果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度,长期的高糖饮食,会导致脂肪像一个个小球一样,聚集在肝脏周围,是“非酒精脂肪肝”的前兆。数据显示,1/5的英国人被这个问题困扰,50岁以上的男性是高发人群。
经常吃糖致使胆固醇紊乱-细数常吃糖的危害
细数常吃糖的危害
“我们应该像限制酒一样限制糖。”英国心脏病专家发出呼吁。下面我们就看看吃糖的危害:
让肝脏变胖。
果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度,长期的高糖饮食,会导致脂肪像一个个小球一样,聚集在肝脏周围,是“非酒精脂肪肝”的前兆。数据显示,1/5的英国人被这个问题困扰,50岁以上的男性是高发人群。
预防建议:要尽可能减少糖和饱...[ 查看全文 ]