橘子、鸡蛋、蜂蜜等都是营养满满的健康食物,但是它们也是有搭配禁忌的。比如橘子+萝卜易导致甲状腺肿、红枣和葱同食容易消化不良、鸡蛋加豆浆不利于蛋白质吸收,等等。这些生活中常见的食物如果搭配错误其实对身体健康是不利的,以后不要再吃错啦!
蜂蜜+豆腐导致腹泻?四种食物的禁忌搭配
橘子+萝卜:导致甲状腺肿
橘子含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖,维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。但中医认为,橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质,最好少吃。
人在吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质,并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用橘子的话,会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解,转化成羟苯甲酸和...[ 查看全文 ]