洋葱保健功效多 切洋葱呛人怎么办
洋葱具有丰富的功效与作用,正确的食用可以帮助人体保持健康的状况。那么,洋葱最佳的保健吃法是怎样的呢?在这里,为大家介绍一下洋葱的功效和保健吃法,快来一起学两招吧。
洋葱的功效与作用
所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;
所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;
所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;
洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖...[ 查看全文 ]