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经常吃糖致使胆固醇紊乱-细数常吃糖的危害

果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度,长期的高糖饮食,会导致脂肪像一个个小球一样,聚集在肝脏周围,是“非酒精脂肪肝”的前兆。数据显示,1/5的英国人被这个问题困扰,50岁以上的男性是高发人群。

经常吃糖致使胆固醇紊乱-细数常吃糖的危害
经常吃糖致使胆固醇紊乱-细数常吃糖的危害

细数常吃糖的危害

“我们应该像限制酒一样限制糖。”英国心脏病专家发出呼吁。下面我们就看看吃糖的危害:

让肝脏变胖。

果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度,长期的高糖饮食,会导致脂肪像一个个小球一样,聚集在肝脏周围,是“非酒精脂肪肝”的前兆。数据显示,1/5的英国人被这个问题困扰,50岁以上的男性是高发人群。

预防建议:要尽可能减少糖和饱...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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