龙眼又名桂圆,有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多并心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成膏,每天早晚冲服一汤匙,简单方便,易于保存。也可将龙眼肉、莲子肉各30克,糯米100克,武火烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透,可养心补血,润肤红颜。适用于心气虚、心血亏而面色无华的女性。
女人如何养心美颜?从细节做起
女人如何养心美颜?
中医认为,一个人面色是否润泽,反映的是气血的充盈。心主血,心血充盈了,人的颜面就会红润而有光泽。所以,养心,能让女人容颜润泽如蜜。
女人天生爱美,这个世界因女人而多姿多彩。常常可见女人花大量的钱,买来化妆品和时装来装扮自己。此法形而下之,卸...[ 查看全文 ]