ 查看全文 ]

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  探析儿童矮小的六类原因

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  探析矮小六类原因 了解引发儿童身材矮小的各种原因是防治的第一步。据专家介绍，身材矮小的原因颇多，一般来说大致可分为以下六大类： 1、内分泌性矮小：此类疾病主要是内分泌激素分泌异常所致，包括垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌过多等。 2、骨疾病性矮小：骨发育不良引起矮小，包括软骨营养不良症、骨形成不全等。 3、营养、代谢性障碍矮小：个...[ 查看全文 ]

  Foervet

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  六类人让你减不了肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

   六类人让你减不了肥 好伙伴扔给你一块披萨，一包薯条，或者一份快餐，你的减肥计划就会轻而易举地被破坏。“那些最亲近的人对我们的饮食和健身习惯有着极大的影响，”美国营养饮食协会的发言人Angela  Ginn说道。想要顺利减肥，那你一定要当心那些会毁掉你计划的“好伙伴”。 1. 男朋友 你的男人可以啃下一堆鸡翅，喝下半打啤酒也不会胖。“男人的肌肉含量较高，体脂...[ 查看全文 ]

  静妹妹hu

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  老人出游应防范的六类病

  标签：老人 老人养生 生活常识

  老人出游应防范的六类病 越来越多的老人加入旅游的行列，但老人体格大不如从前，路途的颠簸，各地的气候，很容易造成老人的各种不适，那么老人出游时应做好哪些准备工作呢?来了解下老人出游应防范的六类病吧。 很多老年人会组团出游，一起去领略大自然的美。这样的出游不仅可以放松老年人的心情，还有益健康。但是旅途颠簸、水土不服、饮食不洁、气候多变等很可能会成为老年人患病的诱发因素...[ 查看全文 ]

  边刷边磨

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  晚餐不能吃什么？警惕晚餐不能碰的六类食物

  标签：饮食养生 健康饮食

  随着生活水平的提高，人们更注重饮食的健康和均衡。营养和养生已经成为了人们追求的态度，为了健康的饮食，晚餐有什么食物是不能吃的吗？晚餐不能吃什么？ 晚餐不能吃什么？警惕晚餐不能碰的六类食物 晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  白领学点妙招“控制”健康

  标签：健康 健康常识

  白领学点妙招“控制”健康 白领学点妙招“控制”健康 1、站着工作——小心腰椎间盘突出及静脉曲张 长久站立会使腿部肌肉长期处于紧张状态，下肢血液回流受到影响，容易造成下背和颈部酸痛，日积月累，形成腰椎间盘突出和下肢静脉曲张。轻则小腿疼痛，重则影响走路。 妙招：平时可以将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，让腿脚得到适当放松。晚...[ 查看全文 ]

  热情的枫雨轩

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